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人生總會遇上一兩個私密問題 | AZO私護寧&泌尿...


年紀大咗越來越關注健康問題,而健康問題並唔係限於有冇傷風感冒呢啲...尤其是係生完B之後,就更加意識到,「妹妹」抵抗力差咗...例如多咗奇怪分泌物、異味、痕癢...同其他媽媽交流過呢啲嘢之後,發現10個媽媽有9個都有,...
popcorn55 / 2021-01-17

生理期前胸部常脹痛,乳癌易上身?恐是子宮肌瘤罹患高...


奇怪!醫師,為什麼每次月經來前,我的胸部就會開始發脹、隱隱作痛呢?網路上甚至還看到:「經前容易乳房脹痛的女性,未來得到乳癌機率比一般人高」的說法,難不成這些症狀是罹患乳癌的警訊嗎?生理期前容易感到胸部不適,究竟隱藏哪些潛...
華人健康網 / 2021-01-16

經期水腫讓你看起來胖又腫?女中醫推私房輕茶飲+4招...


你也有這樣的困擾嗎?每個月生理期拜訪前,或是月經來潮時,特別容易水腫,不但照鏡子時會發覺臉蛋圓潤許多,整個人身型彷彿大了一號;尤其是,穿裙子、褲子時,更會感到褲頭明顯變窄、變小?愛美的女性朋友們,不想每次大姨媽來臨時,都...
華人健康網 / 2021-01-13

經痛到肛門也痛!「子宮內膜異位」是濕熱體質惹禍?女中醫教你這樣做防復發

華人健康網 / 2021-01-07
28歲李小姐,近一年以來發現自己有經痛莫名加重的情形,即使服用止痛藥,疼痛也無法得到緩解!且近幾個月除經痛外,甚至還伴隨有肛門抽痛、刺痛的困擾;就連月經乾淨後也持續有肛門悶痛的問題...

不是只有打手槍,每底撈撈對了嗎?自慰神器:蓮蓬頭、...


「自摸」不是男人的專利,女生也有權利享受情慾!自慰其實不分男女,男生會「打手槍」,女生也不必提到自慰就感到害羞臉紅紅;無論是在兩人愛愛時,或是自己獨處時,自慰都能讓性伴侶與彼此帶來歡愉與快感,此外,也可以讓自己充滿自信的...
華人健康網 / 2021-01-01

保險套,你真的會用嗎?那些關於避孕你必須知道的12...


保險套除了避孕以外,還能防止性病蔓延,讓性行為更安全,也能當做陰道超音波時的護套。保險套的強韌度可以利用置於水龍頭加水的方式來檢測。當然,撐大的保險套不能再用。保險套屬於醫療器材,是一種可完全包覆陰莖的膜,多數材質為乳膠...
華人健康網 / 2020-12-30

頭髮狂掉、動不動就覺得累?小心不是天冷、老化惹的禍...


你有這樣的困擾嗎?明明睡的很多、也睡的很沉,但每天卻還是好覺得疲倦、動不動就想睡覺,尤其當冷氣團來襲、溫度下降時更比其他人還怕冷。而且常常伴隨有異常掉髮的問題,總讓你懷疑自己是不是老了?中醫師提醒,小心如果上述症狀持續出...
華人健康網 / 2020-12-27

月經來容易腰痛?小心子宮內膜異位作祟,不想反覆復發這些食物先忌口

華人健康網 / 2020-12-22
月經來潮前、大姨媽報到時,特別容易腰痛?不管怎麼運動、伸展都難舒緩?中醫師提醒,小心上述症狀可能是有「不死的癌症」之稱的子宮內膜異位作祟,所發出的警告!女性朋友們,如果不想陷入子宮...

女生結紮會月經不來、變老變醜?男生結紮會不舉影響雄...


恩愛夫妻一時「性」起翻雲覆雨,如果沒有做好措施,最擔心意外再繃出「第二胎、第三胎」。在眾多避孕方法當中,包括戴保險套、性交中斷法等,仍然有可能出現「萬一」的風險;因此,結紮便成為不想意外懷孕的男女心目中「一勞永逸」避孕的...
華人健康網 / 2020-12-04

月經來潮好虛弱,快幫子宮「排毒」!中醫:吃山楂紅豆...


每個月來一次的「大姨媽」,總是令人又愛又怕,隨著經期中的經血排出,人也變得容易腹脹、疲倦好虛弱。聰明的女生會利用月經期間減重,尤其也可以趁機會幫子宮「排毒」,讓經血保持流暢,廢物不會堆積在體內,進而有助避免經期不順,甚至...
華人健康網 / 2020-11-25

暴肥、月經變季經,睪固酮失調? 研究:瑜珈降雄性激...


你是否覺得很難「瘦」?體重怎麼努力都降不下來?甚至月經遲遲不來,快要變成季經?以及遲遲沒有好「孕」發生,身體還會出現體毛與痘痘增多的情形!如果有以上狀況,小心可能是多囊性卵巢症候群在作祟!目前造成多囊性卵巢症候群的病因尚...
華人健康網 / 2020-11-25

哺乳飲食小祕方!4招提供完整營養


文/彭曉薇 媽媽們天生具餵養嬰兒的能力,在肚子裡透過臍帶供應胎兒所需養分,出生後則可透過哺乳提供寶寶最好的營養,從懷孕後期到迎接寶寶呱呱落地那一刻,乳腺都不斷地在分泌乳汁,提供寶寶最符合需求的食物,透過正確飲食,哺...
華人健康網 / 2020-11-20

咖啡喝太多,月經量會變少、閉經!都是腎精虧虛惹的禍...


月經來的時候,到底能不能喝咖啡?一般人都認為月經來時,可以喝杯熱飲舒緩腹部悶痛,但是,也有不少傳言說:「月經來時,要盡量避免攝取咖啡,因為喝咖啡會造成腎精虧虛,導致月經量變少,甚至造成卵巢早衰」,這是真的嗎?來聽聽中醫師...
華人健康網 / 2020-11-19

飯後吃B群被嗆?藥師揭5大迷思!減重、月經來潮10...


日前1名網友在PTT發文,原PO說自己和醫學系朋友吃麻辣鍋,之後習慣性吃了一顆B群,卻與醫學系的朋友似乎鬧翻了,被對方說「沒常識」…,兩人還吵架,甚至把臉書、IG都刪了…。究竟B群真的是非吃不可嗎?如果要吃B群應該飯後吃...
華人健康網 / 2020-11-19

經痛是肌瘤作祟?4習慣易加劇不適 女中醫教你3招告...


每次生理期來訪的頭幾天,惱人的經痛問題,總讓你痛到在床上打滾。有人說,生理痛是子宮肌瘤等婦科疾病作祟引起?也有人說,經痛是自然現象,只要忍一忍就過了,以後生完孩子就沒事?究竟誰說的對,想要改善經痛不適,該怎麼做才對呢?就...
華人健康網 / 2020-11-19

伸展防拉傷,還能降低中風風險?! 4招腿部被動拉伸運動,助血液循環降血壓

華人健康網 / 2020-11-18
喜歡運動健身的人都知道,運動前做伸展運動,可以降低肌肉拉傷,以及抽筋的情況,運動後做腿部拉伸,也有助肌肉線條更勻稱。現在,伸展動作好處再添一椿,最近有一項研究發現,透過4項簡單的腿...

下面飄出魚腥味、味道不好聞?中醫提供8大妙招,幫你...


中醫婦科分為「經、帶、胎、產」,其中的「帶」指的就是現代的「白帶」,可以反映女性的健康狀況。我在臨床上發現,診所看診的姊妹們有白帶困擾的至少占了三分之一,人數相當多。 白帶是什麼 陰道和子宮頸本來就有正常的分泌物...
華人健康網 / 2020-10-07

什麼是陰虛體質?4病症要當心!


形體徵兆:體形瘦且長,皮膚較乾燥,並經常覺得口渴。 性格表現:這類人性格外向,活潑好動,也極易情緒激動。 易發疾病:易失眠、便秘,並且還會有輕微的腎病症狀。 體內缺水形成陰虛 都說胖子最怕熱,但在炎炎夏日,我...
華人健康網 / 2020-09-29

更年期大騷包?發熱出汗快抓狂!中醫:喝百合山藥蓮藕...


睡覺睡到半夜,突然身體像冒火球一樣發熱,甚至盜汗,到底是怎麼一回事?這個現象與中醫的臟腑包括心與肝有很大的關係,在更年期時大部分的女性在情緒上的變化波動很大,很易發生抑鬱。中醫師建議,可多吃一些富含膠質或黏液的海帶芽、山...
華人健康網 / 2020-09-28

女性私密部位清潔及健康十分重要!選擇合適的護理方法!這幾點是關鍵!

高宜 / 2020-09-17
香港的天氣十分潮濕、悶熱,女性私密部位容易有異味問題。而更可怕的是,相信很多女生都曾經試過有私處痕癢的問題,實在是讓人覺得很尷尬!而很多女生對私處清潔方法仍然有很多誤解,以下有婦產...

【都市養生】花研草說 | 石斛檸檬花茶


要每天做運動,早睡早起,吃得清淡,大家都知道這是健康的不二門法。但要做得到,卻好像不是那麼容易,尤其是如張竹君醫生所言,生活「多姿多采」的都市人(笑)花研草說的花茶石斛檸檬花茶,好喝而且擁有豐富石斛多醣、維生素及不同營...
popcorn55 / 2020-08-22

月經滴滴答答停不了、經期延長?小心功能性子宮出血 ...


「大姨媽」一來就是一個多禮拜,讓你衛生棉、護墊不敢離身?你也有月經滴滴答答停不了的問題嗎?中醫師表示,小心生理期莫名延長,可能是功能性子宮出血的警訊,也就是中醫所謂的「崩漏」。一旦發生代表了女性卵巢、子宮內膜功能出現了異...
華人健康網 / 2020-08-07

無聊研究系列: 丘處機西遊之中亞絲綢之路(下)


 上接:無聊研究系列: 丘處機西遊之中亞絲綢之路(上)https://tiandiyouqing.blogspot.com/2020/08/blog-post_4.html 3.     塞藍城至撒馬爾罕  《西遊記...
林超英 / 2020-08-04

「小妹妹」痛、臭、癢3大難題怎解?營養師:私密保養聰明吃,讓妳愛愛很性福

華人健康網 / 2020-07-16
女性的私密處「妹妹」常有難以啟齒、羞於求診的「痛、臭、癢」3大困擾,像是天氣熱時,私密處可能分泌物帶有黃綠色的「妹妹的痰」,傳來如魚腥味、霉味等,甚至伴隨陰道外搔癢等不適;以及在愛...

【坐月迷思】傳統坐月唔洗得頭 唔想成頭油有要訣


講起傳統坐月,讓很多新手媽媽都如臨大敵,因為很多道聽途說的坐月禁忌,讓許多正在懷孕或是剛生產的婦女神經緊張。其實這些坐月禁忌隨著時代進步,已經可以破除。坐月期間可以洗頭嗎?相信每位准媽媽都對「不能洗頭」的禁忌抱著半信半疑...
親子頭條 / 2020-07-16

子宮肌瘤吃蜂王乳「養瘤為患」?中醫:痰濕肥胖體質最...


有子宮肌瘤會使月經量增加,還可能會有痛經、性交疼痛等,就怕肌瘤增生、變大「養瘤為患」!而飲食可能暗藏地雷,不可輕忽!有1名38歲女子,原本身上已有1個2公分的子宮肌瘤,聽聞喝蜂王乳可以豐胸、皮膚水嫩,於是開始每天服用蜂王...
華人健康網 / 2020-07-15

減肥斷捨離狠節食,月經不來了〜吳明珠:氣虛痰濕型肥...


為了減肥,無所不用其極,尤其喜歡採取極端「斷捨離」的方法,莫過於節食。也有不少人嘗試幾個月後發現,的確成功瘦不下來了,但是,人的臉色也變得憔悴蠟黃,甚至月經也不來了……。中醫師表示,減肥方法過於激烈,恐使內分泌紊亂、影響...
華人健康網 / 2020-07-15

30如狼、40如虎真的最生猛?男女性慾不同步怎麼救?性愛成癮要集滿這5點

華人健康網 / 2020-07-02
有的人會說:「女人30如狼、40如虎」,讓人以為女性的性慾不輸給男性,這是真的嗎?男生、女生性慾有最高張的時間點嗎?性慾與性興奮是一樣的意思嗎?什麼才是真正的性愛成癮呢?在華人健康...

月經老是遲到,打催經針馬上見紅?中醫調理4大關鍵:...


夏天愛美,減肥是必勝第一步!但是,過度減肥卻可能會意外造成月經遲到,甚至嚴重為閉經,跟小紅說掰掰!為了逼出月經,坊間有所謂打催經針馬上見紅,一針見效的說法,引起有月經遲遲不來女性躍躍欲試。中醫師怎麼看?打催經針真的有效嗎...
華人健康網 / 2020-06-05

輕忽經血過多 櫃姐血崩昏倒險喪命!


韓健明醫師呼籲女性朋友們,經血過多、嚴重經痛等問題,除了消極等待更該積極接受治療。 ...
健康醫療網 / 2020-05-27

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