【食物】火箭菜親子麵包卷

帶一份三文治出外，吃時會很容易丟餡，假如做成卷狀，不但美觀，亦方便派對或㩗帶！

這個無火親子食譜，可由小朋友代勞，準備自己上學的小食！

製作時間  – 5分鐘內                     

份量人數 – 1-2人

食材 -

白麵包 4片          

火腿片 4片            

火箭菜 適量

做法 – 

1) 把兩片麵包的頭尾約1厘米重疊

2) 用麵粉掍把重疊位連接，並把整片麵包由頭到尾用力轆薄一次

3) 把火腿片及火箭菜放在麵包上

4) 準備一塊保鮮紙，緊緊地把麵包卷起後，用保鮮紙卷著麵包卷，並像包糖果一樣，把保鮮紙左右收口

5) 半小時後打開保鮮紙，切片上碟或帶出外時原條吃也不怕漏餡

小貼士

- 可換上喜愛的食材，如吞拿魚醬、魚子醬、肝醬、榛子醬等

- 如不轆薄麵包，卷時會很容易斷開