吃蔓越莓真的能預防女性膀胱炎？

尿道感染和膀胱發炎是女性常見的泌尿道疾病，發作時會出現尿急、頻尿、疼痛等症狀。

為了緩解症狀，許多女性會食用蔓越莓作為預防保健的方法。

不過，醫生提醒，膀胱炎的型態依病因而有不同，建議民眾食用前先經醫生診斷，避免食用後反而增加發作機率，尤其是間質性膀胱炎患者更應忌口。

蔓越莓可促進尿液酸化，降低細菌孳生，降低細菌性膀胱炎發生機率，但卻可能引發間質性膀胱炎反覆發作。（攝影／黃志文）

膀胱炎種類

膀胱炎的種類可分為細菌性膀胱炎、間質性膀胱炎、放射性膀胱炎和藥物性膀胱炎，形成原因各有不同。

細菌性膀胱炎：通常是因為細菌侵入尿道口引發感染，且深入膀胱內繁殖造成膀胱內壁受損和發炎，出現頻尿、尿急、排尿灼熱、疼痛或血尿等症狀。

間質性膀胱炎：症狀與細菌膀胱炎類似，但實際原因不明，一般認為與自體免疫功能失調、壓力過大激發巨大細胞毒性物質，或是膀胱表皮功能受損，鉀離子和其他刺激性物滲入黏膜造成間質發炎所致。

放射性膀胱炎：因放射線治療產生大量自由基，破壞DNA合成導致細胞死亡，使膀胱內壁出現嚴重程度不同的傷害，進而引發發炎、纖維化、潰瘍和上皮組織壞死等症狀。

藥物性膀胱炎：是因濫用藥物所引發的慢性膀胱炎症狀，其中較常見的藥物就是K仔。

間質性膀胱炎患者　少吃蔓越莓降低刺激

婦產科醫生蘇聰賢表示，多數民眾認為膀胱炎是因細菌感染所引起，經常服用蔓越莓作為日常保健，預防復發。

不過，若應用於間質性膀胱炎患者，蔓越莓可能就不是保健食品，反而會加重刺激，使病症更嚴重。

蔓越莓預防細菌性膀胱炎的原理，是透過其成分中的奎寧酸和花青素，增加尿液酸性，增強膀胱抵抗力，防止細菌增生或附著。

不過，非因細菌感染引起的間質性膀胱炎，卻可能蔓越莓產生的尿液酸化作用，刺激膀胱壁黏膜，加重表皮受損和發炎的情況，進而不斷誘發發作。

蘇聰賢醫生提醒，由於細菌性膀胱炎和間質性膀胱炎的症狀類似，診斷不易，導致許多間質性膀胱炎患者被當作細菌感染，使用抗生素療法，病症時好時壞，且反覆發作。建議有急尿、頻尿等症狀的患者，應選擇有間質性膀胱炎專長的醫生診斷，釐清病因；服用保健食品前，也先諮詢醫生，以免預防不成反而傷身。

婦產科醫生洪滿榮則表示，會引發間質性膀胱炎反覆發作的食物因人而異，一般來說不建議吃辛辣食物，但有些人吃卻沒問題，建議較好的方法是做飲食日記，觀察自己可能對哪些食物特別容易敏感，若吃完後出現解尿疼痛、脹尿、頻尿等症狀，可多喝白開水改善。

華人健康網 記者駱慧雯／報導