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為什麼有些女生天生骨架就是小小隻的，真的超羨慕她們的！SIS們你們知道嗎？其實大腿粗細是天生已經決定了，以後有人笑你腿粗，你就根據以下4點告訴他們吧！誰不想當長腿妹啊~我們就是當不了啊！ 1. 性別跟男生比起來，女...

已經試過很多方法去減大腿，但還是沒什麼用，不要覺得灰心，這可能是因為你做了以下的錯誤，導致很多努力卻沒效果，快來看看以下5種錯誤，你中了幾項呢? 1. 急功近利不要常常想著要一步登天，減肥是絕對不能急躁的...

小便有泡泡，是不是腎臟出問題？醫師指出，小便有泡泡，不一定代表腎臟問題，因為泡泡的多寡和濃度有關，濃渡越大，越容易產生泡沬。建議民眾，平日若能養成每天觀察起床後第一泡小便的變化，便可儘早發現腎臟是否出現毛病。 台大醫院...

夏天熱浪肆虐，是尿路結石高峰期，網路瘋傳：「喝啤酒不會有尿路結石？」引起不少「追酒族」議論。醫師指出，酒精的確有利尿作用，但會使尿酸升高，且酒精會傷肝，加上熱量高，易導致肥胖，喝多反而不好。預防尿路結石最好方法，就是「...

熱浪肆虐，讓許多民眾情緒起起伏伏，開始憂鬱起來。營養師指出，均衡飲食對於改善壓力及低落情緒助益很大，建議平時可多攝取富含色胺酸等6大營養成分食物，並用香蕉、燕麥等食材，製作消暑飲品，以釋放壓力讓心情舒緩。 營養師孫...

上班坐著、吃飯坐著、看電視坐著……，您每天有多少時間黏在椅子上呢？曾有一份「都會上班族健康大調查」發現，83％台灣上班族每天平均久坐超過6小時，長期造成腰椎的負擔，導致坐骨神經痛，嚴重甚至連...

夏天到了老是食慾不振，這時候就要來點重口味料理才開胃，不論是麻辣的韓式泡菜、酸甜泰式河粉或是淋上滿滿酸辣醬汁的涼拌沙拉，一定要夠味才能挑起食欲。不過，有心血管疾病的患者可要特別注意，這些重口味料理的鈉含量都非常可觀，不...

日前有女藝人在臉書公開懷第三胎喜訊，但是，掐指一算，距離第二胎產後只有短短2個多月時間，就又懷孕了，不禁令人擔心兩胎之間如此緊鑼密鼓，是否會有什麼風險？ 生育間隔太密集　列為「危險生育」 婦產科醫師蔡鋒博表示，就像農夫...

不孕症是許多熱切求子夫妻心中難以言喻的痛！現年37歲的芳芳，就醫檢查，子宮、卵巢機能一切正常，夫妻雙方也都無健康問題。可是，偏偏結婚多年來自然懷孕6次，皆因不明原因流產。在幾經波折下，輾轉求助風濕免疫科，才發現原來是免疫...

昨晚睡前有洗臉嗎？相信多數人的答案都是「當然有！」大家睡前都會記得洗臉，卻常常忽略枕頭也需要水洗，結果臉部還是不乾淨，更會引起過敏！調查發現，近7成的人都是近1年才更換一次枕頭，而一個枕頭若長久不清洗，裡面就會藏匿200...

滂沱梅雨逐漸趨緩，但門診發現，民眾因「情緒鬱悶」求診病例明顯增多。中醫師指出，情緒低落、食慾不振、失眠或嗜睡等，容易引發「憂鬱情緒」，特別是上班族久坐不動，要改善心煩症狀，可飲用解鬱茶飲，或是穴位按摩有效緩解。 中醫師...

睡眠不足對身體壞處多多就大家都知，但原來唔夠瞓嘅威力大到影響交友？一齊睇吓外國嘅專家點樣分析。 研究嘅學者就睡眠不足影響交友做咗項實驗，研究對象共有25名男女，喺唔同時段內分別每晚只瞓4個鐘或以下，以及瞓足8個鐘。經...

對女生來說，又直又瘦的腿就是美腿，但可有想過其實男生眼中的美腿又是怎樣？原來不是愈瘦愈好啊～雖然大致上美腿的標準也是差不多，不如大家就檢測一下自己達不達標吧～最讓男生抗拒不了的女神腿都有這4個特徽啊！ 1. 不能過...

近來有醫師提出「射精九九表公式」，告訴大家男性一周要射精的理想次數。此話題引起討論，不禁令人想問：「射精次數與精蟲品質那一個比較重要？如果是空包彈，即使射精再多次，有意義嗎？」 男女行房次數多少次才好，不論古今中外，討...

眾所周知，金器是高貴大方的象徵，很多人會購買金飾送禮以表達厚意，亦有不少人用於保值，甚至作為家傳之寶。原來除此之外，配戴金飾更能達至保健及美容的功效，對人體有益。齊來看看金器對身體有何好處吧！ (1) 保健功用 金飾...

近來氣溫頻頻爆表，人人愛呷冰、喝加糖冷飲，甚至在冷氣房裡吃甜點，就是要找清涼、安撫自己的低落的心情，不知不覺就把過多的糖分吃下肚。你知道嗎？一杯市售700cc加糖飲料，就有精緻糖70公克，若每天上喝2杯，就已經遠遠超過...