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不孕原因多方面 育齡婦女婚後夫妻共同生活2年或以上，性生活正常，亦未避孕，而未能受孕者為不孕症。造成不孕的原因很複雜，其原因有多方面，排除男方因素，屬於女性方面的原因，包括卵子發育和排卵異常，如卵巢先天發育不良、無排卵...

  痛經要辨證施治       婦女正值經期或行經前後，出現周期性小腹疼痛，或痛引腰骨氏，甚則劇痛昏厥者，稱為「痛經」，亦稱「經行腹痛」。中醫對痛經的治療，並不...

自古以來，只要是女性，就會受到許多偏見或約束：在老一輩的思想中，女性的月經會被視為“不潔”，女性甚至被貼上柔弱無力的標簽。漂亮的女性通常也被稱為“紅顏禍水”。雖然社會一直...

經前緊張綜合症 患有經前緊張綜合症的女性，在月經來臨前會出現煩燥、易怒、失眠，甚至整天囉囉唆唆，令丈夫大為不解。 經前緊張綜合症，多出現在都市，生育年齡的女性。主要是體內激素平衡失調，現代醫學認為與水鹽瀦留有關，以及精...

心臟病、中風和高血壓等，是不少城市人關心的疾病，牛津大學日前公佈的研究發現，女性首次月經的歲數，或與這數個疾病存在因果關係。  是次研究分析了英國100多萬名50至64歲婦女的健康數據，包括她們的生殖健康、病...

香港職業女性壓力大，精神經常都在處於緊張的狀態。好像橡筋一樣，拉得過緊終會有斷的一天，抑壓過度就很容易做成內分泌失調，引致月經不準、皮膚變差、肥胖等健康問題。要改善內分泌失調的問題，就要從飲食和日常作息中著手。 1....

如何看氣血不足 氣血這個東西只有在中醫學中才有，西醫上是沒有這種說法的。氣血是怎麼回事，我們通常理解為如果女性氣血足，表現出來就是臉上紅潤，看上去很漂亮。反之，如果氣血不足，則會表現臉色蒼白。因此，很多女性都會大費心思去...

中醫認為，冬令進補與平衡陰陽、疏通經絡、調和氣血有密切關係。因此冬季其實是女性養生的最佳季節，能有效增強機體免疫功能。 女士們對寒涼、溫熱、平性三大類食物應該並不陌生。冬季氣候寒冷，自然，應多進食用溫熱性質的食物，包括...

困擾當代女性的有兩個世界性的難題，一個是明天穿什么，另一個就是減肥。作為一個中醫研究者，有關“明天穿什么”的問題實在是無力解答，但對于減肥，從中醫學理中確實能淺談一二。 一、肥胖在中醫學理中產生...

一、「宮冷」與子宮肌瘤 中醫看病是根據《四診八綱》來醫治的。即望、聞、問、切四種診病方法，相當於現代醫學的望、問、觸、叩、聽。八綱是指: 表裡、寒熱、虛實、陰陽八個辨證綱領, 是指導治療的主要依據。在這我就先講問證吧。...

蜜桃果香十足，令人陶醉，最近更有美國科學家研究，讓女性的私處散發這種香氣。創立Cambrian Genomics and Personalized Probiotics研發中心的亨斯（Austen Heinz）和高斯（...

本文是作者為2014虎嗅年度作者評選寫的個人年度觀察。反思、感嘆，媒體的未來在哪兒？ 腦洞永不可能成為蟲洞，所以未來從來都不是靠想出來的。既然想不出來，必然也寫不出來。好在還有過去。它就像是一泡時刻憋着的尿，警醒着不斷...

我們每天都會經歷肚子餓，因此認識當中的禁忌，可以說相當重要，事關倘若我們經常觸犯這些禁忌，可能會影響健康。 第1忌：忌空腹喝牛奶、豆漿牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，有滋補身體之作用，可是在沒有攝入一定量澱粉質食品的前題...

談到最困擾女性的健康問題，生理期必定榜上有名！香港女生俗稱月經為大姨媽，更多人直指是「M到」，最煩人的是生理期前夕，肚仔谷住谷住，體態浮腫，走每一步也令人很沉重沒力。即使姨媽真的要來了，也好像有心玩作對，偏偏擇中約會或...

男女都要補腎 人之所以立命者，在乎陽氣，陽氣是人的生命力，腎陰腎陽是人身立命的根本，但腎陰腎陽兩者之間，關鍵仍是在腎陽，陽為主，陰為從，只有陽氣致密，陰氣才能固守于内。想說明一点，中醫講的腎與西醫講的腎是有所不同，西醫指...

  167cm身高卻有264磅的體重，這就是我，一個為了減肥差點沒命的大肥婆!如今瘦到130磅的我，才敢將以前做的傻事寫出來，也好幫助更多肥胖的姐妹少走冤枉路，輕鬆變瘦變美! 我從小就習慣不戒口，都是大魚大肉的...

有一個去大牌檔要坐兩張摺櫈，父母都超級肥的肥二代看到一則纖體公司廣告，聲稱一星期能勁減20磅。肥二代被廣告迷惑，於是參加了療程。纖體顧問說：「我會每天把你關進密室5小時，一星期後便能減20磅了！」肥二代被關進密室後，看...