空污也會讓皮膚出問題？減少接觸致敏因子，別忽略乾淨空氣

空污會影響呼吸、心血管系統健康，但很少人知道空氣中的汙染物不僅會讓皮膚老化，還會造成發炎反應。皮膚科廖苑利醫師提醒，皮膚與呼吸系統一樣都有防禦外來物的功能，因此有些人接觸髒東西會引發接觸性皮膚炎、異位性皮膚炎。以PM2.5為例，不僅會誘發異味性皮膚炎，還會穿透肌膚，損害細胞，長期下來讓皮膚變得敏感。

離開室外就能避免空汙？其實室內空汙更嚴重！

自然通風會帶入戶外污染，加上家裡煮飯、建材的甲醛等，讓室內空污比戶外更嚴重！許多人配備空氣清淨機來解決無法避免的空汙問題。廖苑利醫師表示，若家中隔間多、坪數大，空淨機搬動的過程中，有害空氣就會在各房間不停流通。即使1台空淨機全速運作，也無法達到有效淨化。像廖苑利醫師家中有過敏成員，更配備了3台空淨機來維持空氣品質。

遠離有害空氣，如何挑選空淨機？

廖苑利醫師表示，在選購空淨機時，首先選擇具有品質保障的廠牌，其次是依據居家環境選擇適合坪數與CARD數值，除了上面提到的房間數量問題，也要留意天花板是否挑高。此外還有3重點可以幫助挑選合適的空淨機。

重點1. 抑菌功能：空氣中藏著有害因子，除了HEPA濾網外，WINIX空淨機具有PLASMAWAVE自動除菌離子技術，以正負離子結合水分子，分解空氣中的有害物質，尤其Zero+機種更搭載進階的PLASMAWAVE2.0，除了大腸桿菌、綠膿桿菌等細菌外，經美國實驗室Microbac證實，能有效抑制人類冠狀病毒(類似SARS和MERS)等7種病毒、3種細菌、6種甲醛、甲苯等有害揮發物質。

重點2. 濾網功能：是否搭載HEPA濾網與活性碳濾網？HEPA濾網的標準是能過濾99.7％的0.3微米懸浮微粒，能過濾PM2.5、塵螨等空氣中的有害物質與致敏因子，避免過敏狀況產生。一般家庭建議選擇H13等級的濾網就能達到有效防護。而活性碳濾網則是以複雜的結構阻擋氣體分子，對於除臭有良好的效果。有些廠家貼心的設有前置濾網，可以先阻擋毛髮、灰塵等大顆粒廢物，延長其他濾網的使用壽命。如WINIX的Zero+機種，除了前置濾網外，還有專屬寵物濾網，更能有效過濾毛髮。

重點3. 濾網更換時間：HEPA濾網與活性碳濾網無法清洗，只能定期更換。由於各地區的空氣品質不相同，可能濾網更換的速度需要比廠商建議的時間更加頻繁。因此廠商都會註明「視家中品質狀況而定」的標示， WINIX空淨機則是24小時連續使用情況下，一年更換一次。若使用時間較少，濾網的壽命也能延長。

許多深受皮膚炎所苦的人都知道要避免接觸過敏原，卻往往不知道空氣對於皮膚的危害，尤其是室內裝潢、家具、抽菸等排出的甲醛、揮發性化合物都會引發濕疹、皮膚炎。除了穩定治療外，用空淨機維持乾淨空氣品質，並加強皮膚保溼，都是能降低皮膚發炎頻率的好方法！