瞓覺嘅時候唔用枕頭得嘛？
一個合適的枕頭可以改善精神、消除疲勞、放鬆身體、利於頸椎病的康復，皆因好枕頭能改善睡眠。那麼怎麼樣的枕頭才是合適的呢？
訓覺的時候要不要用枕頭？
答:一定要，而且不要只用一個枕頭。
因為人有自然弧度，尤其是頸椎。而且人...
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