壹時 Yesnews

醫療保健資料被盜取的情況，遠較預期普遍。剛剛 Verizon 發表的「2015 年受保護醫療保健資料外洩報告」便指出，20 個接受研究的行業之中，有 18 個行業受到影響。可是，護理業以外的機構，大部分甚至連自己擁有這...

此前，已經有包括Fossil、TAG Heuer的傳統手錶廠商推出自家的Android Wear系統手錶。 在今年的CES 2016展會上，Casio成為另一家推出Android Wear智能手錶的傳統廠商，第一款產品...

為了減肥，許多人採取吃得少的策略。但是，網路盛傳：「減肥吃得少，容易胃潰瘍」，這是真的嗎？ 營養師指出，減肥吃得少可能會出現每天只吃一餐或兩餐，胃部會有一段時間無任何食物可消化，但是，胃部卻仍然正常在分泌胃酸，因為沒有食...

之前陳妍希飾演的小龍女版本被網友批評到不行，而最近陳妍希苦下功夫，瘦身有成。 拍攝多組形象照，包括優雅女神、運動女神以及甜美女神等，除了裸背性感入鏡，也在浴缸裡秀出美腿，近兩小時的拍攝中盡現甜美性感。 陳妍希分享瘦身秘...

媒體報導，藝人Ella（陳嘉樺）最近喜歡邊看電視邊吃零食，晚餐後又愛吃雪條作甜點。 加上之前工作壓力大又太累，比較少去健身房，體脂率從17上升到21，讓Ella直呼要努力運動了！ 一般知道零食含有高油脂，但是為什麼吃冰也...

  健康醫療網／記者關嘉慶報導 最近是不是覺得頭暈暈的，容易疲倦，感冒好了又來。其實，生活壓力大，容易導致睡眠品質不好、抵抗力差、感覺疲勞及感冒的惡性循環，甚至引發嚴重疾病。其實，抵抗力變差，和人體的免疫力大有...

幼兒攝取鈣片要適量，還要多喝水。 健康醫療網／記者關嘉慶報導 一名四歲男童，在幼兒園做尿液篩檢時，被發現有血尿，家長因而進一步帶他去小兒科就醫，經由醫生檢查發現，這名男童的尿液中鈣含量是一般正常幼兒的二倍；原來男童平常...

小時候一定常聽長輩說「多吃魚才會變聰明」，有不少媽媽為了讓孩子考出好成績，在考試前一天的晚餐，多準備好幾道魚料理，讓小孩祭祭五臟廟同時「補」一下腦袋，看隔天考卷上能不能多爭取個幾分。 但是，魚肉真的如傳說中這麼厲害嗎（這...

根據一份由埃森哲發表的最新調查顯示，消費者對數據安全的擔憂加劇、對智能手機和平板電腦的需求下降，以及物聯網市場增長放緩，使全球消費電子產品行業的發展受阻，並且這一趨勢將在未來一年內揮之不去。 埃森哲對全球 28 個國家...

近年來肺癌的病發率和死亡率一直處於極高水平，原因有二，第一是環境污染日趨嚴重；第二也就是個人健康不注意。對於裝修佬來說這個是極重要的警號，因為論環境污染和個人健康，裝修佬都中容易招。因為工作環境本身就充滿了化學致癌物...

打鼻鼾除了反映健康問題，更有機會令枕邊人帶來困擾，要解決睡覺時發出鼻鼾的問題，除了單靠儀器外，我們都可以從平日飲食著手，以下這幾種食物就可有效幫助我們解決晚上扯鼻鼾的問題。 1.茶 茶有助減少堵塞痰液，從而減輕打鼻鼾的...

所謂「風水輪流轉，年年各不同」。 合理佈局自己的家居和辦公環境，為自己在2016猴年添加正能量。 情感篇 桃花位—東南[巽] 家居環境：對於想盡快擺脫單身的朋友可以重點關注，擺設音樂盒和一杯清水，音樂盒要在每...

雖然不少人也經常鑽研愛情動作片，但說到性這個話題，卻因為社會風氣保守，而令人不太容易接觸到相關的額外知識。其實性是人類一個非常基本的慾望，更是人們正常生活中的其中一環，所以我們更應該要主動認識相關的知識，避免因無知而影響...

藝人昆凌產下她和周杰倫的寶貝女兒「小周周」將近3個月，產後迅速恢復身材，令粉絲大呼「完全不像生過孩子！」 媒體報導，昆凌靠著餵母乳、吃豬腰（腰子）來瘦身和調理身體。中醫師指出，豬腰本身熱量偏高，對於瘦身幫助不大，主要作用...

婚前檢查，加打HPV疫苗保健康。 健康醫療網／記者林怡亭報導 結婚是人生大事，不少現代男女越來越有婚前進行健康檢查的觀念，希望可以在結婚前及早發現雙方可能會有的健康問題，共同守護下一代的健康。但你知道嗎？婚前檢查之餘，...

產後憂鬱症是一種連鎖反應，當媽媽開始鬱悶以後，爸爸心情鬱卒的風險連帶升溫，據美國梅約醫學中心（mayoclinic）報導，新手媽媽發生產後憂鬱症後，爸爸跟著身心俱疲的機率超過5成以上，建議可陪著伴侶一同尋求專業協助外，平...

（網上圖片） 美國預防醫學期刊研究顯示，電視進臥室會增加兒童肥胖症危險。現在孩童日常休閒活動，多是以打電腦、看電視等靜態的活動為主，活動量大幅降低。 另外，小朋友在從事這些活動同時，多搭配零食、飲料等高熱量食品，...

如果你已經嘗試過許多減肥方法，卻越減越胖，體重磅上的數字你連看都不敢看，那麼，有可能是體內掌管脂肪囤積的胰島素功能大亂了！ 美國家庭醫生，同時也是營養專家表示，想要恢復胰島素的敏感度，適度食用含有豐富多酚的莓果類水果，能...

口渴時來一杯帶有果酸味的檸檬水，不僅能補水，網路更盛傳：「檸檬含有豐富的抗氧化物質維生素C，因此常喝檸檬水有抗癌、抗老、美白的效果。」 但檸檬水真的有如此神奇效果嗎？讓營養師來破解。 檸檬含有豐富的抗氧化物質維生素C，因...

這個冬天不太冷，不如做個自家製健康的橄欖油雪糕吧！ 柑橘橄欖油酸乳酪雪糕： 酸乳酪　　　140克           白砂糖　　　50克     &...

運動意識抬頭，趁著下班或周休假日去登山、騎腳踏車、參加路跑活動……是現代女孩愛自己的健康表現，但隨之而來的可能是運動過後的「小問題」。 劇烈運動後的最常見的就是肌肉痠痛和拉傷，前者是因為乳酸過...

  科學館主體建築由斜圓錐體、半球體和菱形基座組合而成，玻璃幕牆有自然採光功能，既科學又環保。 友誼大橋 館前有棵心形樹，超級吸睛，到澳門必打卡景點之一。 入園門票港幣25元。 沿著手扶梯而上，展覽中心一共六層...

懷有藝人周杰倫兒子的昆凌，日前在個人臉書表示「吃了一個禮拜的蛋白質餐+甘蔗汁對檸檬水，把你養大大。北鼻，希望你今天讓媽咪交出好成績」。 甘蔗汁經常是孕婦喜歡喝的飲料，除了有助孕期營養，坊間也流傳喝甘蔗汁可以幫助減緩孕吐，...

對許多減肥的人而言，澱粉是萬惡的根源，甚至有些人採取完全不吃澱粉激進的方式減肥。 但是營養師表示，完全不吃澱粉的方式來減肥，雖然初期體重下降快，但這只是身體脫水的現象，不僅會造成腎臟的負擔，還會讓肌肉鬆弛、胸部下垂，並使...

之前有同事買了包紅莓蒟蒻乾，很興奮地告訴我，她發現一個好吃、健康且熱量低的零食…… 習慣吃東西先看營養成份表的Stella，接過蒟蒻乾的第一個動作就是翻過來看營養成分表，結果發現這包「美味健康...

這幾天 Sid Row 的主唱 Tony Harnell 在 Facebook 上宣布自己離開 Skid Row ，他說自己並不是被 Sid Row 開除，「而且也不是因為樂團排擠或者是其他原因，我還是很喜歡...

很多黴運現象被大家總結、歸類，發現了一些有意思的規律，那就是很多的生活現象，其實無時無刻在暗示著運氣的吉和凶的。 比如下面這些常見的： 1、早上掉牙刷，要注意一些突發性的災禍或驚險的事。相信很多人有過這類的生活現象，就是...

(圖片來源: hopetrip) 吃自助餐任食任飲，品嘗美酒佳餚！不亦樂乎！不過，快樂過後，總會因為覺得吃太多肥膩食物而感到內疚。《英國醫學雜誌 – 營養》刊登了一個最新的研究，或許可以提供一個方法讓你減少...