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三級警戒延長至6月28日，防疫在家已經不知道要吃什麼了嗎？即便沒有外出上健身房，宅在家也要保持好身材！蛋白質等營養的補充不可少，身為健身控們的飲食聖品「即食雞胸肉」，不僅能帶來滿滿蛋白質，且脂肪成分低、便宜好取得，料理又...

快篩國家隊來了！為防堵本土疫情持續擴大，及早揪出社區感染者，現在透過快篩是一大利器！在國防醫學院預防醫學研究所/國家衛生研究院協助下，台灣奈米碳素推出Ainos抗原快篩試劑，能偵測英國變種病株，只要15分鐘就能揪出感染者...

疫情指揮中心今10日公布3例境外移入個案，其中1例女性境外移入是於4月曾接種過兩劑BNT疫苗，返台後卻仍確診。到底注射疫苗能提供什麼做保護效果？ 疫情指揮中心醫療應變組副組長羅一鈞今表示，該案施打BNT兩劑疫苗，時...

新冠病毒COVID-19無孔不入，根據研究發現，也會感染口腔中的唾液腺細胞，所以會引起味覺喪失和嘴巴乾燥、黏膜損傷等症狀。坊間近來出現很多的抗疫偏方，大眾詢問使用漱口水是否可以殺新冠病毒？其中討論很多的是一種含有「氯西丁...

防疫降低社區感染的關鍵之一，是施打疫苗以達到「群體免疫」。事實上， R0值可以推估出達群體免疫的疫苗施打人數，至於疾控措施則會造成 Rt值變化。指揮中心今天傳來好消息，這一波疫情的Rt值明顯下降。但是，醫師表示，目前Rt...

新冠肺炎疫情席捲全台，居家防疫是保護自己最好的辦法，若不得已一定得出門，除了一定要把口罩戴緊保護自己，眼科名醫陳瑩山醫師提醒，也千萬要記得：絕對不能揉眼睛！ 眼睛也是病菌進入身體的入口，眼部的保護也是防疫的重點之一。 ...

女性進入更年期後，會出現潮熱盜汗或是睡眠障礙等問題，然而，還有一個往往被忽略，卻也同樣會嚴重影響生活品質的症狀，那就是「萎縮性陰道炎」。尤其，在疫情壓力下因為焦慮失眠，睡眠品質差，也會加重萎縮性陰道炎的症狀，出現尿急、頻...

近期疫情持續延燒，導致許多人心中惴惴不安，出現焦慮失眠等症狀，想解決失眠的困擾，除了攝取牛奶、堅果等富含色胺酸的食物之外，是否還有其他簡單方法可以幫助改善睡眠呢？近期一位來自美國的健身教練設計一套共6式的「失眠瑜伽」，包...

子宮肌瘤是女生最常見的婦科腫瘤，所以也稱為婦科第一瘤！多數人對於子宮肌瘤仍然存有不少迷思，像是，經期正常就代表沒有子宮肌瘤？有子宮肌瘤就會不孕？子宮肌瘤會導致子宮內膜癌，不開刀不行？長子宮肌瘤就不能喝豆漿？讓婦產科醫師帶...