女性們,趕快照照鏡子,看看自己是不是正在皺眉頭!現代人壓力大,經常眉頭深鎖,且用眼過度牽動眉毛周圍肌肉,導致皺眉紋產生,不僅是老化的象徵,面相學也認為會影響感情和事業運。若要對抗衰老、求得好運勢,方法很簡單,只要靠「Z指神功」。


現代人壓力大,經常眉頭深鎖,長期易形成皺眉紋,出現肌膚老化的症狀。

眉頭深鎖 皺眉紋顯老敗運勢

俗稱「皺眉紋」的眉間紋路,面相學稱之為「川紋」,認為其生長形式與「刀」很像,不利於人際關係、事業發展。經常皺眉或有川字紋的女性,感情路也很坎坷,注定要為愛情犧牲。

姑且撇開面相命理不談,皺眉紋也是人體和肌膚老化的象徵,可能間接影響人際和社交關係。醫學美容師林怡菁表示,皺眉紋和法令紋、眼尾紋一樣,都是面部表情紋的一種,會受到年紀增長、生活習慣等影響,眉間皮膚組織的膠原蛋白流失、肌肉彈性降低,導致鬆弛和皺紋等老化表現。

25歲看過來!皺眉紋悄悄報到

自然老化型的皺眉紋,通常開始於25歲左右。不過,林怡菁醫學美容師表示,現代人因工作忙碌、壓力大、煩惱多,尤其是責任心重、擔任主管以上職位的人,思慮過多,情緒總是處於緊繃狀態、不易放鬆,眉眼肌肉緊皺,容易形成皺紋。


責任心重、壓力大的人,特別容易有皺眉紋的困擾,若能適度放鬆心情,能舒緩緊繃的情緒,延緩膠原蛋白快速流失和老化。

此外,上班族或低頭族,電腦和智慧型手機使用機會高、時間久,用眼過度會造成視力模糊,眼鏡度數不夠,經常瞇著眼看東西,長期不僅導致眼周細紋增生,連帶形成深淺不一的皺眉紋。

壓力和不良的生活習慣,都是促使皺眉紋提早報到的推手,若要預防歲月的痕跡爬上臉龐,林怡菁醫學美容師表示,除了定期注射肉毒桿菌麻痺和放鬆眉間肌肉神經之外,平常也可以透過Z字按摩法,一周2次、每次3分鐘,輕輕按摩眉頭和眉間部位,幫助肌肉放鬆,預防或淡化皺眉紋。

【按摩方式】


若要預防皺眉紋,平常可用食指和中指按摩眉間向上至額頭,藉著舒緩肌肉預防細紋產生。(圖片提供/林怡菁醫學美容師)

動作:將食指和中指併攏,從眉心向上做Z型按摩至額頭。

備註:皺眉紋與情緒緊繃有關,除按摩預防之外,更重要的是保持心情愉悅,減少煩惱,避免眉頭深鎖。

除了局部按摩眉間和額頭部位之外,最好還能將範圍放寬到眼周和整個臉部,沿著睛明穴、承泣穴、瞳子髎、絲竹穴、魚腰穴以及攢竹穴,輕輕按壓眼周穴位,緩解眼部壓力,再做下巴和頸後方的淋巴按摩,有助於放鬆臉部緊繃的壓力、增加彈性,預防老化和細紋的生成,每次全臉按摩約10至15分鐘。

告別老化紋專題 【華人健康網 記者駱慧雯/台北報導】


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