紅棗可以補氣養血養肝,冬天飲真係暖笠笠!~

材料可以好簡單:

紅棗半碗,圓肉1/4碗

 

做法:

把紅棗去核、切半,連同圓肉放入煲內,煲半小時即可。


 【養生食譜】補氣養血!紅棗桂圓茶