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健康
上班族健康亮警訊!保健消化道機能,你做對了嗎?
現代人工作忙碌、生活壓力大,如果又缺乏正確的飲食、保健習慣,消化道機能問題很可能悄悄找上你!本次AI健康智慧要透過街頭調查,實際檢視大家的保健觀念。健康糾察隊~GO! 早餐不吃卻吃宵夜,現代人消化道機能保健觀念問題嚴...
華人健康網
/ 2018-07-17
健康
夏日濕熱要涼補!4款茶飲,除濕消水腫!
溽暑高溫,小心「濕熱」上身,引起腸胃不適、身體水腫。中醫師指出,濕熱是夏季百病之源,消暑養生首重「排除濕氣」、「健脾利濕」。除了應少吃冰涼飲品,飲食宜清淡外,平日可多喝水排汗除濕,或用荷葉4茶飲消水腫助消暑。 中華民國...
華人健康網
/ 2018-07-17
健康
屢敗屢戰!澳職球隊中岸水手證實正與保特洽談試訓!
奧雲
/ 2018-07-17
100、200米世界紀錄保持者,牙買加跑手保特自從上年退役後,一直尋求成為職業足球員的機會!除了不斷在慈善賽亮相外,也曾在贊助商的推動下,到德甲球隊多蒙特跟操一課! 最近澳職...
健康
不能在場內喝啤酒?!2022年卡塔爾世界盃4大變化...
2022年的第22屆世界盃將由卡塔爾舉行,而當中有4大變化,是球迷們必需注意的! 1. 卡塔爾世界盃確定在冬季舉行 國際足協已定下,下屆世界盃會在2022年11月21日至12月18日舉行,這是由...
高宜
/ 2018-07-17
健康
「魔笛」國內超負面形象!正面臨5年監禁的控告!
克羅地亞歷史性殺入世界盃決賽,「魔笛」受到全球球迷追捧,勇奪本屆金球獎,但原來在克羅地亞國內有很多國迷都超討厭他!這是因為「魔笛」捲入克羅地亞球壇史上最大型的貪腐案,更被指控庭上「做假證供」包庇貪官! ...
高宜
/ 2018-07-17
健康
跑馬拉松不疲勞、甩掉體脂肪〜1招訓練完勝!
華人健康網
/ 2018-07-16
一生至少要跑一次、「全台最美賽道」的花蓮太魯閣馬拉松,即將於年底開跑,許多勇腳已經進入緊鑼密鼓訓練。想要跑馬拉松不疲勞、疼痛、不逞強、不費時,還能緩解身體疲勞,輕鬆甩掉體脂肪,日...
健康
親子
中醫解說小兒自閉症,推介1款湯水!
(網上圖片) 小兒自閉症主耍是小兒大腦發育不良,因而出現智力、言語和運動能力的發育明顯落後于正常同齡人的疾病。 引起本病的原因十分复雜。有遺傳因素,如家族性先天畸形;有胎內因素,如母親妊娠早期患風疹,或服過有損胎兒的药...
朱伯銓醫師
/ 2018-07-13
健康
親子
好壞菌影響孩子免疫力?打擊過敏就靠吃對益生菌!
明明沒感冒、天氣也不錯,孩子卻總是在早上起床時感覺鼻子癢癢的,接下來就是一連串的噴嚏及流鼻水,用了數張衛生紙擦鼻子,導致鼻頭也紅紅的,這樣的場景是否感到熟悉呢?你家也有這樣的過敏兒嗎? 台灣因天氣濕熱,原本就較其他國家...
華人健康網
/ 2018-07-13
健康
胃潰瘍不舒服〜教你保胃3招,必吃高麗菜3食物!
胃潰瘍是國人腸胃疾病隱形殺手,營養師指出,要預防消化道疾病,首先應做好「保胃3招」,同時平日要多攝取富含維生素A、C、E的蔬菜水果,以及蘿蔔、高麗菜及海帶等「護胃3寶」,健康吃以遠離胃痛陰霾。 台北市立聯合醫院忠孝院區...
華人健康網
/ 2018-07-13
健康
吃冰能降溫?中醫:喝這比青草茶更清涼!
夏天氣溫飆升,就怕中暑,想到馬上消暑,許多人立馬來一碗剉冰,吃冰真的能快速降體溫嗎?中醫怎麼看吃冰,可能與許多人的想像不太一樣,冰品吃下肚,最令人擔心的除了容易導致小腹肥胖,尤其會誘發一些意想不到的疾病風險,對身體的影...
華人健康網
/ 2018-07-13
健康
10大防癌權威指引出爐,哪一項還沒做到?快chec...
美國癌症研究院最新公佈「十項癌症預防建議」,其中包括:飲食、身體活動和健康的體重維持。具體來說該怎麼做?以下是來自權威專家的建議: 美國癌症研究院公布:十項癌症預防建議 隨著國人飲食西化與缺乏運動的生活型態,罹癌人數一...
華人健康網
/ 2018-07-12
健康
脫皮、掉髮可能是頭皮曬傷了!3食物吃出保護力
華人健康網
/ 2018-07-12
夏天到了,防曬可是每天的例行公事,臉部、手腳上的防曬乳絕對要擦好擦滿才可以出門,不過你的頭皮有記得防曬嗎?不少人趁著周末外出踏青、海邊踏浪,回到家卻發現頭皮癢癢、刺刺甚至出現脫皮、...
健康
負能量的腦袋不會給你正能量的人生
【負能量的腦袋不會給你正能量的人生】係我最希望宣揚的訊息! Karrie,兩年多前開始親手製造Orgonite 能量塔,亦開咗一個Facebook 專頁 “Fortune Secret - Orgonite...
大夫小叫
/ 2018-07-12
健康
預防生理期貧血,只補鐵原來不夠!關鍵在加入…
「唉唷!每次大姨媽來,頭都好暈、站起來眼前一片黑,怎麼辦?」對於女性同胞來說,生理期貧血問題,實在讓人困擾。可是,偏偏經期大喝牛肉湯、吃火龍果、櫻桃補鐵,卻還是效果有限?高敏敏營養師表示,想要改善月經引起的貧血、暈眩症...
華人健康網
/ 2018-07-11
健康
逆轉脂肪肝!營養師:少碰「三白」地雷食物!
華人健康網
/ 2018-07-11
國內每2至3人中,就有1人罹患脂肪肝,而脂肪肝很多是吃出來的!尤其值得注意的是,脂肪肝與糖尿病可說是「攣生兄弟」,脂肪肝患者最後導致糖尿病的風險,甚至高於一般人的1.5倍至2倍。...
健康
6大發酵食物,想降下膽固醇該選哪一種?
在過去,「發酵」被當作保存食物的一個方法,但近年研究發現,食物經微生物發酵後,不但迸出美妙的滋味和口感,其營養價值和保健力提高的現象,更打破一般人對於食物「天然ㄟ尚好」的刻板印象,漸漸成為餐桌上的明星食物。然而,發酵食...
華人健康網
/ 2018-07-11
健康
胃口太大,肥胖跟著來〜飯前先吃…防胖!
家中的孩子胃口大、食慾特別好,甚至有肥胖困擾嗎?小孩天生胃口太好,看到甚麼都想吃、都能吃,甚至都已經過胖了,一張嘴巴還是停不下來,父母就算想阻擋也阻擋不住。這個問題如果不解決,小孩長大之後比較容易出現肥胖、糖尿病、高血...
華人健康網
/ 2018-07-11
健康
熬夜1周,胖2公斤?夜貓族如何宵夜吃不胖,教你2大秘訣!
華人健康網
/ 2018-07-11
俄羅斯世足賽精彩開打,各國肌肉猛男在場上奮力搶分,球迷們在場下和轉播螢幕前熱情相挺,但不少人一邊熬夜看球賽,一邊把大量啤酒、炸雞、漢堡等高熱量食物吃下肚,結果導致不到1星期就胖了...
健康
濕毛巾圍脖子是降溫法寶?中醫:這樣做才消暑!
夏天高溫溽暑,許多民眾外出時,常習慣在頸項圍上一條濕巾,希望藉此消暑氣!但近來網路卻流傳:「濕毛巾圍脖子的方式不僅無助降溫,更可能導致濕氣入體,反讓人體暑濕更重。」的說法,引起網友熱烈討論。到底這樣的方法可不可行呢? ...
華人健康網
/ 2018-07-10
健康
上班族失神欠活力,恐是「假性疲勞」作祟?!
專家:別迷信咖啡茶飲 想回神喝這種飲料才對! 別再讓午後的失神、無神影響你的思緒與工作效率! 午餐吃飽就犯睏?下午開會哈欠連連難專心?別再讓午後的失神、無神影響你的思緒與工作效率!最新的超商銷售數字顯示,多數上班族習...
華人健康網
/ 2018-07-09
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