瑜伽 - 搜尋 - 熱新聞 YesNews
共搜尋到202個結果

消除虎背熊腰!快做2招瑜伽消脂


【核心提示】:背部太多脂肪,讓姑娘們看起來虎背熊腰。如何減掉虎背熊腰?下面小編介紹兩個有效瘦背的瑜伽招式。 不正確的姿勢會引起肩膀和背部的僵硬,導致脂肪囤積。比如:駝背和彎腰,坐在辦公室長時間保持一個姿勢工作,每天穿高...
華人健康網 / 2015-07-10

跳舞吧!山東「廣場大媽」頭頂貓仔玩金雞獨立


中國的「大媽廣場舞」近日不停在世界各地插旗,但她們的質素卻良莠不齊,舞技不精之餘,更不時因噪音甚至四周兜搭而惹起反感。 但日前網上流傳了一輯名為「大明湖老太晨練」,照片上見到在山東濟南,一名在晨運的大媽,身穿紅色「中国...
魏文青 / 2015-07-09

不吃正餐的瘦子 脂肪肝照上身


脂肪肝是現代人常見的肝臟疾病,不只是中年人會有脂肪肝,現在連BMI超標的小學生,都有此困擾,到底脂肪肝需不需要定期檢查?該如何養生才能擺脫脂肪肝?俗稱「油包肝」的脂肪肝,難道是肝臟的外層被厚厚的脂肪層包裹起來?這是滿常見...
華人健康網 / 2015-07-06

呆中之呆!第二屆國際發呆大賽

Kenne / 2015-07-06
第二屆國際發呆大賽於昨天在北京世貿天際舉行,共有80名來自不同職業的選手參加比賽,他們當中有外資企業公關、瑜伽老師、演員及工程師,而每位參賽選手為了更為突出自己,紛紛作出特別的打...

滴滴快的柳青:這個不曾失敗過的女人,正與不曾打破的...


虎嗅注:提到柳青,她可能更為人熟知的身份是柳傳志的女兒,但是她同時也是滴滴快的總裁,前高盛亞洲區董事總經理,從任何一個角度審視她,她都是一位女強人。福布斯中文網對柳青進行了深入的報道,包括加入高盛和選擇加入滴滴的因緣巧...
虎嗅網 / 2015-07-06

瑜珈=邪教活動? 俄羅斯政府禁「新邪教」入境


瑜伽向來都以健康為賣點,成功吸引不少人參與其中。但在俄羅斯,這項有益身心的運動卻被視為一種邪教活動,因而遭到當地政府禁止。 俄羅斯官員們近日把瑜伽列作邪教活動,並開始著手對一些玩瑜伽的人進行鎮壓,其中位於俄羅斯中部城市,...
阿梓 / 2015-07-04

Nike創始人菲爾·耐特這次可能是真的要退了!By...


知名體育運動品牌Nike公司及其創始人在2015年上半年的最後一天(6月30日)宣佈了在公司所有權與治理方面的一個重大決定:其創始人、現任董事局主席菲爾·耐特會將其在公司的大部分股份轉給一家有限責任公司,...
虎嗅網 / 2015-07-02

用來減肥的Keep幕後:3個月、200萬用戶的需求...


在這個對創業者十分寬容的年代裡,很多項目的起源都是某次痛苦經歷之後的感慨:既然苦等這麼久還沒有人出來做這件事,只能自己上了。移動健身應用Keep就誕生於創始人王寧第一次痛苦的減肥經歷,當時的他根本不知道如何開始減肥,只...
虎嗅網 / 2015-07-02

妊娠紋不上身!6作戰計畫有效預防


妊娠紋,顧名思義即可知道是由於妊娠所產生的紋路,但妊娠紋不是疾病的一種,這僅屬於女性懷孕期間的生理變化,不過由於妊娠紋可能會出現在大腿內外側、臀部、胸部、肩膀與手臂等部位,造成孕媽咪的困擾,彥安醫美診所暨杏安診所皮膚科主...
華人健康網 / 2015-06-30

今夏性感指標


「露溝」的時代已經過去了,有了小腹上完美的「馬甲線」誰還騷「事業線」?夏日最時髦的 crop top 就是專門為小蠻腰們準備的,此時不露更待何時。當然小蠻腰、馬甲線不是天生的,但只要堅持人人都可以擁有,即使沒時間去gym...
STYLESFEED.COM / 2015-06-30

【有片】印度官員瑜珈日出洋相 示範時在瑜珈墊上直接...


每當公眾人物在一些公眾場合表演時,往往成功吸引不少人圍觀。早前,印度鐵道部長在當地示範瑜珈這種印度的傳統運動時,竟然當眾在瑜珈墊上睡着! 印度鐵道部長Suresh Prabhu早前出席在高知市(Kochi)舉辦的瑜珈推廣...
阿梓 / 2015-06-26

梨形身材免煩腦 8攻略提臀瘦腿

華人健康網 / 2015-06-24
【核心提示】:梨形身材主要是形容下半身肥胖,大腿及臀部脂肪過多的問題。梨形身材的女性因為身材失衡難免怨念多,那麼梨形身材怎麼減呢?下面分享梨形身材瘦身攻略。 所謂的梨形身材是指胯...

孕期便祕有解!中醫增液湯促排便


難纏的便祕問題,一直是準媽咪們懷孕期間的一大困擾!想吃軟便劑來幫助排便,卻又怕影響胎兒健康,究竟怎麼辦才好呢?中醫師表示,想要有效改善便祕症狀,使身體正常排泄,除了補充水分、多吃蔬果外,不妨可適度輔以能清熱養血的中醫「增...
華人健康網 / 2015-06-24

舒緩腰背痠痛!快來做4瑜珈伸展操


溫柔地舒展背部肌肉,有效改善背部與腰部的痠痛,並釋放壓力。 動作1/雙腳盤腿而坐,抬頭挺胸。 動作2/吐氣,上半身微微向前傾,雙手扶在前方地面。 動作3/再次吐氣將手臂向前延伸,彎下上半身盡量將額頭貼近地面。手肘微微...
華人健康網 / 2015-06-10

瑜伽美人瘦臉術 花草茶也行得通


明明已經克制飲食、努力運動減重,腰圍都瘦了一圈,怎麼臉上「違章建築」還是屹立不搖?現代人生活不規律,臉部新陳代謝變慢,容易水腫和虛胖,一張嬰兒肥的臉龐讓人看起來比實際體重多了好幾公斤,專家認為平常除了做做臉部按摩,喝具有...
華人健康網 / 2015-06-10

口臭怎麼除?喝無糖綠茶8個好習慣

華人健康網 / 2015-06-06
為何天天刷牙還會口臭?醫師指出,口臭是身體發出警訊,即使認真刷牙,經常使用漱口水、嚼口香糖,仍存有口臭問題,就要提高警覺;特別是,很多人都不知道自己有口臭,不了解口臭從何而來,不僅...

【有片】印尼嬰兒被虐待 倒吊反轉再反轉 FB拒刪片...


近日在網上流傳一段嬰兒疑似被虐待的影片,影片估計在印尼拍攝,片中一名看來只有數個月大的嬰兒,被一名成年女士當公仔般對待,該女士先單手捉住嬰兒的雙手將嬰兒整個拎起,再把嬰兒在水桶中轉來轉去,之後又把他的身體不停360度轉動...
魏文青 / 2015-06-05

一晚限定!MAYYA + MOVEMENT瑜珈健康...


近年愈來愈多人愛做瑜珈,如果想認識志同道合,不妨參加健康生活平台MAYYA+MOVEMENT與KEE Club合作舉辦的‘From KEE to Zen’ 健康聚會。大家先在創辦人Nealy F...
STYLE-TIPS.COM / 2015-06-03

裴秀智練企鵝操 甩蝴蝶袖又瘦身


【核心提示】:被譽為韓國國民初戀的裴秀智,和宋智孝一樣被譽為韓國「零整容」自然美女,集美麗和性感於一身的裴秀智在綜藝減肥節目上爆料自己的減肥經驗,除了減少適量和固定的運動外,她自創的「企鵝操」,還能通過簡單的手臂運動讓上...
華人健康網 / 2015-06-01

Yogi Monday!Limewood x Ni...


6月8日是世界海洋日,一向本著「農場至餐桌」理念的Limewood特別與Nike舉行瑜伽餐飲活動Yogi Monday,宣揚保育訊息。屆時大家會先做一小時的瑜伽,之後可享用Limewood的輕怡晚宴,全然放鬆身心。活動...
STYLE-TIPS.COM / 2015-06-01

提升生育力!先改善骨盆歪斜 


對希望懷孕的女性而言,最重要的是健康的子宮與卵巢,以及協調平衡的賀爾蒙。矯正骨盆歪斜可以打造健康又柔韌的子宮。請調整女性賀爾蒙失調,提高懷孕能力。 注意生產年齡 子宮與卵巢的功能會隨年齡增加而降低,一般認為35歲生產的...
華人健康網 / 2015-05-28

減肥效果加倍!運動前後這樣吃


【核心提示】:空腹運動並不能讓減肥效果事半功倍,反而有害身體健康。想要快速瘦身,運動前後吃對東西很重要。那麼,運動要吃什麼減肥? Before:開始運動前,吃什麼很重要 運動前,肌肉需要能量運作,要攝取碳水化合物才能獲...
華人健康網 / 2015-05-27

運動鞋 聯盟


離開7月的「馬甲線」之約還有一個半月,大家都準備好了嗎?在這個「一胖毀所有」的時代,女人們都是24小時備戰,更別提那些整天被聚光燈照耀的明星們了。六月將至,運動成為了她們生活不可分割的一部分,趕著「赴約」的你還不快來加入...
STYLESFEED.COM / 2015-05-21

親民Affordable Art Fair登場 互...


三月的藝術風潮席捲全港,第三屆Affordable Art Fair亦即將乘勢展開。過千件的藝術作品將會展出,這些畫作、印製品、雕塑和攝影作品價值由千元至十萬元不等,買起心頭好不再是天方夜譚。而藝術教育亦是今年亮點,多...
STYLE-TIPS.COM / 2015-05-20

空中舒壓排毒 躺著也瘦身


近年風靡港日韓的空中瑜伽,據稱比一般瑜伽更易上手及控制。空中瑜伽(Aerial Yoga)又稱重力瑜伽(Anti-gravity Yoga),是單靠一條懸吊半空的繩索吊床(Hammock)輔助支撐身體平衡及重量,於空中...
STYLE-TIPS.COM / 2015-05-19

河北八旬翁成瑜伽達人 身體柔軟勁過後生女


瑜伽是印度六大哲學之一,想不到在中國河北,亦都出產了一名瑜伽大師。 現年84歲,居住在河北長春路社區,候振山是名退休工人。由於在30年前身體開始出現毛病,候伯伯於是就開始了學習瑜伽這門技藝。 隨著技藝的提升,候伯伯的健...
迪滴 / 2015-05-14

沒有不可能


剛剛過去的long weekend,大家怎樣度過呢?上星期日,我就參加了女生專屬的《adidas Fitmind Yogarun》。很多朋友都好奇何謂Yogarun,顧名思義,就是結合了瑜伽和跑步的活動,這新鮮運動組合...
STYLE-TIPS.COM / 2015-05-06

遠離慢性病 從規律運動開始


遠離慢性病 從規律運動開始  近幾年台灣吹起路跑風,全世界各地也相當風行路跑活動,現在幾乎每個周末,國內就有不下十場路跑賽事於各地舉行。天晟醫院胸腔科醫師唐家駿指出,其實很多慢性病,只要養成規律運動習慣就可以...
健康醫療網 / 2015-05-05

斯里蘭卡瑜伽之旅 體驗靜心假期


近年流行主題式旅行,想不到現在連瑜伽都加入戰團!瑪雅鄉村度假別墅(Maya Villa)與國際瑜伽導師Dorion Davis合作,舉辦兩個為期10日(12晚)的瑜伽靜修旅程。環境幽靜的Villa最適合瑜伽、冥想及內省...
STYLE-TIPS.COM / 2015-05-02

只此一晚!活力靜修夜為身心靈充電


都市生活煩囂擾人,閒時做瑜伽伸、冥想,都不失為充電的好方法。置地文華東方酒店的東方水療中心即將與生活綜合平台MAYYA+MOVEMENT合辦只此一晚的都市活力靜修夜,瑜伽界先驅分子Nealy Fischer將會帶領大家...
STYLE-TIPS.COM / 2015-04-29

6
熱門新聞
今日熱門新聞本月熱門新聞推介熱門新聞