壹時 Yesnews

為了完成每月最少兩篇blog的立志，甜魔媽媽又來繼續 Calgary 之旅 Day 2 的分享了！這天繼續是個大晴天，而除了繼續 Day 1 的暴食行程，我們也再訪了心心毛毛的家，一起享用美味日式晚餐，十分盡興～😊前文也...

年紀大咗除咗特別留意肌膚健康，都會感覺個人好易攰尤其早排連眼仔都感覺經常乾澀，唔通真係老了?而家電子化世代，生活上離唔開電子產品📱💻加上夜瞓🌙特別容易令眼仔👀疲勞、乾澀，有時仲眼矇添‼️除咗早返啲瞓，都可以吸收多啲可以保...

長期跟減肥奮鬥的SIS，是不是都想用只吃水果來減肥呢？不過你知道...有些水果可能讓你越吃越胖呀！今天就來看看營養學家 Charlene Wong 和營養師高敏敏所整理的水果熱量表，來看看你究竟攝取了多少熱量！ 越...

相信各位SIS應該都剪過自己不滿意的髮型，這個時候的妳，該怎麼辦呢？小編只要髮型不滿意，就會希望頭髮趕快長長，再剪一次就沒事了（笑）覺得頭髮長很慢的SIS們，或者剪了不喜歡的髮型，想要頭髮快速長長的SIS們，今天小編要告...

又到了一年一度的端午節，這種時候不吃粽子真的對自己太嚴格了！！不過減肥的你我...每天都在被「粽子很肥很油、吃粽子會胖死」給訊息轟炸，當美食在前又想好好享受時怎麼辦？就讓專業營養師來教你如何瘦瘦吃粽子吧♡ 粽子熱量...

胸部豐滿的SIS，可別太鬆懈！要維持美波波的話，後天飲食和習慣上的保養也非常重要唷～否則即使有再大的罩杯也容易造成下垂、副乳甚至縮水（怕）今天就讓小編提點你七個「讓胸部縮水的壞習慣」，讓你的天生美胸維持好♡ 斷食減...

人人都說：「魔鬼藏在細節裡」，想要讓人覺得你是個精緻女孩，就不能放過身上的任何一切！尤其是最容易被人忽略的指甲，就算你不做美甲也要好好保養才行喔！不然伸出手手的那一剎那，可是會嚇跑男神的耶（笑） 居家保養技巧－不要...

想要減肥的SIS們～先來看看你的飲食觀念是否正確，以下五種錯誤的早餐觀念，會讓你瘦得非常慢還不自知喔！ 早餐全是澱粉（如：饅頭稀飯） 有些正在減肥的SIS，以為早餐只吃饅頭稀飯這種清淡的食物就會受，這樣的觀念可是錯誤...

這個夏天已經沒辦法讓你用口罩擋住太陽了（雖然本來就不行XD）但這下你可就沒有理由不擦防曬了吧！2023推出了許多海洋友善、防曬x保養的防曬乳，小編挑出了幾個最多網友推薦的開架式防曬來介紹給你啦～ 專科－全效海洋友善...

有誰也是從小就看《康熙來了》看到大的？最近小編狂追《小姐不熙娣》時，突然發現小S的肌膚、身材也保養得太頂天了吧！尤其為什麼可以跟10幾年前完全一樣？到底是施了什麼黑魔法！！一起來看看國際巨星都如何保養的吧><...

如果SIS是容易長粉刺的人，那麼真的要注意一下自己平時的飲食習慣唷～因為如果想要光靠保養品來改善膚況，效果其實是有限的～最好的方式還是從根本著手！多吃這五種紫色食物，還妳美美的平滑肌～ 1.藍莓 藍莓富含花青素，有超...

來到 Day 3 繼續好天，但因為甜魔媽媽太失策忘了帶相機出門，所以照片全是 iPhone 拍的，數目不多；加上當日主要體驗一日當地華人生活，景觀不算多，正好適合短短來一篇～～～出發前已約好昔日元朗區認識的「移加」A媽見...

最近氣溫開始慢慢攀升，小編的肌膚又要不安分的出油啦（抱頭）別怕！想要肌膚乖巧不油膩，清潔做到最頂絕對是你的首要步驟喔,,Ծ‸Ծ,,今天就跟著小編一起來看看幾款網友狂推的夏季清爽洗面乳吧！ 德卡dermalogica...

就快到了展露身材的季節，這種時候就是要加速瘦身吧！眼看就快達成目標，千萬不能半途而廢耶（握拳）既然嘴饞無可避免，那今天就來介紹幾個「吃了也不怕胖」的水果們吧！ 吃水果最佳時機 最好在早餐或早餐和午餐之間吃，有利於...

生日一年一年過，真的超有感肌膚已經沒了18、19歲的緊緻度了TˇT 雖然我們不能返老還童，但儘早開始保養就能讓肌膚年輕活力會更有感呀（握拳）今天就一起來看看抗老的五個祕技，也來公佈網友們的抗老秘寶吧！ 五大抗老密技...

Necessary Workshop 以白色牆面與木質窗櫺為主設計的簡約日系咖啡廳，猛一看讓人感覺置身在日本街頭。 Necessary Workshop是一間以咖啡為主，甜點為輔的咖啡廳。 地址：台...

上次小編分享過瘦身早餐，SIS們有沒有跟著做呢？小編自己試了一款，是真的有飽耶（笑）那今天就來看看瘦身時的晚餐都該怎麼吃吧！放下你點外送的手手啊～～ 鴨肉豆皮捲 金針菇麵＋菠菜 不喜歡金針菇的可以換成其他蒟...

過年大吃太喝太愉悅，肚子、臉頰肉肉都要溢出來了TˇT 想要減肥真的不能只有靠運動！你吃的食物有正確嗎？今天就來讓小編幫你量身訂製七天份的瘦身早餐，準備起來超快！跟著吃準沒錯～ Day1 玉米+白煮蛋+油菜+香菇...

女生們最在意的地方在哪裡？就是頭髮無誤啦！想要讓男生念念不忘，一頭亮麗＋香氣四溢的秀髮怎麼可以少呢？但秋冬來臨，天氣乾冷容易使頭皮油水失衡～髮尾不聽話的乾枯了（哭）到底該怎麼辦><？ https://www...

進入10月後大家都以為要開始入秋了，但近期的天氣還是非常炎熱呀～但無論是什麼天氣，相信SIS們和我一樣都離不開手搖杯！（大笑）今天就來為SIS們整理一下幾家手搖店的新品吧！ 1. 大苑子 相信SIS們都知道大苑子的人...

現代人因為長期使用手機、平板、電腦，無意識地滑啊滑就耗掉了大半天～但你可能不知道這些螢幕正侵蝕著你眼睛的健康呢～除了乾眼症之外，近視加深，睡不飽又導致黑眼圈怎麼樣也消不掉～這時候吃對食物就很重要啦～小編今天就要來分享哪些...

SIS們知道「乳癌」是全球最常見的婦女癌症嗎？在台灣每36分鐘就有1名女性罹患乳癌，陣子知名超偶歌手、藝人相繼因乳癌問題登上新聞版面，也讓這個健康議題再次掀起討論～趁著「粉紅十月」國際乳癌防治月，一起來用自身力量響應吧！...

前陣子為了減肥，金世正特別在個人Youtube頻道拍攝了瘦身Vlog，大方分享自己的瘦身秘訣，並成功在23天內瘦下5公斤！女神級瘦身方式是什麼呢？一起來看看吧！ ＃把握機會多動多走路 她和經紀人在影片中有討論...