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華人健康網
針對忙碌的現代人,依照不同時節,透過醫師以及各領域專家,提供飲食保健、疾病預防、減重、運動健身、美容保養、養生保健及食譜等醫療保健相關知識,引導民眾養成正確的健康生活態度及觀念。
健康
會令男人精力耗盡嗎?「乾式高潮」是什麼玩意?...
「什麼,男性不射精,也可以達到高潮?!」如果誤以為這樣沒有精液射出,就可以享受多次衝上雲霄、欲仙欲死的快感這種「乾式高潮」,也不必擔心身體會被掏空的話,可能就錯了。到底「乾式高潮」是怎麼一回事?真的不會被掏空嗎?來聽醫...
華人健康網
/ 2018-03-28
健康
預防經期貧血,生理期前少喝咖啡?4類人千萬少碰!...
對於不少上班族來說,早上來杯香濃的咖啡,已成為每日必備的提神儀式!但近來網路卻流傳:「想要防止生理期間,出現頭暈目眩等貧血症狀,生理期前一週、月經期間要少喝咖啡?」引起不少網友熱烈討論。究竟上述說法對不對?來聽專業中醫...
華人健康網
/ 2018-03-28
健康
綁頭巾止偏頭痛?中醫給你4大治療錦囊!...
偏頭痛,綁頭巾能有效止痛嗎?中醫師指出,在頭上綁白布條,是韓國治療偏頭痛的民俗偏方,認為可以減輕疼痛、避免頭暈。但是,中醫觀點認為偏頭痛是一症狀而非疾病,遠離「氣滯血瘀」,不妨透過藥膳茶飲、穴位按摩4錦囊,才是妙方。 ...
華人健康網
/ 2018-03-28
健康
枇杷膏美國爆紅!中醫指6類人不能吃!...
近期美國颳起一股枇杷膏搶購旋風,且即使一罐價格飆升到70美金(2千多台幣)仍供不應求!而爆紅關鍵,就在於美國人發現,形似感冒糖漿的枇杷膏不僅沒有印象中的中藥苦味,止咳功效更超乎預期。但枇杷膏真有這麼神奇?人人都適合食用...
華人健康網
/ 2018-03-27
健康
4招跟過敏分手!教你足蒸、清腸道排毒~...
季節交替、溫差大,許多人頻頻出現過敏症狀,打噴嚏、流鼻水,非常難受。家醫科醫師表示,其實,過敏是症狀表現,而不是疾病;過敏的各種輕重不一症狀,是身體發出警訊的表現,告知我們體內正在發炎,讓我們趕緊去了解炎症的程度,還有...
華人健康網
/ 2018-03-27
健康
吃菇助減重!如何使它營養升級、更美味?...
華人健康網
/ 2018-03-27
日常飲食多一些低卡菇菇,能幫助更快擺脫肥胖身材,但愛吃美食是人的本性,如何讓菇類變得更美味、使減重的日子變得不那麼苦悶呢?網路上流傳「烹煮前先放冰箱冷凍」的作法,認為冷凍可以破壞...
健康
對抗泌尿道感染:4款神湯幫到你!...
泌尿道感染是許多人難以啟齒的困擾,其中又以女性最常見。從傳統中醫辨證,這類病灶多屬「淋症」範疇,患者常見於腎陰虛或腎陰陽兩虛型,除平日應多喝水、少憋尿外,建議也可喝四神湯、2藥膳茶飲調理,以降低感染反覆發生。 新北市中...
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/ 2018-03-26
健康
西蘭花抗癌,別急著熱炒!做到這1招吃出滿滿抗癌力...
提到蔬菜界的「抗癌明星」,首屈一指的是西蘭花,其中關鍵成分即是具有高抗氧化力的「蘿蔔硫素」,有抗癌效果。但是,科學家發現,蘿蔔硫素帶來健康的益處,卻在烹飪幾分鐘內被破壞,也就是攝取西蘭花在被吸收之前即會被損壞。如何突破此...
華人健康網
/ 2018-03-23
健康
春天難入眠?疏肝解鬱,泡腳助眠,3招搞定!...
時序已入春,依據中醫理論,春天對應於人體的肝臟,此時屬於肝火的疾病如高血壓、眩暈、失眠等疾病易發作。中醫師指出,春天氣候多變,肝氣若不順,容易常失眠,建議應疏肝和胃,調脾安神,可用「中醫助眠3招」緩解症狀。 新北市中醫...
華人健康網
/ 2018-03-22
健康
春暖花開好想睡!跟著營養師吃對早餐,好好補活力!...
明明春暖花開的好天氣,上班卻是呵欠連連,恨不得爬進被窩中舒服地睡一覺?許多人都有春睏的煩惱,有時候即使晚上已睡滿8小時,隔天起床還是一副精神不濟的模樣。營養師表示,此時您需要的是一份提神早餐,營養補好補滿才能活力一整天...
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/ 2018-03-22
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