瑜伽 - 搜尋 - 熱新聞 YesNews
共搜尋到209個結果

半夜肚子餓都靠養樂多解嘴饞?人間香奈兒Jennie...


近期我們的人間小香BLACKPINK裡的洋娃娃Jennie和眼鏡品牌GENTLE MONSTER合作,推出一系列「Jentle Home」太陽眼鏡及配件,Jennie超盡責的搭配並演繹自己的作品,更在床上拍了許多超美身材...
Tagsis / 2020-05-16

關節像氣象台一變天就痛?小心類風濕性關節炎找上門,...


關節像氣象台,一變天就痠痛、腫脹的受不了?如果症狀持續4~6個禮拜未見改善,小心可能是類風濕性關節炎找上門!中醫師提醒,千萬不要輕忽類風濕性關節炎的潛在危害,一定要積極治療、調理;一旦延誤治療不僅會導致關節變形,還可能進...
華人健康網 / 2020-05-13

怎麼會那麼快? 39歲女罹肝癌,面對家族史樂觀對抗...


透過瑜伽,幫助自己重新找回身心靈的平衡,也計畫未來透過瑜伽課,幫助更多人長出面對疾病的力量。 ...
健康醫療網 / 2020-05-13

失眠早上要多曬太陽! 疫情焦慮教你好睡方法


提供幾個助眠方法,放鬆心情,擁有良好的睡眠品質,進而改善生活品質,但若症狀未改善甚至惡化,則要考慮尋求身心科...
健康醫療網 / 2020-05-13

一起做個質感女孩吧!2020的必備的生活指標~讓生...


新的一年才剛開始不久,SIS們對2020還滿意嗎?新的一年還是要為自己立定全新的目標,這樣才能成為有理想、抱負的質感女孩。一起跟著編輯立下這幾件女孩們2020的必備的生活指標吧! 質感生活規劃 新的一年就要由「手帳年...
Tagsis / 2020-03-16

90%女生的煩惱!私處痕癢讓你超尷尬!?3招解決陰...


春夏的天氣十分潮濕、悶熱,而每次穿緊身褲或是leggings的時候,很怕私處會產生異味!而更可怕的是,相信很多女生都曾經試過有私處痕癢的問題,尤其是在工作的時候,實在是讓人覺得很尷尬!而每次在月經期間,以及排卵期時,私處...
高宜 / 2020-03-12

一條公式告訴妳睡得好不好~長期熬夜可能讓體重暴增!...


SIS們知道嗎?其實晚上不睡覺不只會讓皮膚變得很不好、記憶力下降~就連身體都有可能爆肥!是不是很令人害怕?不過,有些時候即使早早就躺上床,但翻來覆去就是無法入睡,這種失眠的苦有誰知道呢?下面小編就要來幫助有失眠症狀的...
Tagsis / 2020-03-01

麗思卡爾頓在活力之都印度浦那開設新酒店

美通社 / 2019-11-25
-憑藉開設第二家印度酒店,麗思卡爾頓通過將讓人沉浸於其中的城市體驗和傳奇性的服務結合到一起,在豪華酒店領域樹立新標杆,新酒店由P...

欣賞百岳之美  登高山前做好準備更安心


缺乏事前自我訓練,突然挑戰高山,最怕的就是高山症。高山症是海拔高度上升,身體對氧氣量減少,無法適應而出現的症狀,攀登...
健康醫療網 / 2019-11-19

細嚼慢嚥且按摩穴位 有效打擊雙下巴


民眾也可按摩穴位方式對抗雙下巴,像是因飲食過度造成的脂肪型雙下巴,就可按壓下關、頰車、承漿等穴位,若為因婦科功能不佳導致的水腫型雙下巴,則可按壓三陰交、血海、足三里等穴位,幫助消除雙下巴出現。 你也有雙下巴的困擾嗎,其...
健康醫療網 / 2019-10-28

網傳:耳朵有褶痕是心肌梗塞徵兆?中醫:還有印堂、山...


蝦毀?看一下耳朵如果有褶痕,就可以預測未來可能有機會發生心肌梗塞?!日前英國著名醫學期刊《Lancet》曾有研究即指出,心臟或心血管功能不好的人,長期缺氧會使結締組織萎縮,其中耳垂最明顯,會出現由下往上的斜切摺痕,缺氧愈...
華人健康網 / 2019-10-24

水喝多了也會腫? 教你消「水腫」妙招


大多的水腫是因營養失衡、活動不足、生理狀況所引起的非病態性水腫。 我有一位好姊妹,時常睡眠不足;又因為被好多人說發福了,於是晚餐完全不碰澱粉;加上連日行程暴增,最近都沒時間運動。雖然她只胖了0.5 公斤,看起來卻肥了一...
健康醫療網 / 2019-10-21

頭倒立是「瑜伽之王」有驚人好處!能消水腫、解便祕、...


近來隨著韓國藝人李孝利、IU 做倒立姿勢的模樣在電視上播出,使瑜伽受到莫大關注。在瑜伽的眾多動作中,「頭倒立」被譽為Asana(瑜伽體位)之王,為了學會倒立,於是瑜伽老師金多惠千辛萬苦在網路上找到國際瑜伽大師的影片,從此...
華人健康網 / 2019-10-17

體內皮質醇過高 小心不僅老化還易健忘


情緒和腦部問題就是指憂鬱症、阿茲海默症等,主要因高皮質醇症和下視丘腦垂體腎上腺系統過於活躍所導致。 當皮質醇過高時,不但容易老化,也會導致許多疾病,廣泛的研究也顯示,長期處於皮質醇過高的狀態下,會抑制血液流往大腦,導致...
健康醫療網 / 2019-10-14

久坐臀扁又塌!3招讓屁股微笑線笑起來


任何動作訓練上量力而為,不勉強,依個人的體力狀況為主,否則勉強訓練,反而達不到訓練效果,甚至有可能受傷。想要挺翹又圓潤的蜜桃臀?3招皮拉提斯訓練,下定決心、持之以恆的練習,練出結實翹臀不是夢! 每天上班久坐在辦公室,下...
健康醫療網 / 2019-10-08

減重最佳神隊友,少不了紓壓!瑜伽這1招躺平,改善失眠、甩壓力、不肥胖

華人健康網 / 2019-10-08
減重的最佳神隊友,絕對是飲食、運動,加上容易被忽略的紓壓!尤其,上班族久坐打電腦,肩頸緊繃、痠痛,全身疲倦,累了一天,回到家裡,最重要的是紓解身心的壓力,除了聽音樂、泡澡,練習瑜伽...

傅淖鈴孖好友支持陳庭欣健身中心開幕


日前,藝人傅淖鈴Gaga相約好友淘枳樽、郭思琳、布偉傑、星級化妝師魏小真、名媛麥凱晴出席Toby陳庭欣《FIVEZ Fitness & Wellness》 開幕活動。同場其他藝人包括:甄澤權Louis Yan、馬...
Stars-HK娛網 / 2019-09-27

經痛、坐骨神經痛、頭痛揪凶:自己的骨盆自己救,鍛鍊...


自己的骨盆自己救!骨盆回正,不適症狀OUT!坐骨神經痛、經痛、頭痛、肩頸僵硬、便祕、小腹肥胖…,原來都跟骨盆歪斜惹禍有關。無論是生理或心靈的健康,骨盆都是我們的中心,因為骨盆連結六條筋膜線與各部位肌肉、神經...
華人健康網 / 2019-09-17

馬爾代夫【首間洲際酒店】馬穆納古洲際度假村,201...


IHG(洲際酒店集團)終於係馬爾代夫開洲際酒店喇!「馬穆納古洲際度假村 InterContinental Maldives Maamunagau Resort」於2019年9月1日隆重開張,酒店位處拉環礁(Raa At...
ReadyDepart隨時出發 / 2019-09-07

瀋陽康萊德酒店盛大開業,進一步深化康萊德品牌東北市...


酒店坐落瀋陽最高樓之巔,奢享中國東北部經濟之都城市天際線 六家獨具設計理念的餐廳酒廊為賓客卓越的饕餮體驗 中國遼寧省瀋陽市和美國弗吉尼亞州麥克萊恩市2019年9月2日 /美通社/ -- 希爾頓 (NYSE: HLT) 今...
美通社 / 2019-09-03

每天1分鐘快速甩開肥胖、便祕!瑜伽捲腹鍛鍊核心肌群...


「醫生,我好像有滿肚子的大便,都大不乾淨,小腹像是可以打鼓,脹得很難過…」,許多人都經常大便不通心事重重,不知不覺變成「小腹婆」、「大肚男」,體重一直往上飆。其實,除了維持飲食均衡、正常作息之外,還可以透過...
華人健康網 / 2019-08-29

骨盆歪、筋膜繃 瑜珈師教你小動作「喬」回來


當骨盆回到正確位置上,就能解除肌肉僵硬緊繃造成的全身痠痛、也能消除緊張,讓身體自然而然地放鬆。 肩頸、背部、腰部及膝蓋疼痛,經常反覆發作的原因,可能是電腦3C族、運動不當、循環不良、筋膜張力失衡、壓力造成緊張&hell...
健康醫療網 / 2019-08-26

抵抗肥胖基因 本土研究:這個運動最有效


比較了18項運動,比對5項肥胖指標後,研究更指出,慢跑是對抗肥胖最有效的運動。 許多人遺傳了肥胖基因,天生比別人容易發胖,然而勤做某些運動其實可以「補拙」!台大公共衛生學院團隊針對1萬8千名台灣人的研究指出,即使遺傳的...
健康醫療網 / 2019-08-19

沙努爾奢華、具健康氣息的目的地「商卡」揭開神秘面紗


印尼巴厘島2019年7月30日 /美通社/ -- 在巴厘島凱悅酒店(Hyatt Regency Bali)鬱鬱蔥蔥的花園內,一個享樂主義的「避世天堂」-- Shankha Spa(商卡Spa水療中心)矗立其中。...
美通社 / 2019-08-06

只能靠止痛藥止痛?養成6大好習慣,惱人頭痛不再來!


頭痛的誘因百百種,儘量減少誘因產生,自然可以降低頭痛的發作。而一味吃止痛藥止痛,只會令症狀更加嚴重,且可能遺漏身體對健康提醒的警訊。現在開始,養成6個好習慣、避免3個壞習慣,終結惱人的頭痛吧! 中醫養生專家、世界針灸學...
華人健康網 / 2019-08-02

「雞排妹」師妹黃語辰發寫真集 帶大家走進內心世界


「雞排妹」師妹黃語辰在香港和台灣發行個人首本寫真集,日前她旋風來港出席一年一度的香港書展,與媒體和粉絲見面,現場吸引過百粉絲到場支持,不時有讀者大呼「女神、女神」!氣氛熱烈,十分火爆。今天曝光的多張黃語辰寫真圖,時而化...
Stars-HK娛網 / 2019-07-22

常待冷氣房不流汗?小心代謝變慢害水腫,這樣做排毒、...


你有多久沒流汗了?平常工作不用在戶外奔走的你,千萬別暗自竊喜覺得「不流汗,都不會濕濕黏黏的真好」。中醫師提醒,常待冷氣房,又沒有固定運動習慣,容易使汗腺機能下降,影響身體排毒、代謝機能;讓惱人的水腫、免疫力下降問題找上門...
華人健康網 / 2019-04-12

熊黛林發動「Yoga Challenge Devi」瑜伽挑戰 捐助乳癌基金

Stars-HK娛網 / 2019-04-11
向來熱心公益的熊黛林(Lynn)雖然婚後要照顧家庭,但依然積極行善,近日以個人創立的運動品牌Devi 的名義,發動一個名為「Yoga Challenge Devi」的瑜伽公益挑戰...

董敏莉瑜伽舒緩「媽咪手」 為湊女暫緩「復工」大計


董敏莉日前拍攝「香港開電視」娛樂新聞賀年節目「年年有瑜」,向瑜伽導師陳如楓拜師學藝,學習親子瑜伽之餘,順便產後修身。董敏莉就話做運動,同時可以陪愛女,作為全職母親感方便:「最近想操番個身體復工,電台同事都有問我幾時返去...
Stars-HK娛網 / 2019-02-11

【遲到喇!】變型金剛上身 小童光速彈起做瑜伽


遲到喇!遲到喇!上堂最緊要就是守時,日前有外國網民分享,一位小孩上瑜伽堂遲到,光速跑入課室兼做出伸展動作,網民都讚嘆這是近乎10分的完美動作! 有上過瑜伽課的朋友應該知道,課堂開始時導師會先帶領學員做些緩慢的伸展動作...
親子頭條 / 2019-02-04

熱門新聞
今日熱門新聞本月熱門新聞推介熱門新聞