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共搜尋到937個結果
保胎大作戰!遵守9建議預防流產
在懷孕期間,從胚胎著床至約20週之時,正是胚胎經歷許多發育的關鍵期並發展成可存活胎兒的時期。 此時期,胚胎內各器官迅速的發展,遺傳、藥物、荷爾蒙、營養等都是影響胎兒發育的重要因素。 所以,凡是會危害母體健康,引起其他情形...
華人健康網
/ 2016-03-18
用甚麼方法都瘦不下來?想全方位瘦身看這裡!
體重增加的主要原因,主要是吃進身體的熱量大於消耗的熱量,累積轉成脂肪存在體內所造成的。 當身體累積了多餘的7,700大卡熱量,就會增加1公斤的體重。身體熱量的來源,大部分來自於食物中的蛋白質、脂肪、醣類。 維生素、礦物質...
華人健康網
/ 2016-03-17
想要輕鬆瘦身?除了做運動,必學8個秘訣!
過年時大吃大喝,臉跟肚子都肥了一圈,怎麼快速瘦下來?除了已經聽膩的「少吃多動」,這裡還要分享一些小祕訣給大家! 營養師指出,吃飯的時候多咀嚼,可以傳遞「飽足」的訊息給大腦,就不會無意間吃太多。 另外,想減重一定要多喝水,...
華人健康網
/ 2016-03-09
【女士恩物】補血去水腫:生熟薏米红豆水
KinseyMaMa
/ 2016-03-09
雖然我煲涼茶主要都係為小小豬多,不過係適當時候都要愛錫下自己(女士們懂的),所以今日就煲左生熟薏米红豆水俾自己飲下啦~ 其實我都唔識煲依款涼茶,剛好係啲FACEBOOK啲煮食GRO...
產後瘦身有秘訣 連章子怡也是用這方法呢!
健康醫療網/記者關嘉慶報導 準媽咪看過來!產後想要瘦身嗎?終於卸下肚子裡那甜蜜的負擔,但是身上仍然有好多肉得要去除,妳會選擇採用何種方式呢? 專家建議,依據個人體質,循序漸進的做運動,才能瘦得健康且有效果。 ...
健康醫療網
/ 2016-03-08
病態性肥胖 減重手術幫助瘦身
▲病態性肥胖 減重手術幫助瘦身 隨著飲食逐漸西化,肥胖問題已經成為現代社會的文明病,雖肥胖不是疾病,但嚴重恐會影響身體健康,臨床上就有病態性肥胖患者,接受減重手術;桃園長庚醫院一般外科主任劉耿豪指出,減重手術不但能幫助...
健康醫療網
/ 2016-02-29
《臥虎藏龍:青冥寶劍》上海千人見面會 觀眾送紫瓊...
2月17日,袁和平執導,甄子丹、楊紫瓊、岑勇康、劉承羽主演的功夫武俠巨制《臥虎藏龍:青冥寶劍》在上海舉辦了千人見面會,千多張票在映前一周就全部售罄。活動現場氣氛熱烈,楊紫瓊開場就用上海話向大家送上新年祝福,引得一片掌聲...
Stars-HK娛網
/ 2016-02-18
Google的市值為何又被蘋果反超前了?
虎嗅網
/ 2016-02-18
近期蘋果和谷歌母公司Alphabet發布的財報引發兩家公司的市值變動,谷歌母公司Alphabet在一段時間內超過蘋果成為全球市值最高的公司,蘋果失去了霸佔4年多的排名,但數日後,...
【極簡易】再見萬年小肚腩靠3招!
瘦身最困擾的部位,非「小腹」莫屬!腹部的脂肪非常頑固,就算你努力節食,還是很難瘦肚子。 中醫師指出,小腹肥胖的原因包含愛吃冰品、帶脈堵塞、長期久坐等,先找出原因才能對症下藥。以下就由中醫師提供3個超好用絕招,從正確喝水到...
華人健康網
/ 2016-02-16
搜狐暢遊,做一隻安靜的奶牛就可以了么
2月的第一天,搜狐暢遊發布公司2015Q4以及2015年全年財報,財報顯示,在2015年暢遊總收入7.62億美元,同比微漲0.9%,凈利2.28億美元,而2014年全年這一數字為100萬美元。 在王滔于2014年底離...
虎嗅網
/ 2016-02-04
【唔係啊話?】香蕉剝皮就吃原來是錯的!這樣吃才對…...
可以減重瘦身,又能舒壓助眠,讓香蕉成為市場寵兒,許多人一拿到黃香蕉,直接剝了外皮就吃,然而,這樣的動作卻是錯誤的! 每一種水果都有需注意的清洗方式,即使是香蕉,剝開外皮前,也建議要清洗,以免不小心吃進可能附著於表皮的藥物...
華人健康網
/ 2016-02-03
懶得動該怎麼瘦身?一於做「微運動」啦!
大家都知道運動對身體好,也知道健康瘦身要搭配運動,可是天氣這麼冷,就是懶得動?沒關係!家庭科醫生提出日常生活中就能做到的「微運動」,教你在上下班、出門辦事和逛街途中,默默增加運動量,一天居然也能累積50分鐘! 只要在上下...
華人健康網
/ 2016-01-29
想瘦身吃糙米粥吧 DIY牛肉糙米粥
工作壓力很大,頭痛、虛弱無力老是來報到?現代人最常見的通病,通常就是久坐而導致的循環不良,或是壓力造成的消化不佳、便祕……等,這個章節針對各種症狀問題,幫你一次解決,只要補對了,逆齡也沒問題,...
華人健康網
/ 2016-01-25
【有片為證】女子雙腿瘦如柴 網民:傳說中的香雞腳?
貪靚都是女士們的天性,無論她們的身材已經是多麼的美好、有著多麼優美的線條,她們都會認為自己有減肥的空間。但有專家警告,如果為了減肥節食的話,就可能會患上厭食症。近日在網上就流傳一段影片,有網民發現一名女子的腳竟然瘦得非...
Kenne
/ 2016-01-21
日本恐怖故事:與骨女共渡一夜
讓我們來談談日本恐怖故事 …… 如果你平常不易被嚇到,你或許會喜歡這個可怕的鬼故事。基本上,這是一個叫你小心在夜幕低垂會遇上一些東西 …… (*image sou...
日本訊息(JPNINFO)
/ 2016-01-20
喝消脂茶瘦身?女中醫:喝多食慾更好
聽說中醫「消脂茶」很有效,飯後一杯就能減少脂肪、幫助減重?原來都是誤會一場!中醫師表示,消脂茶的主要作用是去油解膩,對於減少體脂肪根本沒有幫助。而且,消脂茶能幫助消化,小心喝完以後食慾更好,瘦身不成還增胖! 許多民眾喜...
華人健康網
/ 2016-01-20
飯後減肥的四種水果
減肥應該吃甚麼?相信不少想愛吃但又想減磅的人都會問同樣問題。減肥的大前提是維持正常飲食,所以要想兩者兼容,不如留意以下五樣最適合飯後進食的水果。 1.草莓 草莓特有的酸甜口感,加上其含有的營養價值極高,包括大量豐富的蛋...
阿梓
/ 2016-01-12
【迷思】減肥吃得少,容易胃潰瘍嗎?
為了減肥,許多人採取吃得少的策略。但是,網路盛傳:「減肥吃得少,容易胃潰瘍」,這是真的嗎? 營養師指出,減肥吃得少可能會出現每天只吃一餐或兩餐,胃部會有一段時間無任何食物可消化,但是,胃部卻仍然正常在分泌胃酸,因為沒有食...
華人健康網
/ 2016-01-07
陳妍希5招瘦腿之法 快來偷師吧!
之前陳妍希飾演的小龍女版本被網友批評到不行,而最近陳妍希苦下功夫,瘦身有成。 拍攝多組形象照,包括優雅女神、運動女神以及甜美女神等,除了裸背性感入鏡,也在浴缸裡秀出美腿,近兩小時的拍攝中盡現甜美性感。 陳妍希分享瘦身秘...
華人健康網
/ 2016-01-07
Ella吃雪條致脂肪暴增?揭3陷阱食物!
媒體報導,藝人Ella(陳嘉樺)最近喜歡邊看電視邊吃零食,晚餐後又愛吃雪條作甜點。 加上之前工作壓力大又太累,比較少去健身房,體脂率從17上升到21,讓Ella直呼要努力運動了! 一般知道零食含有高油脂,但是為什麼吃冰也...
華人健康網
/ 2016-01-07
昆凌產後吃豬腰瘦身?醫:小心熱量高
藝人昆凌產下她和周杰倫的寶貝女兒「小周周」將近3個月,產後迅速恢復身材,令粉絲大呼「完全不像生過孩子!」 媒體報導,昆凌靠著餵母乳、吃豬腰(腰子)來瘦身和調理身體。中醫師指出,豬腰本身熱量偏高,對於瘦身幫助不大,主要作用...
華人健康網
/ 2016-01-06
瘦身就靠它們了—2種水果剷除體內脂肪!
如果你已經嘗試過許多減肥方法,卻越減越胖,體重磅上的數字你連看都不敢看,那麼,有可能是體內掌管脂肪囤積的胰島素功能大亂了! 美國家庭醫生,同時也是營養專家表示,想要恢復胰島素的敏感度,適度食用含有豐富多酚的莓果類水果,能...
華人健康網
/ 2016-01-05
【迷思】不吃澱粉,有助於減重嗎?
對許多減肥的人而言,澱粉是萬惡的根源,甚至有些人採取完全不吃澱粉激進的方式減肥。 但是營養師表示,完全不吃澱粉的方式來減肥,雖然初期體重下降快,但這只是身體脫水的現象,不僅會造成腎臟的負擔,還會讓肌肉鬆弛、胸部下垂,並使...
華人健康網
/ 2016-01-05
誰說冬天難瘦身?這樣吃真的有效!
冬天大家都是吃得多、動得少,應該是容易變胖的季節? 錯了!事實上,冬天人體的基礎代謝率比較高,反而是減重的最佳時機!趕快把握天氣還冷,跟著營養師的飲食小祕訣,享受美食不吃胖! 冬天的基礎代謝率比較高,是瘦身的大好時機! ...
華人健康網
/ 2015-12-28
你好野!《愛的成人式》
觀後感: 終於覓得夢女神,為了免於外人眼中我配不起女神,我決定努力瘦身減肥……瀟灑的我,因工作關係只能與女神遠距離戀愛,無奈感情變淡,最終我移情別戀……她無介意...
片字男mk
/ 2015-12-28
吃魚好處多 吃這兩種魚竟能瘦身!
誰說減重一定要節食?只要挑對食物,就能吃飽又苗條! 日本研究發現,三文魚、鯖魚等魚類富含Omega-3脂肪酸,可以把人體內的「壞脂肪」轉變成「好脂肪」,燃燒更多卡路里,幫助你輕鬆減重! 三文魚富含Omega-3脂肪酸,適...
華人健康網
/ 2015-12-24
晚上吃香蕉 10天瘦3公斤不是夢!
(網上圖片) 香蕉富含營養,吃對時間功效更顯著。 健康醫療網/實習記者朱姵慈報導 大家都深知香蕉富含多種營養素,受到許多民眾喜愛,日本女星深田恭子更是以香蕉當早餐,成功減掉12公斤。出過多本腸道書籍的松生恒夫醫生表示,...
健康醫療網
/ 2015-12-17
棕色脂肪有助瘦身! 腸道細菌是關鍵
脂肪不只會囤積在體內造成肥胖,如果能把普通的白色脂肪(white fat)轉變為米色脂肪(beige fat)或棕色脂肪(brown fat),就可以燃燒更多熱量! 國外研究發現,低溫寒冷的天氣可以改變腸道細菌的組成,促...
華人健康網
/ 2015-12-16
恐怖!10大危險產婦易發生肩難產
在產檯上會發生的狀況很多,即使現代醫療技術精良,還是有很多無法事前預測的產科急症,而肩難產就是醫師可能會面臨的重大挑戰。 目前為止,肩難產的風險很難在產前預測出來,如果生產時發生肩難產,胎兒可能骨折,嚴重者會造成臂神經叢...
華人健康網
/ 2015-12-16
【迷思】紅蘋果鐵質高、好補血?其實真相是……
超市裡一顆顆紅蘋果好誘人,看起來香甜又好吃,而且果皮紅通通,應該跟牛肉一樣很補血吧?! 營養師指出,這個觀念完全錯誤!其實蘋果鐵質含量低,不算是補血食物,不過其中的果膠可以增加飽足感,推薦自製「蘋果纖飲」反而能幫助瘦身!...
華人健康網
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暑假打卡新熱點!「teamLab共創!未來園 台北」開幕♡感受奇幻絢麗的互動展覽,享受充滿創造力與沈浸感的體驗
2024-06-14
嘴唇越來越暗淡是為什麼?導致嘴唇暗沈的主要原因,原來這些生活習慣會讓嘴唇不健康
2024-06-14
人人都在吃的膠原蛋白,你吃對了嗎?有效補充膠原蛋白的正確指南,搭配維生素C一起吃更有效
2024-06-13
這樣做真的對私密處好嗎?女性對私密處保養的錯誤迷思,別再這樣做了,只會讓妹妹更暗沉!
2024-06-13
天氣熱到爆汗有異味怎麼辦?6個超實用止汗除臭技巧,讓你乾爽舒適度過一整個夏天
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韓系夏日玻璃感妝容怎麼畫?用ETUDE全新「持久閃耀晶透唇釉」打造光澤水潤唇妝!從雙唇創造閃亮夏日
2024-06-13
白帶長怎樣才是健康的?教你如何辨識白帶異常的徵兆,出現這些現象極有可能是感染了,趕快去就醫
2024-06-14
背部痘害你沒勇氣穿吊帶?防止背部長痘的4大秘訣,徹底遠離背部粉刺痘疤,展現性感香背
2024-06-13
解鎖濱海度假、日常穿搭指南♡機能服飾與百搭配件私心推薦~讓你輕鬆打造夏季最涼、最IN造型!
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粉刺不停長好困擾?多吃這顏色的食物粉刺立馬說bye,肌膚逐漸變平滑,化妝也更服貼啦!
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夏天出油很容易脫妝?推薦5款最狂定妝噴霧,讓你的妝容持久不融化,就算出門一整天也水噹噹
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鼻型不好看導致自信心降低?日常按摩塑型出俏麗高挺鼻子,不靠微整動動手就OK
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端午節不吃粽子會怎麼樣?必買「非肉粽端午禮盒推薦」♡教你如何送出與「粽」不同的心意~
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夏季頭皮常出油、髮絲好偏塌?梅雨季到來又變得好毛燥?!兩大錯誤洗髮細節公開!加碼推薦讓秀髮柔順的小幫手♡
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洗過超清爽!2024夏季「涼感洗髮精」特搜♡洗後髮根超~蓬鬆、擺脫惱人頭皮味!
2024-05-28
已經被生活的繁忙壓得喘不過氣?5個問題助你重塑有條理的日子,拯救你凌亂不堪的日常
2024-05-24
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