健身 - 搜尋 - 熱新聞 YesNews
共搜尋到811個結果

【室內設計】電視牆原來可以咁有趣實用!


如今坐在梳化前好好看電視的時間越來越少了。為了家人在客廳聊天團聚的寶貴時光,圍繞電視做些背景牆設計,製造看電視的舒適氣氛就再好不過。今天就講講,電視牆應該如何設計,才能實用、好看又不俗套。  1、牆面設計簡單就...
裝修佬 / 2018-11-01

【每週150分鐘】孕媽做運動減低罹患妊娠併發症風險


以往不少孕婦都會視運動為禁忌,擔心會影響胎兒,不過近年各國醫學界都開始提倡「孕期運動」,最近加拿大兩大學會發表最新指引,建議孕婦在懷孕期間每週至少做150分鐘的適度運動,將罹患妊娠相關的併發症風險大減40%。 在孕期維...
親子頭條 / 2018-10-29

各種人參有甚麼不同?


(網上圖片) 各種人參有甚麼不同? 大家都知道人參是一種補藥。但是,人參為甚麼能補,補在哪裡?恐怕就不是人人都了解。的確,人參對某些病有很高的療效。前人寫的中醫書上,就有人參能大補元氣、益血生津、寧神益智的記載。 隨著...
朱伯銓醫師 / 2018-10-25

中年危機並不如此簡單


上一篇談中年危機,見《你feel到中年危機未?》,引來不少blog友共鳴,頗多留言。其中也有人點出,單從工作保障的角度看中年危機,看得過份簡單,所以多寫一篇,補充一下,可能令大家更加感到「我恐懼」。 先談工作,一般人到中...
取之有道 - 止凡 / 2018-10-19

塑身減肥之王!一定要做深蹲的7個理由


想要鍛鍊下半身肌力、促進循環代謝、雕塑曲線,就會馬上聯想到「深蹲」,包括許多知名女藝人都是深蹲的愛好者,包括天后蔡依林、房思瑜,以及荷里活女星珍妮佛.勞倫斯等,都在練深蹲。知名部落格主「健美女大生」,同時也是體能教練的...
華人健康網 / 2018-10-12

【得唔得㗎?】健身媽媽懷孕7月 倒立舉重樣樣照做


懷孕媽媽做適量運動,有助生產及改善孕期不適,但如果是舉重、倒立、玩單槓等等的高強動運動呢? 外國一名38歲懷孕媽媽Rhian Pearson,平日一直有健身習慣,平時她每日會會練習倒立、深蹲,還會硬舉140kg。已有...
親子頭條 / 2018-10-12

國泰【機+酒優惠】3日2夜套票 台北每人$1529...


Expedia 一向好少出套票優惠碼,今次訂 國泰 套票滿HK$2,000即減HK$300,好處係無指定信用卡,折後 3日2夜套票 如台北Hotel PaPa Whale每人連稅 HK$2,917起、曼谷 Compas...
ReadyDepart隨時出發 / 2018-10-12

消除肥厚馬鞍肉!OL每天2動作瘦大腿、下半身更緊實!

華人健康網 / 2018-10-11
粗壯的大腿不但讓你跟短褲、短裙無緣;每次坐下滿溢椅面的鬆垮大腿肉,更是讓你又羞又窘?到底想要剷除肥厚的馬鞍肉,該怎麼做才對呢?專業教練表示,其實只要選對方法,適度鍛鍊大腿內側肌肉...

【10/08-10/14】十二星座每週愛情運勢 (...


天秤座 單身的天秤SIS,本週上班多打扮一下吧!因為很有可能會與某關係要好的同事,突然擦出愛火,發展成辦公室戀情喔!有伴的天秤SIS,心中對男友的一些不滿,會在本週找個時間,認真跟對方討論。 天蠍座 單身的天蠍SI...
萌萌 / 2018-10-06

【專欄作家:鄭小b之成長日誌】台灣之旅-CP值相當...


帶小朋友去旅行,事前要做足功課。 就好像我們剛剛的台灣之旅,找酒店方面,媽媽都找上了好幾間,某兩間是好多爸媽們推介,不過價錢頗貴;有些價錢划算,環境亦不錯,奈何是大廈的其中一層,街外人可隨時上落,感覺不安全! 媽媽唯...
鄭小b之成長日誌 / 2018-09-30

【專欄作家:呀劍萬帥】親子好去處-歷奇公園3.5米...


葵芳新都會廣場的歷奇公園在7月31日全新登場,真的親子界大喜訊!為什麼?我們已經玩夠樓下一式一樣的膠公園。 今次這個歷奇公園,是源自芬蘭6.5米高大型遊樂設施,而且有一3.5米超高戶外滑梯。 最緊要就是免費嘛...
呀劍萬帥 / 2018-09-22

【暑期旅行】走出冰雪之國

O L 醉愛廚房 / 2018-09-05
暑期終結,來個小遊記吧。 每年冬天,我們必定會到日本北海道玩雪,每次最少也是在冰天雪地之下活動。不過大好暑假,我選了陽光與海灘的泰國布吉。 只是5天4夜的行程,主要目的是Hea及...

政府推動IT專才入境 香港IT企業如何看待?


調查發現香港IT企業普遍支持IT人才入境計劃。雖然目前香港有不少企業努力追求創新以推動業務發展,但它們仍受到本地IT技能持續短缺的困擾。政府的舉措,包括8月28日公布的「人才清單」和最近推出的「科技人才入境計劃」(Te...
HKITBLOG / 2018-09-04

運動前後食奇異果 加強瘦身健美效果!


今個夏天,想擁有完美身型,單靠運動並不足夠,更要懂得在運動前後適當補充能量及營養,才能令健身計劃事半功倍。Zespri® 奇異果作為最有營養的水果之一,不單含有豐富的維他命C及膳食纖維,而且更擁有能夠分解蛋白質的...
美通社 / 2018-08-23

【專欄作家:港台混血小暴龍】親子好去處—全新免費放...


哇哇哇,終於等到葵芳新都會廣場的升級版歷奇公園開幕啦! 這裡絕對是香港難得一見的大型戶外放電樂園,源自芬蘭6.5米高的大型遊樂設施,以可愛的巨型蔬果為造型,集結了不同的遊具,而且完全免費開放給公眾喔,相信正式對公眾開放後...
港台混血小暴龍媽媽 / 2018-08-23

【酒店快閃】日本酒店優惠碼,滿HK$700減HK$...


港航咁多日本平機票,之後到訂酒店,永安 今日出左日本酒店優惠碼,訂日本酒店日本酒店滿HK$700(未連稅)即減HK$70,優惠碼只限一星期至8月23日,東京Moxy酒店HK$725起、大阪The bridge酒店 HK...
ReadyDepart隨時出發 / 2018-08-20

【專欄作家:莫莉】源自芬蘭遊樂場 - 全新歷奇公園...


全城矚目,香港首個源自芬蘭的歷奇公園終於開幕啦! 歷奇公園公園可說是全城期待,打破香港遊樂場設施的悶局!位於葵芳新都會廣場逾萬呎玩味十足的歷奇公園將於7月31日免費開放予公眾,勢必成為熱爆的親子玩樂天堂! ...
莫莉 / 2018-08-19

做運動、玩遊戲!暑假盡情與爸媽一起跑跳、做跳跳蛙~


小朋友放暑假,學與玩的活動都可以很豐富!在這麼長的假期裡,親子餐廳與樂園都已經成為爸媽溜孩子的朝聖地!雖說親子餐廳有很多,但以「做運動」為主的親子餐廳,爸媽又聽過沒? 位於台北市松山區的「跳跳蛙親子運動餐廳」,...
ICY / 2018-08-16

【專欄作家:鄭小b之成長日誌】放電天堂 × 免費任...


#放電天堂 #全新室外遊樂場 #源自芬蘭 #免費任玩 🌳#歷奇公園 @ 葵芳新都會廣埸🌳 https://youtu.be/8Q9p4hcQb-I 全新歷奇公園於7月31日開幕🎊免費任玩 佔地面積逾萬平方呎😀以巨...
鄭小b之成長日誌 / 2018-08-13

簽約七支中國國家隊 「ONEWAY敢沖」摘北京冬奧...


 8月6日,北歐運動品牌 ONEWAY 與國家體育總局冬季運動管理中心戰略合作發布會於北京順利舉行。 ONEWAY 從眾多一線運動品牌的激烈角逐中脫穎而出,成功簽約七支中國國家隊,拿下2022年北京冬奧會入場券...
美通社 / 2018-08-07

常便祕小心癌症找上門!5大惡習你有中嗎?


長時間肚子脹痛、便祕甚至出現血便,可能是腸癌症狀!隨著國人飲食習慣西化,攝取過多高脂、高糖、精緻化食品,再加上蔬果攝取量不足等因素,大腸癌已連續10年蟬聯國人十大癌症之首。一般人雖聽聞癌症色變,不過只要平時養成良好生活...
華人健康網 / 2018-08-03

【博客來稿】患上腦炎的Buddy 重生健步如飛 (...


Buddy是一隻六歲的貴婦狗, 因不幸患上腦炎,一夜之間這隻活潑可愛的小狗狗由行動自如突然變得四肢失調,亦有側頭的症狀,令主人非常擔心和無助。 剛出院的Buddy四肢失調 家庭獸醫轉介Buddy到神經專科獸醫,在診症後...
香港動物報 / 2018-08-03

讓小孩HIGH翻天!源於芬蘭的大型遊樂設施,逾萬平...


暑假帶小孩放電一定要去收費的放電勝地嗎?不一定喔!小編新地方介紹,7月31日全新開幕的放電天堂,可以讓小孩任玩,一定讓小孩high翻天喔~ 源自芬蘭的設計與生產 為什麼會強調「芬蘭」呢?因為說起芬蘭都會想起它們的教育...
娜仔 / 2018-08-02

東南亞酒店3折起+額外【9折優惠碼】,10月底前入...


Hotels .com 出左東南亞酒店優惠,再加9折優惠碼,地區包括曼谷、芭堤雅、新加坡、吉隆坡、胡志明市、清邁、峴港、水明漾、會安、檳城、暹粒、宿霧、亞庇、金邊,仲show左每間酒店邊段時期最平,如曼谷露台公寓 10...
ReadyDepart隨時出發 / 2018-08-01

降低膽固醇!燕麥、綠茶等5大食物,你真的吃對了嗎?


「聽說這種食物對降膽固醇很好,你要記得天天吃喔!」高膽固醇會增加代謝症候群和心血管疾病的風險,因此,許多人一發現自己或家人有膽固醇偏高或超標的情況,就會上網搜尋或向醫護人員詢問:「吃什麼卡好?」營養師提醒,燕麥、深海魚...
華人健康網 / 2018-07-31

【韓星】Apink將率先現身皇室堡舉行記者會 為演...


最近打破既定「清純」風格,以帥氣性感形象回歸的韓國女團Apink,早前宣佈以香港作為首站展開今年的亞洲巡迴演唱會。下月即將來港開唱,六位成員都分別為演出做好準備,務求帶給港迷精彩的演出。而Apink亦將於8月10日(五...
Stars-HK娛網 / 2018-07-30

額頭狂冒汗、失眠纏身?小心是自律神經失調!


明明不熱,卻仍汗如雨下?尤其是額頭頸部以上,更是大汗淋漓,且伴隨有長期疲勞卻不易入睡,以及容易憂鬱、緊張焦慮等問題?小心,可能是自律神經失調惹禍!中醫師表示,想要擺脫自律神經失調問題,除了學會放鬆外,適度揉按手足穴位暢...
華人健康網 / 2018-07-30

提防!交友app騙案陷阱懶人包


交友app騙案陷阱懶人包 近來新聞不斷有報導關於交友app騙案,最轟動的就要數倫敦金美人計騙案,警方拘捕了31人,扣查資產及凍結銀行戶口近億元。警方剛公佈今年首四個月網上情緣騙案數字,亦較去年同期上昇近兩倍。筆者研究了...
一蚊蔥 / 2018-07-27

【家居設計】露台可以用來做啲乜?


相信好多朋友睇樓都會比較心水有露台嘅單位,皆因有露台除咗光線會充足之外空氣會更流通。露台呢個位置除咗可以用來晾衫、增加儲物空間之外仲可以做D乜?裝修佬以下有幾個建議分享俾大家!一齊去文。 露台上擺放櫈加枱、鋪張涼席擺個...
裝修佬 / 2018-07-25

【專欄作家:莫莉】親子度假天堂 - 深圳觀瀾湖2日...


暑假啟動!我們來了一個三代同堂深圳觀瀾湖親子2日1夜輕旅行! 自問我本人真的很少北上玩樂,因為考慮到環境衛生和安全問題,但是來過深圳觀瀾湖度假村之後,我真心大大推薦給親子家庭!深圳觀瀾湖度假村各方面都令我們非常滿意,好...
莫莉 / 2018-07-22

熱門新聞
今日熱門新聞本月熱門新聞推介熱門新聞