順其自然？台灣6成民眾不做長期照護準備

高齡化社會來臨，長期健康照護的需求增加，但一份網路調查發現，超過9成國人認為未來人生可能有長期照護的需求，但卻有近6成民眾認為自己不需要長期照護資訊，其中又以30至39歲年輕族群最不想瞭解。專家提醒，年輕人若發生意外傷害或疾病，也可能需要長期照護，建議趁年輕未雨綢繆，提早瞭解和規劃。

長期照護不只發生在老年人，年輕人也可能因意外傷害或疾病，產生長照的需求。

長照大調查！年輕人認同度最高，瞭解意願卻最低

中華民國家庭照顧者關懷總會針對全國30至65歲民眾進行「長期照護大調查」的電話訪問，結果在800份有效樣本中，發現30至39歲年輕人，高達96.7％同意長期照護為人生必經之事，遠超出此次調查各年齡層均值的91％。然而，在主動搜尋資訊方面，卻僅有22.3％會主動搜尋長照資訊，於各年齡層中排名為倒數第二，僅次於60至65歲族群；在長照知識需求方面，僅34.9％認為有此需求，在各年齡層中排名倒數第一。

常見的錯誤長照觀念，包括照護時間和需求對象。調查發現，25.7％民眾預估長期照護所需時間不到5年，但對照目前國人平均長期照護時間，卻足足少了2.3年；多數受訪者清楚知道失智症和中風有長照的需求，但對於糖尿病和高血壓等常見慢性病，卻僅有19％與16.5％知道可能導致長期照護，顯示民眾對於長期照護的了解不夠完整。

家總提醒，年輕人或許因為身體健康，誤以為長期照護多發生在高齡族群，但是意外傷害或疾病的發生，都可能導致需要長期照護。年輕人若認同長照的必要性，更應該透過多元管道，積極了解長期照護，同時趁年輕、身體狀況好，及早做好準備和規劃。

目前長照需求者的平均長照時間至少7年，對整個家庭的經濟是一大負擔。

長照經濟壓力大　家總籲：及早瞭解和規劃

家總表示，現為長期照顧者或曾有長期照護經驗之受訪者，50.8％在經濟負擔方面經常感到困擾，必須省吃儉用、節省開銷；40％在乎沒有時間從事自己想做的事情；32.3％的人身體常常感到疲憊。交叉分析後發現，有照顧經驗者，想像未來自己可能需要接受長期照護時，除了同樣擔憂金錢花費、生活作息不便、家人生活受到影響之外，感到孤獨、憂慮、無助的比例較無經驗者高出9％，可見在面臨長期照護時，心理也相對承受不小的壓力。

對此，家總理事長陳正芬呼籲民眾，透過專業管道，提早進行長期照護資源、照顧者支援的了解，或善用0800-580-097（我幫您，您休息）免費諮詢專線，都可降低對於面臨長期照護的恐懼與其對生活造成的影響。

華人健康網 記者駱慧雯／台北報導