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海洋公園萬豪酒店剛開業嘅時候都同小小豬拍拖嚟食過LUNCH BUFFET(按此重溫)，嗰時路過見到靚泳池同個環境，都已經好想帶小小豬嚟住返一晚，之後都成日留意啲酒店網睇下有冇得平平地嚟玩返晚，不過…..始終...

點擊參加 www.hkrd.com.hk   女神簡單居家運動 冬天好凍唔想出外運動、想慳gymroom 費用可以點好？唔使怕，等HKRD教你   上身篇 想同BYEBYE肉講BYEBYE，可以試下做...

藝人傅淖鈴支持好姊妹陳蕊蕊主辨的「第一屆亞洲美人魚小姐慈善大賽」。大會為左推廣美人魚運動普及化，同讓大眾了解海洋保育既重要性。舉辦左一個國際性既美人魚小姐慈善大賽，美人魚小姐慈善大賽係一個以「游泳技能」為基礎既競賽。為...

雖然已經開學一個月，不過去玩係冇分時候嘅，所以心思思就嚟澳門Hea遊一番啦！  今次我地入住澳門十六浦渡假村，話說小小豬第一次外遊就係陪婆婆一齊去澳門玩，當時我地都係入住依間酒店嘅，所以唔多唔少都帶有少少回憶。...

2019世界心臟日 齊心護心你我相伴合影(左起-護心大使林義傑、中華民國心臟基金會呂鴻基董事長、國健署賈淑麗副署長、北市衛生局黃世傑局長、中華民國心臟基金會黃瑞仁執行長、中華民國心臟基金會吳彥文副執行長) 45歲的李先...

香港2019年9月24日 /美通社/ -- 近日，朗詩綠色集團（106.HK）的美國控股公司（Landsea Homes）及旗下森林湖Iron Ridge社區分別榮獲「2019年度南加州橘郡最佳建商」和 「2019年度最...

廣州2019年9月29日 /美通社/ -- 近年來，隨著國內出國遊滲透率的提升，普通常見的旅遊目的地早已不足以燃起國內旅遊愛好者的新鮮感和好奇心。哪里還有「寶藏」旅行好去處呢？ 這個夏日，中國領先出境自駕遊平臺租租車聯合...

-提供先進訓練設施培訓機組人員及航空業專才 香港2019年9月26日 /美通社/ -- 香港航空訓練大樓 (HKATA) 昨天正式開幕，為香港航空首個位於赤鱲角機場島的訓練設施，不單標誌著香港航空發展歷史上...

「糖胖症」患者越來越年輕化，且目前出現年紀最小6歲患者，糖胖症患者多愛喝含糖飲料和吃甜食，除有肥胖和血糖異常外，且在頸後或手臂皺摺處皮膚變得黑黑的，也就是糖尿病前期出現的「黑色棘皮症」。 糖胖症是指身體質量指數（BMI...

秋冬季節天氣變化大，溫度變化對肌膚是一大考驗，保濕和防曬措施稍微做得不確實或稍稍偷懶，水美人也會淪為「乾妹妹」！肌膚很容易呈現乾燥、脫屑，甚至會有細紋開始有變多或變深的現象。醫師表示，魚尾紋和眼周皺紋都是肌膚老化的第一表...

-NEOM授權承包商開發可容納三萬人的三個住宅區 -Al-Tamimi集團和SATCO將投資建造施工村並營運十年 -施工村將依據工人設施的最高國際標準建造 沙特阿拉伯NEOM2019年9月11日 /美通社/ ...

減肥一定要挨餓嗎？你相信嗎？「吃愈多就瘦愈多、壓力才是造成肥胖的元凶」！曾經在小時候因為身體很瘦，被稱為「奧莉薇」的整形外科醫師林蓁，在自己開業巨大壓力下，飲食失衡，又猛吃宵夜，竟然在10年內胖了快10公斤。所幸進行12...

許多家長發現家中學童有脊椎側彎後，會採用拉筋、推拿、吊單槓、整骨等民俗療法，這些方法大多僅能增加部分身體柔軟度，對矯正脊椎側彎並沒有顯著的療效，若懷疑有脊椎側彎，應該立即到醫院就診，尋求專業的醫療協助。 在骨科門診常聽...

相信不少有過減肥失敗經驗朋友，常會有這樣的疑惑「為什麼朋友A這樣吃、動瘦超快，但我如法炮製卻沒什麼效果呢？」中醫師表示，這是因為民眾沒有搞清楚自己的肥胖原因，擬對瘦身計畫，才會減的好辛苦、成效卻相當有限。其實想要瘦的確實...

運動員牙齒清潔習慣比一般大眾來的好，但近一半運動員有蛀牙，可能原因是他們吃太多含糖的能量飲料、能量棒等食品。 【健康醫療網／記者蔡岳宏報導】菁英運動員的牙齒健康不太妙！英國倫敦大學學院一項針對11項運動的352名菁英運...

深呼吸：這是一種深層腹式呼吸法，作用是透過長呼吸，設法讓自己平靜下來。先將手輕輕放在腹部，再慢慢吸氣，當手感覺腹部漸漸隆起時，屏住呼吸，讓空氣暫留腹部約三秒，再慢慢吐氣，由於深呼吸時，專注力會放在呼吸上， 幫助身體放鬆...

酒店坐落瀋陽最高樓之巔，奢享中國東北部經濟之都城市天際線 六家獨具設計理念的餐廳酒廊為賓客卓越的饕餮體驗 中國遼寧省瀋陽市和美國弗吉尼亞州麥克萊恩市2019年9月2日 /美通社/ -- 希爾頓 (NYSE: HLT) 今...

短跑衝刺、腳踏車、跑樓梯、游泳、跳繩⋯⋯等，只要在二十秒之內，盡全力運動，讓自己喘到上氣不接下氣的程度就可以了。但要注意的是，進行激烈運動前，一定要充分暖身，讓身體溫度熱起來，並讓肌肉放鬆，否則容易造成運動傷害。 運動...

完美的胸部是從鎖骨中央的凹點到兩邊乳房的尖端，以及從兩邊乳房的尖端到肚臍點，距離相同，呈現正三角形。若整三角形變成了等腰三角形，則表示胸部下垂了。 胸部下垂有很多原因，包含從小不注意內衣的穿戴（不愛穿內衣），讓胸部得不...

比較了18項運動，比對5項肥胖指標後，研究更指出，慢跑是對抗肥胖最有效的運動。 許多人遺傳了肥胖基因，天生比別人容易發胖，然而勤做某些運動其實可以「補拙」！台大公共衛生學院團隊針對1萬8千名台灣人的研究指出，即使遺傳的...

五項肥胖指標一致顯示，18種運動中，慢跑對緩解肥胖基因，有最顯著的效果。 想減肥，你都做哪一種運動？專家常建議多運動，但你知道哪種運動對先天帶有較多肥胖基因的人有益嗎？由臺灣大學公共衛生學院、國家衛生研究院與臺北榮民總...

葉顯堂副院長提醒，想要避免乳癌找上門，唯一能自我掌控的因素，就是養成規律運動的習慣。 乳癌令許多女性朋友聞之色變，羅東博愛醫院副院長葉顯堂表示，乳癌與基因有關，包括先天基因及後天基因的變因，而接觸有毒物質是造成後天基因...

許多民眾也會趁著暑假，帶孩子出國遊玩，但日前東南亞各國登革熱疫情嚴峻，如前往登革熱流行地區旅遊，務必做好防蚊措施。 炎炎夏日，酷暑難耐，游泳為大小朋友消暑的熱門活動之一。臺北市政府衛生局為提供消費者安全、衛生的游泳環境...

嚴防中暑，更別忘了防曬，建議先做好事前防曬準備，塗抹防曬乳液或是撐傘、戴帽、穿長袖衣物，避免曬傷、防止皮膚老化，也預防皮膚癌產生。 炎炎夏日除了要預防中暑，更別忘了防曬，當我們走在炎熱的路上時，若是感覺到皮膚快烤焦、全...

今日是夏至，即一年日照最長的一天，也代表未來一段時間天氣仍然酷熱。炎炎夏天，游水是最佳的消暑運動，爸媽會帶小朋友到泳池玩水。所謂欺山莫欺水，謹記安全守則，一家大小就能玩得開心又安心。 酷熱夏天引來男女老幼到泳池或沙灘...

你和你的「大姨媽」相處的好嗎？對她又了解多少呢？中醫師表示，女性朋友每個月一次的生理期，不只是懷孕與否的證明，更是反應女性健康與否重要的成績單之一！因此，月經準不準、多不多、順不順、痛不痛等，在中醫眼中，都是反應出身體健...

台灣癲癇之友協會榮譽理事長施茂雄表示，癲癇患者在學校、社會上常受排斥，呼籲老師可以利用一些名人來引領孩童以平常心對待癲癇患者，也提醒家長，只要做好萬全準備，督促吃藥控制病情，雲霄飛車、游泳活動都可以讓孩童參加，不要過度...