瑜伽 - 搜尋 - 熱新聞 YesNews
共搜尋到213個結果

多面女神 Elva Ni


許多人印象中的 Elva(倪晨曦)是YouTube上面伶俐、俏皮可人兒的模樣,但第一眼見到本人卻比印象中更多了幾分腼腆。她安靜地坐在那裡,當有人遞上咖啡時,不經意露出了招牌式的甜美笑容,彷彿頃刻就能將人融化在笑靨之中。而...
STYLESFEED.COM / 2016-02-03

素食愛好者好去處:一站式生活館


2016年1月2日星期六,Green Monday大使Ankie Bielke 貝安琪分享一下她茹素20年的心得。 貝安琪真人真係好靚。佢除咗係一名演員,仲係一位瑜伽導師。佢即場敎煮炸芝士,個芝士食落好似炸豆腐。 今...
Ladies女性健康生活雜誌 / 2016-01-19

愛運動的女孩們注意了!3招避免腿部痠痛


運動意識抬頭,趁著下班或周休假日去登山、騎腳踏車、參加路跑活動……是現代女孩愛自己的健康表現,但隨之而來的可能是運動過後的「小問題」。 劇烈運動後的最常見的就是肌肉痠痛和拉傷,前者是因為乳酸過...
華人健康網 / 2016-01-05

MoooFit手機App連接健康管理程式 運動賺取積分

jetsoapp / 2016-01-05
MoooFit手機App連接健康管理程式     運動賺取積分 做善事同時換禮品    ...

熬夜+過勞 = IT 人常態!泡麵、快餐是家常便飯...


IT 工作常常都需要 OT,這恐怕已成為行業的一個規則,而隨著互聯網已主導了企業的日常營運,亦漸漸令這群 IT 人的生活習慣出現了改變。 近日招商信諾聯合獵聘網進行了一項名為「互聯網行業健康福利大起底」的調查活動,結果...
HKITBLOG / 2015-12-29

重燃工作熱情!找出生活平衡點


被掏空而耗盡能量的工作方式,是現代人面臨的一個十分嚴重、也深具破壞性的問題。說得直接一點,人們已經受夠拚命工作的觀念,他們渴望過著更美好的、不同的生活。當然,並沒有方法能保證能量不被耗盡,但還是有些小技巧可以讓你運用。 ...
華人健康網 / 2015-11-29

【有相】港鐵疑出現「武林高手」竟然在車廂中…


正所謂「高手在民間」,除了早前報導的「百佳員工輕易把貨物拋到2樓,再由另一名女員工接應」外,港鐵近日亦出現一名疑似武林高手的男子。 網民Vincent Chan在facebook群組‎「小心駕駛(討論別人駕駛態...
噢吓 / 2015-11-20

產後肚子鬆垮垮?2招瑜珈馬上變緊實!

華人健康網 / 2015-10-30
許多媽咪生下期盼已久的寶寶,雖然喜悅不已,卻也發現產後肚子變得又鬆又垮,真是越看越惱人! 別擔心,產後媽咪可以進行瑜珈調養術,只要每天做2個簡單的動作,就可以幫助緊實腹部、加強腹肌...

孕媽咪必學!幫助順產4運動


【孕期運動‧利大於弊】 整個懷孕過程,生理的變化最大,尤其中後期的子宮逐日增重,帶給孕媽咪內臟、脊椎、肌肉、關節、韌帶等處的負擔,腰痠背痛、疲勞嗜睡(品質卻不一定好)、食欲不振在所難免;而且由於行動不便,孕媽咪容易長久維...
華人健康網 / 2015-10-27

根治5大婦女疾病! 女中醫傳授調理訣竅


不屬於病理性的疾病問題,都適合透過中醫來調理,比如月經不順、白帶多、經前症候群、不孕症、安胎、產後調理、坐月子以及更年期不適等,都屬於中醫調理的範疇。 若說到中醫醫治婦女疾病的歷史,肯定要舉出宋朝的《婦人大全良方》,裡...
華人健康網 / 2015-10-27

產後媽咪必讀!2招瑜伽調養術助恢復


產後身體瑜伽調養術 新手媽媽常常因為忙碌的育兒生活,讓自己健康亮起警訊。建議即使多忙,每天都要最少做一種瑜伽體位,可以只針對自己身體上在意的部位,試著做做看吧!產後的恢復過程因人而異,雖然將瑜伽課程分為「剛生產完」、「...
華人健康網 / 2015-10-26

笑多一點吧~大笑讓你身心最健康!


專家認為,大笑能促進身體與心靈健康 健康醫療網/記者許碩穎報導 近年來,已有不少研究指出,「大笑」能讓人身心靈都健康。而日前美國和印度皆有研究表示,「無理由的笑」能夠帶來更多的健康與快樂,進而令人放鬆減壓,因此國內外有...
健康醫療網 / 2015-10-19

2局部塑身操 輕鬆打造蜜桃臀!


想要身型更窈窕動人,光是四肢纖細可不夠,擁有結實、性感的蜜桃臀,才是致勝關鍵! 想要告別又寬又扁的大屁股,打造美麗迷人的微笑曲線,其實不難。 只要盡可能養成每坐1小時便起身活動的習慣,並搭配有助訓練臀部肌力的運動,就能事...
華人健康網 / 2015-10-12

瘦甩小「腹」!學名模2招瘦腹


肚子上一圈圈的游泳圈,實在很困擾。知名模特兒林可彤表示,擁有平坦緊實的腹部,其實並沒有大家想像的這麼困難,只要養成均衡飲食的好習慣,並搭配有助訓練腹部肌力的運動,就能事半功倍,輕鬆瘦腹! 知名模特兒林可彤表示,想要擁有平...
華人健康網 / 2015-10-07

已獲7750萬美元融資的慢病管理公司omada,竟...


近日,慢病管理公司omada health獲得了4800萬美元的C輪融資。這樣,總共算起來,這家於2011年在舊金山成立的數字醫療公司拿到的融資總額度為7750萬美元。下面有意思的來了,這家獲得不錯融資成績的公司究竟有...
虎嗅網 / 2015-09-23

來自刷單商家的憤怒:燃健身憑什麼扣我22萬塊錢


昨天夜裡,一則關於聲討燃健身扣押了某瑜伽會所22萬元錢款的文章在朋友圈開始流傳,作者是市隱曉居瑜伽舍的創始人劉志毅,事情的起因是因為劉先生於今年加入燃健身,隨後一位自稱是燃健身app市場推廣的孟超先生找到了劉志毅,並不...
虎嗅網 / 2015-09-23

爬樹增腦力? 空間記憶訓練從小做起


孩提時代的遊戲活動能夠顯著提高腦力 健康醫療網/記者周威志報導 美國《感知與運動技能》雜誌刊登一項新研究發現,爬樹、赤腳跑步和過獨木橋(平衡木)等孩提時代的遊戲活動能夠顯著提高腦力。尤其是工作記憶。 測試中,研究人員...
健康醫療網 / 2015-09-22

拒當烏龜族!5網球按壓法強效紓緩


「烏龜脖」是上班族、低頭族很常見的文明病,是指脖子總是像烏龜一樣伸出、下垂,下巴向前凸出軀幹許多、頸部向後彎曲、駝背,不但姿勢不好看,更會影響到健康,出現頭痛、胸悶、易胖,嚴重會因為頸椎、肩關節的骨骼位置不對,而產生神經...
華人健康網 / 2015-09-15

幾個簡單小習慣,幫你清空體內“垃圾”!


1、常喝溫檸檬水 每天早上起床後喝一大杯溫檸檬水。除了補充水分,檸檬水能啟動身體的淨化過程,溶解多餘的脂肪,清除體內各種器官的廢物和毒素,淨化血液,改善血質,促進新陳代謝,清潔並修復整個消化吸收系統,增強消化能力,調整...
順曆 / 2015-09-13

新一代品牌崛起!借鑒了蘋果的Under Armou...


2014年9月5日,也就是一年前,在美國運動品牌市場,來自德國的老牌運動品牌Adidas第一次被擠到了第三的位置。那家開了掛衝到第二的公司就是擁有黑科技魔法的美國本土公司:Under Armour。 成立於1996年的...
虎嗅網 / 2015-09-10

白露後食咩:養肺潤燥是重點,忌吃寒涼


初秋到,暄氣消。二十四節氣也到了白露時節。 與古時耕作不同,今天二十四節氣不再是農作指導, 而是養生指向標。 “白露”是二十四節氣中的第十五個節氣,今年是9月8日。從這天起,露水一天比一天重,最...
順曆 / 2015-09-09

花漾書法工作坊 寫出慢活節奏


慢活,是意大利文化底蘊,午後的海岸日光浴或是山城漫步都讓人感受到生活的溫暖。縱然身處地球另一邊的香港,大家都可在意式精品咖啡店HABITŪ沾染那份閒暇氣息。一杯咖啡以外,HABITŪ在剛過去的夏日就以一系列咖啡拉花、玻...
STYLE-TIPS.COM / 2015-09-07

坐月40天,30-40天 - 滋補期的食譜


注意,這是我給太太坐月用的食譜清單,但未必適合所有人,只屬個人意見,並非專業意見,若有疑慮可以不用,或詢問醫生才使用,用與不用是你個人決定,使用後不適恕本人不付責 坐月40天,觀察期 - 頭5天的食譜  坐...
通之廚房 / 2015-08-31

唐貝詩、陳嘉桓、妹頭遊廈門沖繩

Stars-HK娛網 / 2015-08-24
唐貝詩(Lydia)早前聯同陳嘉桓(Rosa)和妹頭先後到廈門及沖繩拍攝有線節目《3S放大假》,三位靚女在六日內乘坐遊輪穿梭中日。 之前Lydia勤練瑜伽及做運動,成功踢走10...

【有片】男小學生疑在港鐵睇AV 網友:上緊「睇肉...


大部份人也認為小學生應該天真爛漫,每天放學後,便回家收看卡通片;因此,網友看過近日開始瘋傳的「疑似小學生睇AV」影片,無不大為驚訝。 片中這名短髮的疑似男小學生,身穿粉紫色Polo上衣和藍黑色短褲,並疑似在港鐵車廂內,...
噢吓 / 2015-08-19

奢華享受!Weekend by The Pool周...


十個有八個香港人平日工作繁忙,甚少時間做運動。為了自己健康著想,不如在周末或假日期間做運動?香港港麗酒店健身中心近來推出了「Weekend by the Pool」休閒體驗,大家可以全天候使用戶外恆溫泳池、按摩池、設備...
STYLE-TIPS.COM / 2015-08-19

峇厘96小時黑色奢華之旅


峇厘總是充滿陽光氣息,原來這美麗的島嶼都有暗黑的一面。說的是,位於西南海岸的黑色火山沙,而蘇里阿麗拉別墅酒店正正就是坐落於這閃亮耀眼的瑰寶之上。酒店近來就推出了96小時黑色奢華極致體驗,客人可飽覽彷如黑色鑽石般的沙灘海...
STYLE-TIPS.COM / 2015-08-18

完美不變妝容 持久防水防暈染眼唇系列

Bee / 2015-08-18
來到仲夏,在上妝時相信不少女生都面對著同一個難題,就是如何維持妝容的完整度,因為在氣溫極高的炎炎夏日,汗水很容易把妝容化成一團,而大家因為擔心溶妝,便盡量保持妝容清淡,務求化繁為簡...

坐月40天,20-30天 - 進補期的食譜


>  免責聲明   注意,這是我給太太坐月用的食譜清單,但未必適合所有人,只屬個人意見,並非專業意見,若有疑慮可以不用,或詢問醫生才使用,用與不用是你個人決定,使用後不適恕本人不付責 &nbs...
通之廚房 / 2015-08-18

平價抵食的日本料理放題


近日積極瘦身,不停的做運動令身心都覺得有點疲倦,  這天與朋友在朗豪坊上過瑜伽班後,突然心血來潮,很想放肆一下吃放題,難得好友亦有同感,所以我會一拍即合,放學後火速趕到創興廣場的大滿喜吃放題料理。 我們趕及在...
Bee / 2015-08-17

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