近來開始唔想食太多肉,尤其紅肉,又開始對煮菜蔬產生興趣,於是打算無論食或煮都向菜蔬、白肉出發。
人去到某些年紀心態同生理都會自動調整,我終於體驗得到,亦即係代表我已經……
望著海一片 我懷念 懷念往年...…的境界。
菜式會係好味為主,菜蔬類別係會多一點,唔會下下都咁大塊肉或者太多紅肉咁囉,至於做法是不限的。
近來個腦成日都浮起唔同新菜式或新嘗試,於是諗起就整。
今年先來千層薯仔pie,可以係主菜又可以係配菜。
如果整西餐諗唔到配菜,整呢個都得,又或者成為意粉或飯代替品呢。
中間夾住煙肉,其實我仲想加菠菜,但整時無呢~
食譜:
(焗爐預熱 180度)
薯仔 1大個或 2小個,大約 450g咁上下
鮮奶 60g
麵粉 30g
蛋 2隻
鹽 、胡椒 少許
芝士粉 隨意
煙肉 2片
做法:
1. 蛋、奶、鹽、胡椒、芝士粉全部放入盤中
2. 攪勻後再篩入麵粉
3. 薯仔去皮切片浸落蛋漿
4. 用個蛋糕盤鋪上牛油紙,再一片片均勻放入盤中
5. 中間放入兩片煙肉
6. 再鋪埋其他薯仔片,最後倒埋蛋液落去
7. 放入焗爐焗 50-55分鐘放涼後就可以切件喇
【食譜】轉營之路!千層薯仔批
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