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近來鉛管問題鬧得沸沸揚揚，民眾聞「鉛」色變！ 事實上，除了水管含鉛，家家戶戶的水龍頭，恐怕也有不少鉛含量，隨著流出來的自來水進入人體。專家建議，民眾可以挑選一體成型的水龍頭，材質最好為單一材料或高級不鏽鋼，降低接觸鉛水的...

睡眠對於每一個人來說，都是生命中非常重要的一環。假若您長期睡眠不足，除了會令面色變為暗淡無光，精神不振外，更會因為休息不足而導致荷爾蒙及內分泌失調，影響身體內外健康，容易引起各種都市病。 更甚的是根據外國的一項研究，在...

有個媽媽帶著一個3歲的小男孩來門診看病：「自從他去上幼稚園之後，感冒已經2個月了，看過了很多醫生，都沒有好，醫生都說因為剛去上幼稚園，所以就會常常感冒，就這樣一直在吃感冒藥」，媽媽擔心一直吃感冒藥會不會影響小朋友的身體健...

為了多減幾公斤，還在節食餓肚子嗎？其實，瘦身也可以很輕鬆！國外研究發現，除了維持適度體能活動、健康飲食之外，如果再搭配吃飯前先喝水的習慣，就可以多減掉幾公斤，幫助減重事半功倍。事實上，開水除了幫助瘦身，還能降低罹患心臟病...

現代人對吃雖甚有要求，但有時卻是非常矛盾。例如有些人會認為多吃沙律就能保持健康，但同時間卻喜愛將沙律塗滿醬汁；另外亦有人不少人明明是餓著肚子，也要保持強制節食的飲食方法，說這樣做才會令身體健康。 為了了解現代人們的飲...

還在玩手機嗎？許多低頭族無論是中午吃飯、下班搭車，還是晚上睡前，都不忘隨時拿起手機來玩一玩，眼睛長時間無法適當休息，容易增加雙眼負擔。專業藥師指出，適時補充葉黃素、β-胡蘿蔔素、花青素等營養，可以幫助保健視力。...

產後身體瑜伽調養術 新手媽媽常常因為忙碌的育兒生活，讓自己健康亮起警訊。建議即使多忙，每天都要最少做一種瑜伽體位，可以只針對自己身體上在意的部位，試著做做看吧！產後的恢復過程因人而異，雖然將瑜伽課程分為「剛生產完」、「...

不知大家是否知道，海帶其實是種能有助排毒的天然食物，能令人體在吸收碘後，將體內的有害物質、病變物或炎症滲出物排出體外，達至排毒的效果。雖然海帶的好處多籮籮，含有豐富的胡蘿蔔素、維他命B、鈣及鐵，但原來在配搭食用方面，卻...

氣喘病是一種慢性呼吸道發炎，呼吸道上層黏膜腫脹的肺系統疾病，症狀可維持相當久，主要是呼吸道變窄而發出喘鳴的聲音，使得呼吸變得非常困難，表現出吸不到氣的胸悶及慢性咳嗽。 雖然現代醫學認為兒童氣喘病大部份可以痊癒，然而從小兒...

平常都穿高跟鞋和很緊的襪子？ 人們都說「打扮從腳開始」，但大家是否知道「受孕也從腳開始」？只要妳懂得挑選正確的鞋子來穿，就能打造容易受孕的身體。 腳上穿的鞋子如果不正確，會有什麼後果？除了姿勢會不正確外，也容易造成反腰...

美式足球NFL「坦帕灣海盜隊」驚傳3名球員感染「超級細菌」抗藥性金黃色葡萄球菌MRSA，引起全聯盟大恐慌！ 一名美國疾管中心高級官員受訪時爆料，未來「無藥可醫」的患者會越來越多，迫使醫生必須開立更毒、更危險的藥來治病，「...

性交疼痛怎麼辦？ 醫生指出，有高達85.8%的女性自述曾在做愛過程中曾感到疼痛，但49.7%不知道如何解決性愛中的疼痛，更有41.7%的女性不知道使用潤滑液可以減緩疼痛感，甚至不敢告知伴侶。 女性陰道乾澀原因很多，不僅會...

最近「鉛水」事件鬧得沸沸揚揚，到底長期喝鉛水，可能隱藏什麼健康風險？ 專家指出，只要體內含有鉛，恐對於人體的智力、中樞神經、高血壓，以及骨髓造血細胞等功能造成傷害。 尤其，一旦當鉛中毒已經影響到大腦時，將會造成永久不可逆...

早前爆發的鉛水事件，引發恐慌，至今事件仍未完全解決。民眾均擔心鉛進入人體後累積，會妨礙神經傳導和認知功能，影響健康。 事實上，鉛無所不在，要減少鉛對人體的傷害，應先落實10個生活準則。 民眾的飲用水於晚上取，可能暴露的鉛...

陰道老是散發臭味嗎？除了常見的陰道炎之外，先想想自己有否裝設避孕器。 1名停經多年的58歲廖姓婦女，近一年來陰道莫名流出許多分泌物且充滿異味，家中的3歲孫子老是抱怨：「阿嬤，你的屁股好臭喔！」讓她尷尬不已，就醫檢查才發現...

(網上圖片) 體內的臟腑失調、陰陽失調或氣血不順等因素，都可能導致體內累積過多濕氣。 中醫上認為此體質的人大都有代謝不良、生理功能較弱的傾向。痰濕體質的人可能因久居於潮濕的環境，或有不良的飲食習慣、較少運動、常喝酒、久...

1950 年代，日本南部熊本縣水俁市發現一些異常的現象；海上常見死魚與海鷗屍體，許多貓肢體不聽使喚，甚至在街上狂奔跳舞，還有上萬隻貓投海自殺，接著狗與豬也出現不正常的情形，最後連人都出現類似徵狀—肢體麻痺、口...

話說疼痛有時可以忍耐，但有時卻讓人根本難以忍受，現代人在碰到身體發出痠痛的訊號時，往往為了省時間、怕麻煩，到藥房或藥妝店隨便購買痠痛貼布來貼在疼痛部位，或是購買跌打損傷的藥膏，在身上塗塗抹抹，一不小心，便可能發生患部的皮...

隨著時序入秋、氣溫轉涼，全身也變的懶洋洋只想窩在家中，沒有動力外出運動？ 小心若不注意，恐使惱人肥肉上身！想要有效雕塑身材，只要用對方法，就算宅在家中不出門也沒關係。 中醫師教你輕鬆好操作的穴位按摩及經絡拍打法，讓你在溫...