手腳長繭怎麼去除？貼雞眼貼片、去角質有幫助嗎？皮膚科醫師解答

「齁！為什麼別人是『奶油桂花手』雙手雙腳又細又嫩，我的手腳不但皮膚粗糙、乾巴巴，還老是一直長繭，怎麼都除不掉、越長越厚，真的很討厭耶。」你也有這樣的困擾嗎？網路盛傳，想要去除惱人的厚繭並不難，只要把市售雞眼貼片貼在患處，就能讓醜醜的厚繭自動剝落的說法。但雞眼貼片到底是什麼？真的有這麼神奇的效果嗎？就讓我們聽聽皮膚科醫師怎麼說！

為什麼皮膚會長繭？常見成因為何？皮膚科醫師帶你釐清先天、後天差異

不過，到底什麼是繭？又是怎麼產生的呢？皮膚科趙昭明醫師表示，繭（callus）指的是肌膚表皮角質層增厚的一種皮膚現象。至於成因上，根據先天與後天的不同，繭的形成又可分為先天性與後天性2大類型。

●先天性：可能因患有掌蹠角化症，而導致其出生即有手足角質化的問題，或因罹患乾燥症、硬皮症等免疫系統疾病所引起。

●後天性：受到外傷或長期摩擦、擠壓等刺激影響，加上皮膚有水分、油脂缺乏的問題，導致肌膚表皮角質為保護皮膚而增厚。

趙昭明醫師解釋，其實在排除先天性原因下，人體皮膚上的厚繭或雞眼的成因是一樣的，都是因為肌膚受到頻繁的擠壓、摩擦，使皮膚表皮（角質）增厚導致。

手腳長繭怎麼去除？貼雞眼貼片有幫助嗎？搞懂繭和雞眼成因就能了解

至於，繭和雞眼兩者間成因、症狀表現有何不同？網路上盛傳的把市售雞眼貼片貼在厚繭處，也有利減輕症狀的說法是否正確？趙昭明醫師解釋，其實在排除先天性原因下，人體皮膚上的厚繭或雞眼的成因是一樣的，都是因為肌膚受到頻繁的擠壓、摩擦，使皮膚表皮（角質）增厚導致。

事實上，這兩者間的差別就在於繭是不論手腳，無處不在。而俗稱「肉刺」的雞眼，則是因若剝除雞眼外層，常可發現病灶中間有一半透明彷彿雞的眼珠般的小圓點而得名；且其患部則主要以足部為主，常見於小指背、大拇指、前腳掌、腳跟等施力點。

所以，綜合上述理由，趙昭明醫師表示，其實皮膚科門診在臨床處理有厚繭、雞眼問題的患者十分相似，除了會協助以刀片、器械去除外，若經過上述方式處置後，民眾仍未滿意，也會在評估下，選擇以尿素、高濃度水楊酸等方式來去除過厚的角質，或合併冷凍治療予以協助。

針對早期性、面積不大的繭，坊間流傳的使用市售含水楊酸成分的雞眼貼片貼於患處的作法，確實能發揮一定的軟化、幫助老廢角質代謝的作用，進而輔助達到讓厚繭剝落的目的。（圖片僅為示意，非實際雞眼貼片）

故針對早期性、面積不大的繭，坊間流傳的使用市售含水楊酸成分的雞眼貼片貼於患處的作法，確實能發揮一定的軟化、幫助老廢角質代謝的作用，進而輔助達到讓厚繭剝落的目的。不過，其也提醒，如果繭的面積偏大，或形成時間已久，這樣的方式效果則相當有限。另外，若患部已有傷口，也不建議使用含水楊酸成分的雞眼貼片，以免刺激傷口，反造成疼痛不適。

在使用上須注意，以頻率1天1次，不要太深層為原則，且若操作過程中出現刺激、疼痛問題就應立刻停止。且如果真不慎造成傷口一定要做好清潔、消毒，以預防傷口出現發炎、細菌感染等問題。

想去除手腳惱人厚繭，去角質、磨／削腳皮可行嗎？皮膚科醫師這樣說

除此之外，趙昭明醫師也額外針對，民眾處理厚繭、雞眼時常有的疑問，包括使用去角質產品、浮石、銼刀或剪刀，把厚皮磨薄、削除等方式可不可行的疑問加以解答。其強調，一般來說基本上民眾只要謹記不要流血、受傷2大原則，在不傷害皮膚真皮層的基礎上，以上述方式處理多無大礙。

●去角質：

去角質的頻率上，一般建議民眾可以以自身角質增生速度的快慢來決定。因每個人去角質的頻率不一定相同，原則上可每兩星期到四星期，進行一次即可。

●磨／削腳皮：

這些方式都可以，但在使用上仍須注意，以頻率1天1次，不要太深層為原則，且若操作過程中出現刺激、疼痛問題就應立刻停止。另外，如果真不慎造成傷口一定要做好清潔、消毒，以預防傷口出現發炎、細菌感染等問題。

●市售足膜等酸類產品：

至於市售的足膜等含酸類成分產品，則建議每月使用1次即可，以免使用過度反造成肌膚角質層變薄、變脆弱或受傷，失去原有的保護功能。

【皮膚科醫師小叮嚀】：

不過，由於導致皮膚出現疑似厚繭症狀的原因十分多元，也可能潛藏有病毒感染、疾病等因素。故趙昭明醫師也提醒，如果民眾發現繭的位置面積偏大、位置怪異（非肌膚常摩擦處）、呈現片狀分布時；要切記不論是位置長在手或腳部，都建議避免使用上述提到的方式自行處理。而應於第一時間立即就醫，尋求專業皮膚科醫師協助辨別病症原因，釐清是否有感染（病毒疣）或其他病理性問題的可能，以立即時對症治療較有保障。