壹時 Yesnews

過去的一個多星期，甜魔媽媽及Chloe妹妹都在加拿大渡過了第一個生日！由於兩母女的生日只隔8天，忙碌生活下慶祝內容也算相近，今篇也就一起記錄下來了～ 首先，太太太感謝老公在暫時不能揸車的情況下，在8月24日也超用心的準備...

打完新冠肺炎疫苗後，一般人會出現肌肉酸痛、疲倦、發燒、頭痛，前一陣子也聽聞有人會掉髮，不過近來還有傳出更奇特的現象，有人分享會食慾大開，究竟是真的嗎？到底怎麼一回事呢？胸腔重症名醫曝，可能是「心理層面」的「報復性的吃吃喝...

「飼養寵物是否會導致嬰兒過敏或是常生病？」是許多爸媽暫時將毛孩送至其他地方照顧最大的考量主因。不過，近年已經有不少國外研究推翻這個迷思。台灣教育部也曾公開澄清說明，寵物與嬰兒接觸病不一定會造成過敏，相反地，若是在嬰兒時期...

如果妳以為女星是一定不會發胖的那妳可就錯囉～螢光幕前所看到的那些身材永遠保持在最佳水平的女藝人們，背後不曉得付出了多少努力！隨著年紀增長，代謝變差，飲食控制也就越來越加重要，否則發胖也是很難避免的啊！藝人郭靜就曾有過...

由香港貿易發展局（香港貿發局）主辦的第31屆「香港書展」，將於7月14至20日（星期三至星期二）在灣仔香港會議展覽中心舉行。今年書展更同場舉辦香港貿發局「香港運動消閒博覽」及新設的「零食世界」，預計吸引超過700間展商參...

防疫宅在家少出門，不但壓力大，心情也很差，就想儘快衝向澱粉食物，無論是麵包、泡麵、包子等都來者不拒。雖然囫圇吞下這一些澱粉食物，似乎心情馬上轉好，但是，減重專家提醒，小心攝取過多高油脂、高糖，不但在肚子裡消化時間花很長，...

OREO餅乾是不少女生喜歡吃的零食，而去年OREO曾公開了一張彩虹版本的餅乾引起一陣討論，但那款餅乾更在近日正式開賣！這款「彩虹OREO」，其實有著很深的意義，而因此受到不少網友搶購！ 為了響應同志驕傲月！...

這一段時間，大家為了防疫宅在家，久坐不運動，正餐沒有好好吃，營養失衡，加上窩在沙發上看電視、玩3C、吃零食，結果不僅肚子胖了一圈，連身上一堆毛病都來了！有的人血糖往上飆，有的人血壓居高不下，有的人則是膽固醇指數上升。營養...

防疫三級警戒以來，許多人宅在家久坐不動，赫然發現體重增加，肥肚、蝴蝶袖也跑出來了，該如何搶救肥胖呢？除了靠均衡飲食調整與控制食慾之外，澄觀中醫診所副院長張文馨醫師也建議，可以拍打疏通經絡，促進代謝，以及拍打按摩肚臍周圍的...

本土疫情升溫，在等待打疫苗的同時，顧好自身免疫力才是王道！董氏基金會提醒，若想要顧好免疫力，充分攝取優良蛋白質是非常重要的，蛋白質是構成細胞重要原料，影響著身體細胞、組織組成，包含對抗外來病毒的抗體，也需要由蛋白質合成。...

全台本土病例累計破3千大關！隨著疫情緊繃，許多人待在家裡，為求方便吃進大量垃圾食品，或是叫外賣便當，高油、高鹽、高糖食物囫圇下肚，體重快速增加，也恐增加慢性病風險。營養師提醒，為避免營養失衡，除了平均攝取六大均衡營養素之...

在COVID-19爆發期間，足夠的營養和水分相當重要！國內新冠肺炎疫情確診死亡者，大多有慢性疾病、心血管問題及年紀較大，自身免疫力較差，當接觸病毒就更容易被侵入體內，短短兩天就一發不可收拾的出現發燒、咳嗽、呼吸困難等症狀...

新冠肺炎COVID-19本土病例持續增加，全台三級防疫警戒，所有人群聚集的健身房、運動中心全都關門，民眾也應該儘量待在家，想要維持以往的運動習慣，成為一件困難的事。許多人担心每天居家看電視吃零食，體內熱量都消耗不掉，很有...

SIS們老實說，深夜的時候是不是超容易餓，給自己「加餐」，又因體重上升而苦惱？要吃得健康，首先得明白，為什麼我們一到半夜就會特別餓？吃夜宵為什麼不健康？而我們又怎樣達到一個平衡呢？ 忙了整天的我們，到了晚上身體累又需要...

雖然常常說要減肥，但想吃零食的心選是經常會有呢！今天就來為大家介紹這款在小紅書上超火紅的棉花糖雲朵曲奇吧！製作方法簡單，而且好吃還解壓呢~由小紅書博主闭眼吃甜不长胖，分享成功的秘訣吧！ 材料方面需要：木糖醇無糖...

相信不少女生都愛吃零食，不愛吃正餐！但今天就讓小編為大家推介，在小紅書超火爆的網紅小餅乾~「杏仁棉花糖餅乾」絕對是女生們都愛的小零食！由小紅書博主Q果，分享成功的秘訣吧！ 首先是材料準備的部份！需要：棉花糖，巴旦木...

 很多小朋友有在晚上睡覺前都會有吃點小食零食的習慣，或者是從「飲夜奶」開始養成的習慣吧，吃點東西才能睡覺。但是家長要留意選擇什麼東西給小朋友當宵夜，因為有些食物讓小朋友吃太多，不但會對腸胃造成負擔，也許會影響身高和大腦發...

有麥提莎巧克力球的愛好者嗎？小編絕對是它們家的頭號粉絲呢！香濃的巧克力球放入嘴裡入口即化，巧克力愛好者們的最愛！而近日韓國市面竟然推出了超邪惡「巧克力餅乾」，有夠誇張的呢！ https://www.instagram....

迎接新生命不是想像中咁簡單，若女士們計劃生育，需要擺脫懷孕期間對自己不利的不良習慣。因為不良習慣會增加不孕的機會，甚至可能導致早產。另一方面，「備孕」的女士要養成健康的懷孕習慣，有機會誕下健康寶寶。 懷孕前要戒掉的習慣1...

很多女生都是綠茶控吧！因為日本出的日本零食都超好吃的，淡淡的甜味加上茶香~令女生都超迷的！但其實綠茶對我們的身體真的超有益處的，而最近日本就掀起一股「青い綠茶」 風潮！ https://www.instagram....

農曆春節假期即將到來，許多民眾過年期間每天少動多吃，大魚大肉、零嘴飲料、美食甜點不間斷的情況下，常常不自覺的吃過量，每天可能攝取超過4000大卡的熱量，年假5天下，熱量高達2萬大卡以上，過完年後明顯變肥胖，胖了一大圈。根...

最近天氣變冷，呆在家裡的時間變長，SIS們是不是也覺得自己好像變得有點遲鈍、呆呆的了呢？說不定是你體內的天然呆特質跑出來了！一起來看看天然呆的各種特質吧！ 一、常常放空沒聽到別人在說話： 「嗯？你在跟我講話嗎？」這一...

屬於亞熱帶氣候的台灣，自古以來便享有「水果王國」的美譽，一年四季都能吃到各式美味的水果。不過，近來網路卻盛傳「習慣晚餐後吃水果，不只容易變胖，還會養成脂肪肝體質」的說法，呼籲大家注意。但想要避免脂肪肝上身、肥肉囤積，晚餐...