熬得夜多最好煲鮮淮山蓮子排骨湯飲,夠滋陰補腎


 




材料:

排骨1斤,鮮淮山1斤,蓮子1兩,百合1兩

調味料:

鹽少許

做法:

1. 把所有材料洗淨,蓮子用水浸軟去芯


 



 



 


 


 鮮淮山蓮子排骨湯