壹時 Yesnews

腰痛不是病，痛起來真是要人命！壓力大的久坐上班族，容易有腰部痠痛的困擾。日本創立關節囊內矯正法的復健師久井慎太郎指出，姿勢不良的久坐上班族，薦腸關節容易受損導致腰部酸痛，只要使用「2顆網球」按摩，就能緩解腰部疼痛。物理治...

健康醫療網／記者關嘉慶報導 嬰兒猝死事件時有所聞，尤其是寶寶的睡姿不對也是重要原因，過年期間，很多新婚夫妻帶著新生兒回娘家，不在自己家裡，更是要小心寶寶的睡姿；小兒科醫師強調，嬰兒四個月前都應避免趴睡，以免發生窒息導致...

話說不久前才寫完五股寢具特賣會， 五股特賣會【fancy belle、Abelia、La Belle寢具特賣】499元起！ Sky還帶老媽去鑑定一下，看有沒有便宜可以撿， 沒想到被打槍！於是前往網友介紹的泰山寢具特賣...

現代人工作壓力大精神緊繃，晚上不容易入睡，或是睡不著時，不妨試試聞一點薰衣草精油助眠。 根據日本精神神經科教授研究指出，睡覺時在床角腳放沾有薰衣草精油的面紙或化妝棉，可以緩解壓力，讓大腦充分休息，有助於幫助入眠。但要特別...

很多黴運現象被大家總結、歸類，發現了一些有意思的規律，那就是很多的生活現象，其實無時無刻在暗示著運氣的吉和凶的。 比如下面這些常見的： 1、早上掉牙刷，要注意一些突發性的災禍或驚險的事。相信很多人有過這類的生活現象，就是...

坐飛機去旅行或外出公幹，最怕就是遇上飛機延誤及遺失行李的問題，而本港著名歌手李克勤早前於其個人facebook及微博發文表示，他上月30日乘飛機前赴上海時，因行李寄失的問題，而大動肝火。克勤更怒斥香港某航空公司的處理手...

「我以前會去海邊訓覺，所以有一個畀人休息的構思。」就是這樣，阿熹和阿琛毅然展開了創業夢，在觀塘工廠大廈租了個單位成了Chillazy 躺室。設有多款吊床，讓客人在舒適的狀態下跟朋友共度時光。 //至Hea地方 一般跟...

我喜歡陸路／水路旅行，因為坐早車，我能欣賞途中經過的風景，很多都是旅遊業未開發的，能原汁原味觀察到他們生活的日常(老撾的北方有很多還穿著傳統服裝生活的人們，真的是百看不厭)； 因為坐夜車，可以節省一晚的往宿費。 不過在...

大部份狗狗天生愛吃，只要主人稍一不留神，牠們便會迅速把別人的食物據為己有。這隻玩具貴婦狗大膽地偷吃3包檳榔，卻不幸被主人發現；主人當然要興師問罪：「檳榔吃多會對身體不好，你知不知道…吃得滿地都是檳榔&he...

你知道嗎？大家所熟悉的「趴睡」睡姿，竟是導致嬰兒猝死症候群（SIDS，sudden infant death syndrome）的危險要素之一！根據統計，新生兒每天長達16～20個小時處於睡眠狀態，在漫長的睡眠時間中，寶...

家中有過敏兒嗎？一碰到塵蟎就噴嚏連連。 根據台灣的統計，有7成的幼稚園學童有初期過敏的症狀，造成過敏兒越來越多的原因。 除了遺傳、氣候因素外，塵蟎竟然高佔9成。因此居家用品必需保持乾淨，同時室內空氣品質也要注意。 家中的...

天氣一變冷，不少人就開始打噴嚏流鼻水，鼻子癢個不停，甚至眼睛也癢了起來。 過敏性鼻炎是最常見的過敏症狀之一，又稱為「花粉症」。不過在天氣潮濕的香港，這個問題倒是跟花粉關係沒那麼密切。 讓我們來認識一下這個不嚴重但惱人的問...

（網上圖片） 不少新晉爸爸媽媽喜歡BB在床邊放置床圍，防止BB不慎把頭夾在床柱間，也避免BB撞到床柱受傷。市面上的床圍設計美觀，也是吸引父母購買用來裝飾BB床的原因之一。不過，美國華盛頓大學的研究指出，沒有證據顯示床圍...

大細眼廣東人說「大細超」，即對人對事不公平，在這是講人的五官眼睛一大一小。 在日常中面部眼睛不對稱是比較普遍，所以很多人認為生出是這樣的，所以不管它，對外表不是那麼執著。但人們不知道當中可能隱藏著可大可小的疾病，如頸椎...

Facebook群組「CityU Secrets」從昨天(18日)起瘋傳一張照片，令人感慨時下大學生的行為過份開放。從照片可見，一對青年情侶當時正身處城市大學的校園內，但他們不是一起上課、學習或進膳；而是脫下鞋子和放下...

判斷腎虛掉髮有一個症狀是，如果掉髮同時還伴有怕冷、腰酸腿軟、足跟疼痛、耳鳴等，就可以判斷是由腎虛引起的。 這時可多吃一些黑芝麻、黑豆、桑葚等食物，具有補腎生髮的作用。 很多人認為掉髮是腎虛引起，這顯然是很片面的，也是認...

冬天的節氣當中，包含立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒，氣候寒冷，草木凋零。 因此，在冬季養好腎，可提供身體溫熱及能量，為來年儲存生長能量。 中醫認為冬季是匿藏精氣的季節，《黃帝內經》記載：「春夏養陽，秋冬養陰」，冬季...

老是感到肩頸僵硬，早上起床時僵痛更是明顯，且症狀反覆發生？當心！可能是退化性關節炎所引起。 一名17歲高中生，半年內數次發作頸肩僵硬疼痛，近期在早上起床時更常感覺脖子肩膀特別僵痛，甚至頭無法轉動，尋求醫生診斷後，發現是因...

對許多小孩而言，最親密的好朋友莫過於陪伴自己睡覺的小枕頭、臭被子，或是24小時不離身的安撫奶嘴。 但隨著寶寶年紀漸長，不少父母開始擔心孩子戒不掉依戀物品的習慣，究竟寶寶戀物與「不成熟」、「長不大」是否劃上等號？爸爸媽咪的...

每一個生肖的人都有他們和別的生肖不相同的性格特點。 所以，在十二生肖當中有的人脾氣暴躁，有的人脾氣性格卻非常好。今天，就讓靈機小編帶你來看看不同生肖有哪些性格特點吧！ 【生肖兔】 屬兔嘴很毒，心很善，表面把你說得一無...

寶寶真的睡越多越快長大嗎？ 老一輩的人常說：「一眠大一寸」，由此可見大家對於成長中孩子的睡眠有多重視。其實雖然這是傳統觀念，不過的確寶寶在睡眠時，內分泌會比較旺盛，自然可以幫助身體和腦力的成長，所以寶寶的確是越睡成長越快...

除了外界環境刺激之外，居家也不能掉以輕心 健康醫療網／記者許碩穎報導 32歲的阿華（化名）幼年時飽受異味性皮膚炎之苦，成年後狀況改善，鮮少發作，沒想到一次至北京出差，當地的霾害居然讓皮膚過敏再度發作。 及後緊急求診，皮...

枕頭山丘陵，殿宇美侖美奐，從停車場步行到大仙寺牌樓。 地上都非常乾淨，住持師父都會定時打掃。 周圍樹木茂密，環境清幽，到處置有石桌石椅，供遊客休憩。 寺前龍池、虎園、七層寶塔。 大仙寺，國家認定的三級古蹟。 第二道山門，...

據統計，約7～8成的孕媽咪在懷孕期間都有睡眠上的問題； 除了初期可能會白日嗜睡，或因頻尿、腿抽筋而無法一覺到天明，到了中晚期，隨著腹中寶寶不斷成長，身體負擔也愈來愈重，可能出現睡眠呼吸中止症、胃酸逆流，往往讓許多孕媽咪苦...

睡眠好是身體健康的重要標誌，但是當今社會，人們的生活節奏逐漸加快，工作壓力不斷增大，不少人都存在或多或少的睡眠的壞習慣等。 人生中有三分之一的時間是在睡眠中度過的，接下來，我們教你從睡姿看人一生命運。 1．睡覺時手腳縮...

有很多人在工作或無聊的時候，都會食零食減壓兼打發時間。當大家望住包裝漲卜卜又喜愛的零食時，一定會是滿心歡喜、充滿期望，但如果你是網上這影片的拍攝者，一定會哭笑不得。從片中所見，拍攝者拿起這包薯片時，還未開封，但搖擺之時...