今次又攪攪震,攪下三文魚用烘焙紙包住焗,三文魚油脂高焗出來效果係最好的








 材料:

三文魚一件,蘆筍數支,檸檬2片

調味料:

黑胡椒粉少許,蒜粉少許,鹽少許

做法:

1. 把所有材料洗淨,蘆筍根部硬皮削去,把硬部分切去後再切半後鋪在烘焙紙上

2. 三文魚鋪在蘆筍上再灑上調味料,加上檸檬及蘆筍後把烘焙紙捲起,放入氣炸鍋內,用180度火炸15分鐘即可









 


 蘆筍焗三文魚