一冷一熱極易病?轉天氣吃一吃「五寶」馬上增強抵抗力
天氣說變就變,尤其近期天氣時冷﹑時熱﹑時濕﹑時乾,特別容易受涼而生病了!如果不想生病,除了要注意保暖﹑排濕氣外,還要好好增強自身的抵抗力,重視「吃」與「喝」就能什麼也不怕啦!
1. 紅薯
紅薯含豐富的維他命A﹑鈣...
安娜 / 2018-03-23
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