眼前有黑點，飛蚊症有機會消失嗎？中醫教你這樣做，減緩眼疲勞、脹痛

你也有飛蚊症問題嗎？雖然罹患飛蚊症患者眼睛不易出現顯著的疼痛、不適，但伴隨而來的眼前有黑點、透明圓圈、揮不走的蚊子等症狀不但擾人，更容易對民眾日常視物、閱讀，帶來一定干擾。且值得注意的是，飛蚊症仍有一定機會是因其他眼部疾病所引起，嚴重恐有失明風險。因此，中醫師提醒，民眾一旦發現自己有飛蚊症問題，切勿輕忽不管，仍應積極治療、處理。

飛蚊症是「玻璃體混濁」、「玻璃體退化」惹禍　3大類型一次看懂

不過，到底什麼是飛蚊症？常見的發生原因有哪些呢？吳宛容中醫師表示，事實上，飛蚊症指的是人體眼球玻璃體退化、混濁，導致眼前出現黑點、透明圓圈，或毛髮飄動，以及打不到、揮不去蚊子影像的症狀。

因此，雖然我們俗稱它為「飛蚊症」，但其實上述症狀都只是患者的自覺描述，實際上飛蚊症正確的醫學名稱為「玻璃體混濁」或「玻璃體退化」。而飛蚊症根據成因的不同，又可分為「生理性」、「退化性」與「病理性」3大類型：

類型1／生理性飛蚊症（約佔20 %）：

視物時有數個黑點，多發生在40歲以下，長期用眼過度的患者身上。

類型2／退化性飛蚊症（約佔75 %）：

眼前有1-2個黑點或圈狀雜質，多發生在40歲以上患者，主要成因為正常老化、高度近視、動過白內障手術，或有頭部外傷病史者。

類型3／病理性飛蚊症（約佔5 %）：

可能有數十甚至上百個黑點，是因為疾病（例如：視網膜破洞／剝離、青光眼、黃斑部病變、糖尿病、高血壓、眼中風等）而引發的飛蚊症，嚴重恐有失明風險，需盡快就醫尋求專業治療與協助。

雖然我們俗稱它為「飛蚊症」，但其實上述症狀都只是患者的自覺描述，實際上飛蚊症正確的醫學名稱為「玻璃體混濁」或「玻璃體退化」。

中醫「針灸」搭配「中藥」，雙管齊下有助治療飛蚊症　減少患者用眼、視物不適

除了西醫觀點外，那麼中醫又是如何看待飛蚊症問題呢？吳宛容中醫師指出，中醫古籍稱飛蚊症為「雲霧移睛」，臨床診斷、治療前，需先辨明虛實，再進一步決定調理方向。一般來說，虛者大多屬於「肝腎虧損」、「氣血兩虛」證型；實者則常見「氣滯」、「血瘀」、「痰濁」、「濕熱」證型。

因此，中醫治療飛蚊症多以「中藥扶正去邪」，以及「針灸疏通經絡」為主要方式，在適度調理下，可以讓很多患者原本的飛蚊問題，變淡變淺、由大變小、由多變少，改善為不易影響平時用眼的狀況。

吳宛容中醫師表示，自己日前在門診就曾收治1名12歲的林小弟，近視400度左右，平常的課後休閒活動就是打電動。前段時間媽媽發現，每次叫林小弟念書時，孩子總抱怨課本上有數隻蚊子飛來飛去、影響他閱讀，本來林媽媽以為這只是孩子單純不想念書的推托之詞，但沒想到觀察一段時間後發現，林小弟除了抱怨眼前有揮不走的蚊子外，更經常抱怨有眉稜骨處脹痛問題，疼痛感甚至會延伸至整個額頭。

林媽媽才終於驚覺有異，帶他到眼科檢查，經眼科醫師診斷為「玻璃體混濁」，也就是俗稱的「飛蚊症」，眼科醫師囑咐林小弟眼睛與屏幕保持至少30cm的距離，且每用眼30分鐘時，需要休息眼睛至少5分鐘。

林小弟除了抱怨眼前有揮不走的蚊子外，更經常抱怨有眉稜骨處脹痛問題，疼痛感甚至會延伸至整個額頭。（圖片僅為示意，非當事人）

雖然，林小弟遵從眼科醫師的醫囑後飛蚊症有稍微緩解，但是閱讀時仍覺得飛來飛去的蚊子很擾人，輾轉前來尋求中醫治療。求診時主述左眼有兩塊黑色的塊狀懸浮物，而右眼漂浮數條半透明線狀物；雙眼脹痛延伸至眉棱骨，平日食慾差、易腹瀉且頭昏脹，屬於「脾胃氣虛，痰濁上泛」證型。

於是建議其每週服用處方中藥及進行針灸治療，持續三個月後，林小弟就自述左眼黑色的塊狀懸浮物顏色變淡變小，右眼僅剩1條半透明線狀物，已不影響閱讀，雙眼及眉棱骨脹痛減輕，且腸胃功能也改善許多。

舒緩雙眼疲勞、脹痛這樣做　多按摩眼周穴位、善用漢方茶飲，有助調理

除了分享自己臨床曾收治的案例外，吳宛容中醫師也進一步分享給有飛蚊症困擾的民眾，平日有助舒緩眼睛疲勞、壓力的眼周穴位按摩法。並分別推薦給氣血兩虛型、肝腎虧損型2類體質，各自適合飲用的漢方調養茶飲適度飲用，對於舒緩雙眼疲勞、脹痛及視物問題都有一定的助益：

★氣血兩虛型

材料：黨參3錢、芍藥3錢、炙甘草3錢、枸杞子3錢，加入1000C.C.開水沖泡。

適用：用眼越久飛蚊越多，容易眼周肌肉緊繃脹痛，以及全身性的疲倦、脾胃功能不佳族群。

吳宛容中醫師也進一步分享給有飛蚊症困擾的民眾，平日有助舒緩眼睛疲勞、壓力的眼周穴位按摩法。

★肝腎虧損型

材料：桑葉3錢、菊花3錢、枸杞子5錢，加入1000 C.C.開水沖泡。

適用：除了飛蚊外，一般會伴隨眼睛嚴重的痠澀、視物模糊和頭暈昏沉、腰膝痠軟族群。

眼周穴位步驟：

雙手洗淨、擦乾後，將手握拳，以食指關節按壓眼內角的睛明穴，接著往上按壓眉頭的攢竹穴。然後，順著眉毛生長方向，按壓眉毛中段的魚腰穴、眉尾的絲竹空穴。緊接著，順著眼周按壓至眼尾的瞳子髎及瞳孔正下方的承泣穴。每個穴位以手指關節按壓5秒鐘，一次按三回合，一日可按摩數次。

【中醫師小叮嚀】：

最後吳宛容中醫師也特別提醒，想要緩解飛蚊症症狀，還給自己舒適的眼睛，讓眼前視野撥雲見日，民眾切記一定要配合醫師的囑咐，調整用眼習慣與生活作息、飲食，才能加快治療效果。