壹時 Yesnews

慢性阻塞性肺部疾病（COPD）位居全世界慢性病死亡原因第四位，台灣40歲以上成人，平均每6人就有1人罹患此病。醫師表示，COPD患者容易有疲倦、呼吸困難和多痰等症狀，對日常生活造成諸多不便，目前除了用藥物治療之外，建議再...

任何運動都可能引起傷害，不可不慎。  夏日到來，不少人已開始期待去海邊玩，不少男性為了展現精壯的身材開始運動、做重量訓練。一名年約三十歲的男子，為了有結實的六塊肌，每天勤坐仰臥起坐，沒想到，一個月後，某日早晨...

腰痛不是病，痛起來卻要人命！即使貼了一堆痠痛貼布，卻還是不見改善？物理治療師表示，想要舒緩因姿勢不良引起的椎間盤突出造成的腰痛、腰痠問題，除了效果短暫的熱敷、電療外，不妨於日常生活中適度從事有助伸展腰椎的「後仰法」、「趴...

「媽媽手」不只是媽媽的專利！事實上，媽媽手是一種肌腱炎的症狀，不僅容易發生在家庭主婦身上，銀行行員、生產線員工，甚至於每天拿著手機滑不停的3C低頭族，都是媽媽手的高危險群。若不慎出現手腕疼痛、手指無力等媽媽手症狀，除了適...

別以為只有跑步才會造成足底筋膜炎，出遊踏青，也有同樣的症頭！醫師強調，民眾趁著好天氣，全家一起外出賞花，登山健行去，但是，走著走著腳底就特別疼痛；或者，隔天早晨時，下床一踩地就足底發出刺痛。這些情況是典型的「足底筋膜炎」...

對於一眾長時間坐在辦公室內的上班族而言，坐在電腦前工作容易導致腰酸背痛，除了椅子或者矯型坐墊外，一件薄薄的恤衫其實都有助矯正坐姿。 荷蘭一名時裝設計師Jeffrey Heiliger，近日設計了一款矯正不良站立、坐姿的衣...

更年期媽全身痛，體操可緩解。  女性一邁入中年體力跟著下降外，還老是腰痠背痛，到底是為什麼呢？國泰醫院物理治療師簡文仁表示，中年媽媽代謝慢，開始發福，且隨著年紀增加，身體的器官、組織都會漸漸老化；年輕時的儲備...

銀髮族遠離肌少症　從簡易肌力運動開始  在台灣，65歲以上的銀髮族就有3.9%至7.3%罹患肌少症，加上肌少症多和骨質疏鬆症一起併發，成為銀髮族跌倒的主要關鍵；鹿港基督教醫院物理治療師陳泓翔指出，肌少症主要是...

美國一間專門售賣兒童高跟鞋的公司，近日正為六個月大以下的嬰兒提供「新的」鞋款，他們以「你女兒跟上時尚的第一步」為題，鼓勵六個月大以下的小孩穿高跟鞋，更在英、美兩地售出超過1000對，但此舉又能否成功取得一眾媽媽們的歡心呢...

隨着女性的教育程度提高 現代女性的社會地位也不斷提升 相比以前傳統角色 女子需留家相夫教子 勤勞持家起了很大的變化  所以現代女性不斷提升自己 才可以踏上幸福女性之路    早前，...