壹時 Yesnews

疫情再度爆發，即使政府及各界都提醒市民如非必要，儘量減少外出，但在疫情期間，超市仍然是為數不多的開放場所之一。只要做足預防工夫，在人群聚集或人流繁忙的地方也可以保障自己及家人健康。由於超市及街市都是人來人往，消費者在購物...

韓國女生減肥方法五花八門，尤其近年掀起一陣喝平價減肥茶的風潮，據說能消水腫而受到青睞。走在街上，到處可以見到販售的玉米鬚茶「神水」，包括有茶包、瓶裝的玉米鬚茶；同樣的，薏仁水也經常與消水腫相提並論，這兩者真的有如此神奇效...

早前於影片內輕輕提及近期訂閱數無故急跌，得到不少意見，多是鼓勵打氣，其中一些意見值得商榷，借機討論一下有關「窮思維」的想法。 話說小弟不時邀請好友於YouTube channel平台作分享，原意是一件美事，因為...

面對 COVID-19，真的一點不能鬆懈；過去的一週，香港突然爆出第三波疫情，受牽連的社區相當廣泛，連教育局終在上週五作出停課的決定，甚至又要重啟限聚令，連所有食肆也要暫停晚市，改供應外賣，以免疫情進一步失控...   ...

女性的私密處「妹妹」常有難以啟齒、羞於求診的「痛、臭、癢」3大困擾，像是天氣熱時，私密處可能分泌物帶有黃綠色的「妹妹的痰」，傳來如魚腥味、霉味等，甚至伴隨陰道外搔癢等不適；以及在愛愛時感覺疼痛，原來是陰道乾澀惹的禍。營養...

講起傳統坐月，讓很多新手媽媽都如臨大敵，因為很多道聽途說的坐月禁忌，讓許多正在懷孕或是剛生產的婦女神經緊張。其實這些坐月禁忌隨著時代進步，已經可以破除。坐月期間可以洗頭嗎？相信每位准媽媽都對「不能洗頭」的禁忌抱著半信半疑...

為了減肥，無所不用其極，尤其喜歡採取極端「斷捨離」的方法，莫過於節食。也有不少人嘗試幾個月後發現，的確成功瘦不下來了，但是，人的臉色也變得憔悴蠟黃，甚至月經也不來了……。中醫師表示，減肥方法過於激烈，恐使內分泌紊亂、影響...

有愈來愈多證據指出，威脅兒童健康發展最巨大的威脅之一，就是「忽視」，也就是父母或照護者欠缺響應。如果孩子常被忽視（特別是在嬰兒期），那麼神經系統會將忽視當作是嚴重威脅健康的狀態，更甚會影響大腦發展。美國兒科學會（Amer...

水，是生命的泉源，更是健康的甘露！偏偏天熱長時間待在辦公室的上班族，往往只顧著吹著冷氣，卻非常容易忘了適時喝水，結果有脫水的風險，甚至因為缺水而導致血管收縮不易排汗，就有可能發生中暑！為了避免發生意外，除了需要多喝水，還...

後疫情時代，又正是炎炎夏日，實在熱到受不了，一般人為了避免中暑，於是想盡辦法來消暑。而冰冰涼涼的手搖飲，是許多人的最愛。尤其是放暑假待在家中的小朋友，往往在父母不在身旁盯著或不注意的時候，更是對手搖飲愛不釋手。營養師表示...

多數人都希望能夠讓自己身材、體態更Fit。尤其近來運動健身風潮盛行，在多種線上影音平台的推波助瀾下，坊間各式分享教學影片更是多到數不清。其中又以宣稱短時間就能發揮燃脂作用的「高強度間歇運動（HIIT）」最為熱門。但究竟什...

很多人看到一些可愛的小朋友，總想去逗一逗，甚至是抱一抱，這都是人之常情；但都要顧及家長及小朋友的意願。有台灣媽媽分享，6個最讓家長及小朋友感到不適的舉動，家長們認同嗎？6個親友們讓家長孩子不舒服的地雷：1️. 逗孩子拿東...

【動物專訊】英國因為武漢肺炎而限制居民外出，養狗需求大增，卻讓更多狗狗被黑心繁殖商所害。六隻狗B日前被非法由羅馬尼亞走私到英國，不但被困貨車長達一天，更全身浸滿機油，幸最終獲救。英國動保團體D...

 大家都在防疫期間提高了個人衛生意識，對爸媽來說，不但要保護自己，更要守護子女的健康。鑒於疫情反覆，爸媽也不要掉以輕心，繼續每日做足消毒程序。什麼是次氯酸？次氯酸(HClO)是人體白血球殺滅細菌病毒時分泌出來的一種主要成...

近來愈來愈多人因為寒背而求醫，隨着電子產品的普及，寒背的情況越來越低齡化。兒童脊科基金在2018-2019年度為4620名學童進行脊科檢查，發現有近七成學童有體態問題，而當中接近五成人有寒背。最常見的寒背成因是長時間姿勢...

 我們都知道運動對身體的好處非常多，但是，你可能不知道的運動不只讓你身體變得更強壯外，也對大腦有許多助益。根據許國外研究顯示，只要運動20分鐘，就能提升專注力與記憶力！我們知道做運動對身體有益，而且也有研究證明對心理健康...

為慶祝香港回歸二十三周年，香港菁英會於7月1日早上7時正在淺水灣沙灘舉辦「青春活力共慶回歸 碧海青天水中快閃」活動。一眾泳手齊集於淺水灣沙灘，舉起「1997」及「2020」的氣球拍攝，表示香港回歸祖國二十三周年。 ...

據估計，現時香港有百分之五以上的人遇上「睡眠窒息症」這種睡眠障礙的問題，而這個與我們生活與健康息息相關的問題，原來也有分輕度、中度、嚴重三個不同的等級，但亦都有預防的方法。甚麼是「睡眠窒息症」？首先，大家要知道甚麼是「睡...

所謂一日之計在於晨，如果晚上睡得不好，早上醒來又那有精神處理一整天繁忙的事情的呢？所以睡眠對我們來說，無論是身體健康或是心靈精神，也都非常之重要，然而都市人都經常會出現失眠的情況，想改善這個現狀的話，大家就要切忌不要觸犯...

7月書展是香港暑假盛事，今年書展以「從香港閱讀世界‧洗滌心靈　鼓舞人生」為主題，兒童天地也有一連串治癒心靈，鼓勵打氣的相關活動及講座，家長們可重點攻略。書展年度主題今年書展以「心靈勵志」作為年度主題，向讀者推介一些經典的...

香港的疫情與天氣一樣持續不穩，接下來的日子，甜魔家將會減少去人多密集的地方，嚴選安全又企理的場所用餐。正好香港 W 酒店將於7月8日至10日，連續3日推出超過20項低至半價的餐飲、住宿、水療及零售優惠，最適合各位識嘆識...

上週六一個人留家，情緒大幅起伏不定，嚇到大家對不起。相熟的朋友可能聽過，原本「甜魔移加」的理想計劃是：2020年8月一家人一起出發，到陽光明媚的加拿大開心渡假，幾週後爸爸帶Chloe離開，媽媽則與Matthew留下相伴讀...

一來到七月，香港天氣陰晴不定，一天下來可多達十場驟雨；而其實，甜魔媽媽自己的心情也一樣，太多的思慮纏繞心頭，一不小心眼淚就掉下來... 要穩定情緒，美食是不二法門，但不是自己吃，而是與朋友吃，方為解憂之道。今天一連分享...

爬樓梯無力，關節異音喀啦作響，膝關節問題困擾著許多中老年族群，嚴重影響生活品質。台灣早已邁入超高齡社會，近年來退化性膝關節炎的盛行率也逐年提高。其實，這是一種多數人都不可避免的老化現象，在退化早期，可以用注射玻尿酸、PR...