孩子不安易失眠？家長關愛比吃藥更重要！

當孩子生病時，不該只看到「病」，而忘了「愛」，如果能更溫和且全面性照護孩子，就會發現孩子及家人身心都變得更健康。

一位讀幼稚園大班女童，不僅出現失眠症狀，晚上12點過後才能入睡，且經常坐立不安、磨牙、摳手、拔眼睫毛、容易生氣、害怕及愛哭，讓爸媽擔心不已，心力交瘁。後來經介紹至中醫科尋求輔助治療，同時考量家庭狀況、學校狀況、家族病史及管教方式等綜合評估後，給予孩子增加安全感的中藥，如柴胡、鉤藤、百合、合歡皮、茯神等藥物，並且請家長這段期間加強關愛孩子；一個月後症狀就大幅改善，也讓家長安心許多。

兒童、老人可藉中醫調理　免去藥物副作用

台大醫院新竹分院中醫科主任黃雪雅醫師表示，兒童的認知發育進展，與中醫理論的心、腎相關，如情緒、動作、專注力及睡眠等，則與中醫理論肝、心相關；一般來說，兒童腎氣尚未充實，老年人腎氣逐漸衰退，因此這兩類病患非常適合以中醫藥來治療疾病或處理症狀，可以避免一般藥物副作用或體質敏感帶來的不適。

兒童壓力與不安　中醫藥物助症狀改善

黃雪雅醫師指出，門診中常見到許多兒童有失眠、坐立不安、磨牙、夢遊、妥瑞氏症、偏頭痛、恍神、不明原因咳嗽，甚至摳手、咬指甲、拔頭髮等較嚴重的症狀，這些都可能與壓力有關；無論是課業過度繁重、家長情緒不穩定或是進入新學校或新環境等，都可能對敏感的孩子造成壓力與不安。

黃雪雅醫師說，中醫可利用具有安定緊張心情的炙甘草、浮小麥；降低憤怒負面情緒的柴胡、薄荷、鬱金；減緩不明焦慮急躁感的鉤藤、百合、柴胡；改善多夢、夢遊或磨牙的龍骨、牡蠣、蓮子等，透過大自然的藥物來調整身體，啟動人體自癒的能力，讓身心恢復平衡狀態，協助孩子改善許多症狀。

父母加強關愛　孩子更健康

在門診中常看到疲於奔命的不安孩子及焦躁爸媽。黃雪雅醫師提醒，當孩子生病時，不該只看到「病」，而忘了「愛」，小孩的自癒能力是很強大的，如果能更溫和且全面性照護孩子，就會發現孩子及家人身心都變得更健康。