壹時 Yesnews

【孕期運動‧利大於弊】 整個懷孕過程，生理的變化最大，尤其中後期的子宮逐日增重，帶給孕媽咪內臟、脊椎、肌肉、關節、韌帶等處的負擔，腰痠背痛、疲勞嗜睡（品質卻不一定好）、食欲不振在所難免；而且由於行動不便，孕媽咪容易長久維...

不屬於病理性的疾病問題，都適合透過中醫來調理，比如月經不順、白帶多、經前症候群、不孕症、安胎、產後調理、坐月子以及更年期不適等，都屬於中醫調理的範疇。 若說到中醫醫治婦女疾病的歷史，肯定要舉出宋朝的《婦人大全良方》，裡...

我們被Let's Sea Resort 完全吸引了。 其實本說好到芭堤雅的，但最後在網上隨便逛時看到Let's Sea Resort，友人是那種追求高質素住宿的人，去其他地方時想住到四星、五星的話，住宿費已經佔了一大筆...

利用運動與食材可幫助體內器官修復。 健康醫療網／記者許碩穎報導 人體的某些器官一旦損傷了，就無法挽回；但也有一些器官具有自我修復功能，如果能夠好好保養，讓身體「修復性再生」，對健康也有不小幫助。美國《男性健康》期刊日...

如何做個受歡迎旅客？ Hotels.com嚴選十大旅遊貼士，為你準備下一趟精彩旅程。 香港，2015年10月20日 — 大部份香港人已是旅遊常客，但是有一點要注意，每當決定要到訪另一個國家時，最好先了解當地...

聽說在台中大甲有一處在地祕境冷泉，每到夏天，是當地居民消暑的好去處， 這次我們來到附近，就順道過來看看傳說中的祕境冷泉。 看到這座小池，水底清澈乾淨，不過水泥牆二旁都長滿的青苔。 這裡就是大甲日南冷泉。 我們到訪...

大家生日的時候會是怎樣的過呢？跟朋友、家人吃飯慶祝？ 日前在美國當地，就有一名103歲的老婆婆渡過了一個既愉快又有意義的生日，就是在蒙特克萊爾老人中心裡當義工。 縱使當日是瑪麗·科特（Mary Cotte...

根據一家健檢中心統計發現，身體報告最常見的紅字，第一名就是脂肪肝！ 許多人以為脂肪肝並不是嚴重疾病，所以不以為意，也未至醫院向醫生諮詢。 營養師提醒，透過飲食調整、適度運動，可以讓脂肪肝不再惡化為肝硬化。 根據一家健檢...

牡羊座 本周運勢簡評——精神支持，最佳助力 一周紅心日(運氣好)——10月21日 一周黑梅日(運氣不好)——10月16日 總體運勢—...

雖然喜歡吃的我好像跟電子產品扯不上什麼關係，但生活始終是離不開科技，一些現在看似很新奇有趣的發明，將來可能會成為我們生活的一部分，是日就應貿發局的邀請，來參加香港秋季電子產品展的導賞團，率先看看一些創新的科技產品。 第...

本文頭圖經海洛創意授權，未經允許，不得轉載。 96%的互聯網數據無法通過標準搜索引擎訪問，其中的大部分屬於無用信息，但那上面有一切東西，兒童販賣、比特幣洗錢、致幻劑、賞金黑客…… 這段...

香港腳是常見的黴菌感染疾病，不只成人會染上、孩童也可能有香港腳。 醫生表示，孩童的症狀多半是薄薄一層脫屑，不如成人的香港腳屬於厚皮型，傳染源最常來自浴室以及游泳池，因為在這兩個地方會赤腳活動，腳底可能沾上皮癬菌。 孩童...

肚子上一圈圈的游泳圈，實在很困擾。知名模特兒林可彤表示，擁有平坦緊實的腹部，其實並沒有大家想像的這麼困難，只要養成均衡飲食的好習慣，並搭配有助訓練腹部肌力的運動，就能事半功倍，輕鬆瘦腹！ 知名模特兒林可彤表示，想要擁有平...

香港的中西區是本地最為早期發展的地區，時至今日，中西區仍然是香港的商業重地。位處於中西區的上環，在過去的歷史之中，就曾住有對中國影響深遠的人物「孫中山」先生，這位對中華民國舉足輕重的國父，曾在上環居住、讀書及領洗，更曾...

浪漫與家庭你會怎樣選？我當然想兩者兼備吧！日前我才對另一半說，我們好像很久沒有二人去旅行了，他就：「你可以放下大舊石嗎？」 那麼，我只要選個地方，既浪漫又家庭不就可以了？這幾年我們也因為小朋友的關係，去了泰國數次，布...

Lorde 隨著《Caracal》發行，Disclosure 與 Lorde 合作的最新 MV〈Magnets〉也一併曝光。 在〈Magnets〉的 MV 中，Lorde 扮演了一位與有婦之夫交往的女子，在發現了該名丈夫...

今早大約8時左右，沙田源禾路往大圍方向有交通意外，當時有一架七人車正沿該路段行駛，駛至近沙田賽馬會游泳池對開位置時，司機疑扭軑避開切線車輛後失控，撞向路邊鐵欄後，全車翻側冒煙起火，司機自行逃出車廂，消防接報到場後，迅速...

英國凱特王妃雖已誕下第二胎，在媒體前的模樣仍然相當亮麗，體重控制十分得宜。其實，孕媽咪本來就不能過重，國外研究發現，懷孕期間胖太多，會大幅提升罹患糖尿病的機率。究竟孕媽咪要怎麼吃，才能像凱特王妃一樣當個苗條孕媽咪呢？ 英...

據說，呢個泳池係世界上男人都會認得既游泳池。 除了不少的愛情動作片之外，其實也有不少電視劇，例如蒙面超人，都曾經在此拍攝，是不少製片人經常使用，以及劇迷（動作片迷...…）希望朝聖的地方。 眼見不少人也對...

秋天涼爽宜人，但是早晚溫差大，苦了許多鼻子過敏的民眾。每當入夜或是清晨起床，鼻子總是搔癢難耐，甚至得用掉好幾張面紙擦鼻水。中醫師建議，平時應保持運動習慣，對改善鼻過敏有很好的作用。另外，也可以自製百合白木耳湯、麥冬粥，有...

昨天夜裡，一則關於聲討燃健身扣押了某瑜伽會所22萬元錢款的文章在朋友圈開始流傳，作者是市隱曉居瑜伽舍的創始人劉志毅，事情的起因是因為劉先生於今年加入燃健身，隨後一位自稱是燃健身app市場推廣的孟超先生找到了劉志毅，並不...

注意日常清潔，定期保養私密處 健康醫療網／記者林怡亭報導  近年來，「凍齡」、「逆齡」是許多愛美男女的終極目標。然而，這股風潮近來似乎越演越烈，甚至開始會有姊妹淘相約到醫學美容診所做激光讓私密部位更加緊緻。...

是的，甜魔媽媽的外婆離開了... 心情不好受，但日子也得走下去，特別會記住媽媽及小兄妹的為食，其實都是太婆遺傳下來！今晚，補記上週日重訪 沙田凱悅酒店，又食又玩的片段～ 我不算酒店控，愛到酒店用餐遠多於入住；但沙田凱悅...

把握轉骨黃金期，孩子長大人非難事。  台中一名媽媽最近帶著12歲的女兒到中醫科求診，原來是因女兒身高僅有150公分，家族女性的胸部都不豐滿媽媽擔心女兒生長有問題，而且，聽長輩說，當女性月事來潮後就會停止長高，...

推腹，顧名思義就是推肚子，用手指、手掌、拳頭皆可，由心窩向下推到小腹，簡單吧？ 如果你沒有發現自己有什麼慢性病，但推腹時卻在某個部位發現有阻滯點，那一定要趕緊將它推散揉開，因為那將來必是個隱患。 每天早上起床時要推一次...

初秋到，暄氣消。二十四節氣也到了白露時節。 與古時耕作不同，今天二十四節氣不再是農作指導， 而是養生指向標。 “白露”是二十四節氣中的第十五個節氣，今年是9月8日。從這天起，露水一天比一天重，最...

這個夏天的颱風真的還不少，重點是超愛挑週休假日來衝著台灣來的 很多人的美好假期都因為颱風不得不延期，現在只希望下個颱風別再來了 畢竟暑假只剩下倒數二週，這時候除了要瘋逛的玩，還是要瘋逛的玩阿(笑) 上週我們去了6月...