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健康
MyBB試用小隊 ✜ 百靈免接觸額溫槍 ✜ 安全衛...
Matthew開始返學,每天帶回來超多病菌;加上天氣轉冷,小兄妹近1-2個月真的病得很密... > < 這時收到 MyBB.com 的通知,成功參加「百靈免接觸額溫槍」試用活動,實在太好了! 相信現今每個有...
Yan Lo
/ 2014-11-07
健康
偏頭痛遺傳率高達46%
偏頭痛困擾不少地市人,令人日間難以專心工作,夜間經常失眠。有不少人認為,這是與工作壓力有關。可是,近日台北市立聯合醫院神經內科主治醫師林寬祥卻表示,偏頭痛有很高的遺傳機率,即是倘若父親或母親有偏頭痛,其子女遺傳這個毛病...
噢吓
/ 2014-11-07
健康
營養師Mian Chan:吃出健康美麗指甲(營養美容篇)
營養師Mian Chan
/ 2014-11-07
指甲沒有光澤、表面粗糙、容易折斷是缺乏了甚麼營養呢?成因是甚麼?吃甚麼食物能促進指甲的健康? 我 們 整 個 身 體 的 機 能 都 有 連 貫 性 , 指 甲 是 生 長 得 很...
健康
與秋為伍品茗香
碧空如洗,秋風颯爽,陣陣涼意捲來秋色,正是來杯紅茶暖胃的好時間。所謂喝茶養心境,既要人恬靜,亦頤養心境。故此,品茗是對身心調適一享閒情的好方法。 養胃,養人,養精神 選茶看天時,重個人。春來夏至,暢飲水果茶...
UPPERSHOP.HK
/ 2014-11-05
健康
冬季養生要點‧養陰滋補的大好時機
冬季養生要點每年的十一月八日前後是立冬,這是冬季的第一節氣。在飲食方面,這正是進補的好時節,俗話說「冬季不進補,春季便受苦」。在元代所著的《飲膳正要》曰:……「冬氣寒,宜食黍以熱性治其寒」。...
朱伯銓醫師
/ 2014-11-05
健康
營養師Mian Chan:抗壓營養(健腦篇)
營養師Mian Chan
/ 2014-11-03
最近香港受佔中影响,市民受著各種壓力。 而亦有一項香港學生壓力調查顯示,三成受訪的學生表示,壓力大多來自學習。有一成六受訪者的主觀壓力感,處於「極高」水平,情況值得關注。 在壓力...
健康
朱古力美肌瘦身
朱古力對肌膚不好已經是過去的事情!朱古力可以讓心情變好也有緩和喉嚨痛或過敏的效果在,對健康很好!另外,在「跟著這樣做,今年秋冬就不會變肥了!一文中也提到,黑朱古力具有低卡路里又有飽足感,對減重中的朋友們是再...
wewonwon
/ 2014-10-31
健康
都市常見病- 高血壓
都市常見病-高血壓 高血壓病在都市越來越嚴重,越來越年輕化,雖然高血壓的成因是多方面的,但真正是頸椎為禍。高血壓不是死於高血壓,而是死於頸椎病。高血壓在中醫裡認為是人體自身調節的一種反應,從高血壓的發病原因上...
朱伯銓醫師
/ 2014-10-30
健康
營養師Mian Chan: 影響兒童長高的因素(兒...
身材高挑一向都受人愛慕的,這就是為什麼很多人想長高一點。在一個社會很多人注重外表,注重外觀是因為想被認可,尊重和欽佩。高度是由內在和外在因素所影響。您的高度可能沒有超過你的基因控制,但你不應該失去希望,因為你仍然可以通過...
營養師Mian Chan
/ 2014-10-29
健康
營養師Mian Chan: 研究指出妊娠糖尿產婦增...
研究目標: 調查妊娠高血糖症,即妊娠糖尿病(GDM)產婦,以及後代肥胖之間的關係。 研究設計和方法: 研究是長期跟進研究及評估421美國北加州不同種族母女以上所述之關聯。方法是收錄產婦血糖值病歷。並每年測...
營養師Mian Chan
/ 2014-10-27
健康
氧化對人體和皮膚的影響
氧化是什麼呢?氧化就是自由基對生物產生氧化作用。什麼是自由基呢? 自由基就是「不成對的單獨電子、原子、分子或離子」人體的老化或疾病,就是從自由基開始的。 以下是日常生活當中,是自由基產生的因素,大家要注意啊! 1.吸煙...
Ms Leung Leung
/ 2014-10-23
健康
都市常見病 - 糖尿
都市常見病 – 糖尿 高血壓、冠心病、糖尿病、痛風,成了當今都市的幾種常見病。但相當一部份人,還未能對這些病重視,還是亂吃狂吃,又不知那些該吃不該吃。有鑒於此,我將分開來與大家談談這幾種常見病注...
朱伯銓醫師
/ 2014-10-22
健康
剩女減壓秘笈
剩女一詞給不少女人無數的壓力,我無人要,放工一個人食飯,一個人做運動,週末唔知去邊,友人約了男友,一個古井,等等。簡直人都癲。在此小女給姊妹們一些剩女減壓秘笈吧! 秘笈1:不要比較&ldqu...
wewonwon
/ 2014-10-21
健康
營養師Mian Chan:兒童營養飲食重點(兒童篇...
兒童營養原則上與成年人營養相同。因為每人都需要各種營養素 - 包括維生素,礦物質,碳水化合物,蛋白質和脂肪。只是份量不同。 因為飲食習慣是在生命的早期形成,童年不良的飲食將可能持續到成年,這可能令小孩成年後...
營養師Mian Chan
/ 2014-10-17
健康
男女都要補腎
男女都要補腎 人之所以立命者,在乎陽氣,陽氣是人的生命力,腎陰腎陽是人身立命的根本,但腎陰腎陽兩者之間,關鍵仍是在腎陽,陽為主,陰為從,只有陽氣致密,陰氣才能固守于内。想說明一点,中醫講的腎與西醫講的腎是有所不同,西醫指...
朱伯銓醫師
/ 2014-10-14
健康
營養師Mian Chan: 脫髮與營養(營養美容篇...
什麼是脫髮? 脫髮,是醫學術語用來描述頭髮莫名其妙脫落。大多數人身體每天失去70-150根頭髮的,主要是通過洗滌和梳理。而當頭髮失去的速度比替換速度快時便稱脫髮。 永久性脫髮(頭髮不能再生),通常是遺傳導致。但暫時性脫...
營養師Mian Chan
/ 2014-10-13
健康
我要減小腿!
很多女性一年四季都喜歡穿短裙熱褲,可是肥大的小腿會把一雙長腿看起來較短,而本身短腳的就更顯得短上加短,令人十分懊惱頭痛。很多人都認為小腿最難減,究竟怎樣才可以把那些原本不屬於自己的肥肉減走呢? 不同成因導致小腿粗大有着...
布斯
/ 2014-10-10
健康
營養師Mian Chan: 防糖尿病飲食 (預防醫學篇)
營養師Mian Chan
/ 2014-10-10
本港糖尿病有年輕化的趨勢,與港人的飲食習慣息息相關。預防糖尿病,最簡單的方法就是從日常飲食著手。只要吃得健康,糖尿病自然離我們遠遠。 遵循「三高一低」,保持健康體重: 謹記均衡飲食...
健康
讓你皮膚紅潤光澤
讓你皮膚紅潤光澤 靚的標準是怎樣?見人見智,所為情人眼裹出西施。但我們中醫講人的靚,先講神色,通過四診的望、聞、問、切。不管男女老少,通過望診,觀察人的精神狀態、面部色澤、五官,形態、舌象、五官九竅及皮膚的變化,聽聲、十...
朱伯銓醫師
/ 2014-10-09
健康
防止食欲的必殺技
跟著這樣做,今年夏季進入秋冬就不會變胖了!防止食欲的三個方法就讓人聯想到秋天是美食的季節。我們有時不小心就會吃多了,喜歡的衣服就穿不上了!這回要介紹食欲突然增加的原因和其防範策略。為什麼在夏季進入秋冬食欲...
wewonwon
/ 2014-10-08
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