減肥的人，不是為了健康就是為了變得更美麗。不過，你又可知要讓人覺得你比之前漂亮，到底須要減少多少肥肉呢？加拿大多倫多大學的心理學家做了一個研究，嘗試找出一個人的體重要差距多少才會讓感到更加有吸引力。 在今次的研究中，研...

（網上圖片） 雖然近幾年恐怖襲擊和各地戰爭的新聞不絕於耳，令人感覺世界越來越亂，但事實上根據「全球疾病負擔研究」一報，由1990年至2013年間，受傷率和死亡率都大幅下降。美國華盛頓大學的研究人員指出，這顯示世界越來越...

（網上圖片） 很多人以為喝無糖汽水既可以減肥，又不會有糖份留在牙逢，減低蛀牙機會。不過澳洲墨爾本大學口腔健康合作研究中心的研究人員就表示，原來無糖飲料破壞牙齒的程度可以「媲美」高糖份的汽水。 無糖如何損害牙齒呢？ 糖份...

(網上圖片) 興奮劑是最常用於治療注意力不足症/過度活躍症(Attention deficit hyperactivity disorder, 簡稱ADHD)的藥物，而其中一種常見的興奮劑是「哌甲酯」(methylph...

（網上圖片） 每個人都知道多吃高脂肪的食物不但會令身材走樣肥胖，更會增加患上心血管疾病、中風、糖尿等疾病的風險。但又有多少人知道高脂食物也會對腦部做成損壞？學術期刊《腦部、行為和免疫力》剛剛刊登了一份研究報告，報告提出...

（網上圖片） 為了能讓子女成績優異，家長們都覺出奇謀。請補習老師、參加興趣班、提早入學等招數都少不了。不過，原來有一個既健康又有效的方法可以提升兒童的學習成績，就是每天吃早餐了！ 不少學童沒有良好吃早餐習慣 香港衞生署...

（網上圖片） 不少新晉爸爸媽媽喜歡BB在床邊放置床圍，防止BB不慎把頭夾在床柱間，也避免BB撞到床柱受傷。市面上的床圍設計美觀，也是吸引父母購買用來裝飾BB床的原因之一。不過，美國華盛頓大學的研究指出，沒有證據顯示床圍...

（網上圖片） 對準媽媽來說，最大的挑戰之一，莫過於要改變自己的飲食習慣。從知道自己大肚的一刻，父母朋友都會說有一系列的食物和飲品要戒掉，其中一項最捨不得的飲品應該是每天早餐必備的咖啡了。不過，近日俄亥俄州哥倫布市美國兒...

愛滋病是令人聞風喪膽的絕症。多年來各國政府不斷宣傳預防愛滋病的方法。雖然防疫有所成效，但根據世界衞生組織2014年的數據顯示，全球仍有約3千7百萬人染上愛滋病毒。預防工作仍需繼續努力。《美國醫學會雜誌》近日刊登了一份研...

(網上圖片) 歐洲心臟科學會的專家於再次強調要培養健康的飲食習慣和增加運動量，以減低患上糖尿病的機會。 糖尿病主要有兩種，一型糖尿和二型糖尿。一型糖尿的患者天生無法制造胰島素，因此不能刺激細胞吸收血液內的糖份，使血糖水...