還記得一篇時間管理文章嗎？投資理財並不是炒冧巴，而是全方位，所以我很喜歡分享這類理念，若能引來更多交流，自己也能得益。常談及的理念一點也不深，重點在於執行力，能成功執行，普通的計劃也變得不簡單。
早前分享了一段影片 ，討論了「執行力」，內容頗豐富而實用。例如對於定立目標應該高還是低，坊間有不同說法，其實兩者也有好壞，不妨把高目標再斬細，讓自己看到成效，增加執行力。
另外，於執行時，我們應盡量待己以嚴嗎？不少書籍提到執行力時，都建議定立計劃，立宣言誓約之類去逼自己執行，但我則認為最緊要切合自己性格，這才算最有效。
還有，何解公司訂個目標，即使多麼難也能完成，但自己訂的目標就不行呢？這涉及獎勵式與懲罰式的分別。又是要了解自己，自己太善待自己的話，有時會難以達標，寬與嚴也需平衡。
不少好方法可增加執行力，包括找個拍檔一起執行，相互推動。於心態上嚇自己，讓自己更珍惜時間。化成興趣，鑽出更持久的推動力。片長近40分鐘，建議大家細心一看。
影片上載後，有位準心理學家朋友給我提出兩個補充。首先，她指執行力與心理學有關，是「自我控制」的範疇。她分享了「拖延症」的知識，當某人是完美主義者（這裏所講的完美主義者並非平時大家認知那種），他的心態趨向完美，就越想拖延而無執行力。原因是他的表意識要有個完美計劃才會開始，於是拖延。然而，真正拖延的原因是潛意識怕自己一旦盡全力開始而結果又不如理想的話，就不能接受自己原來並非想像般厲害。
所以這種人通常執行力非常差，你或身邊朋友是這種人嗎？
另外，保持工作的動力方面，心理學也有研究過，金錢等物質因素叫「外在動機」。其他心靈上的因素，如興趣、滿足感、成功感等，叫「內在動機」。而「內在動機」比「外在動機」持久得多，動力亦大得多。所以我們想有很好的執行力，最好尋找到合適的「內在動機」。
總結，執行力的確很重要，要有好的執行力，也要從認識自己生理與心理開始，大家不妨睇睇影片，也給點意見吧，加油。
文章連結：蘋果日報
