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日本的「輻射食品」到底能不能吃？2011年，日本311大地震引發福島核災事件，台灣很快禁止了福島、茨城、櫪木、群馬、千葉等5縣的食品進口直到現在。 5年過去了，台灣正研擬調整管制措施，引起許多民眾反彈，擔心輻射影響健康。...

「熱心的人，不見得是體貼的人。只是想讓對方依賴自己，真切感受到自己是個重要的存在。」──阿德勒 現代工商社會裡多了一門「隔代教養的衝突管理」選修課，許多雙薪家庭仰賴婆家或娘家的支持系統，孩子在不同環境規範裡生活，世代價...

減肥，到底喝冰水好？還是喝溫水好？ 一般來說，喜歡喝冰冷的水，會破壞身體的新陳代謝系統，反而不利脂肪排除。 但是，每天維持飲用溫水的人，因為水沒有熱量，可增加飽足感，以及能提高體內氣血循環，只要配合運動，注意均衡飲食，即...

喝完咖啡，咖啡渣先別急著倒掉，你知道它其實有多種用途嗎？根據英國《每日郵報》（Daily Mail）報導指出，咖啡渣其實是可以善加利用的好東西！ 1. 清除頑垢 將咖啡渣和肥皂水混和，就是天然清潔劑，關鍵在於咖啡渣含有...

有「童顏美女」之稱的南韓女星張娜拉，擁有一對水汪汪的大眼睛，且娃娃臉模樣總是惹人憐愛，讓許多人不禁好奇：到底張娜拉的童顏外表與水嫩肌膚是如何保持的？據了解，原來張娜拉的養生法寶是一碗媽媽親手煲的美容湯。 據悉，張娜拉的...

為什麼經常會感覺腰痛、膝痛，甚至肩膀僵硬等身體不適？原來跟髖關節周圍的肌肉衰退有關。一旦髖關節周圍的肌肉衰退，容易導致重心不穩，活動時也會變得不順暢，使腰部、膝蓋各處承受過多的負擔，因而引發腰痛、膝痛與肩膀僵硬等問題。 ...

還記得「你吃進去什麼，你就是什麼」（You are what you eat）這句格言嗎？其實這句話應該是「你的食物吃進去什麼，你就是什麼」。 栽種我們食物的土壤有多健康，我們就有多健康。尤其要注意的是，原來生病的根源即...

（網上圖片） 秋冬來臨，天氣也開始轉涼，溫度上有著明顯的變化。許多人經歷炎熱的夏天後，在迎接多風乾燥的秋季多少都會感到不適應。秋冬是很多疾病的好發時期，因此如何做好養生保健是重要的關鍵點。 古人認為「晨起食粥，推陳致新...

日本時下最紅諧星渡邊直美在京都國際電影節展場內接受《商業周刊》專訪，過程中她時而歪頭，時而用力抓住頭髮，或者突然瞪大原本就非常大的雙眼，能感受到她強烈的情感表達。 台日混血的她，首次世界巡演最後壓軸站就選在台灣，票才一...