感冒完要食得清D,做左個蒸南瓜排骨,以前D排骨要肥D咁先滑,又唔鍾意食南瓜,不過口味變左重鐘意做蒸飯添


材料:

南瓜半斤,排骨12兩,豆豉1湯匙,蒜頭2粒,紅辣椒1隻

醃料:

醬油1大湯匙,糖1茶匙,鹽半茶匙,米酒1茶匙,胡椒粉少許,生粉1茶匙

做法:

1. 把所有材料洗淨,蒜頭刴成茸;辣椒切圈

2. 排骨用醃拌勻後,把3大湯匙水遂少加入抓勻,最後加入1湯匙湯、蒜頭、豆豉、辣椒圈拌勻醃1個小時

南瓜去皮切粒狀鋪在碟底,排骨鋪上面,放入滾水鍋中隔水蒸12~15分鐘即可


 【食譜】蒸南瓜排骨