壹時 Yesnews

由於內地民間常有大批婦女於公共場所聚集，播放音樂勁歌熱舞，因此北京當局在星期二宣佈，將對民間跳舞大媽作出規範，由專業人士制定12種合適舞蹈，以及研究活動音量等細節供大媽參考。 無論是大街又抑或小巷，在內地的街頭都經常可...

小編每天接收很多的健身問題，當中大部份都是查詢瘦底的朋友如何能夠增肌，今天小編訪問了來自King’s Fitness的負責人King來談談這個題目，以及介紹更多關於健身的想法。同時，我們亦請了教練Kitson...

最近一份Journal of Sexual Medicine的研究發現，男人經常到健身室做Gym鍛煉身體的話，明顯有助使性生活更美滿。 研究的對像是二百九十五名身體健康的男士，他們都以問卷形式來進行研究。研究人員發現，做...

拉斯維加斯，不但是賭城，更是放鬆舒緩的城市綠洲。拉斯維加斯文華東方酒店更推出了Awaken 喚醒活力禮遇，只要入住豪華客房或套房，即可享用60分鐘的私人瑜伽課程或健身教練指導一節，兩款水療護理包括按摩、面部護理或中式足...

隨着技術進步，德國病人前往醫院問診恐怕很快將成為「往事」。取而代之的是，他們坐在家裡，面對一台電視機，完成全部治療。 眼下，德國一大批初創企業湧入醫療領域，掀起了一場數字革命。 精巧的小玩意兒？別開玩笑了，來看看真正的...

提起跑步，有人堅持走在街上跑，主要因為跑步機的「沉悶」、「單調」，但是，平平無奇的跑步機，落在一個跳舞導師的腳下會有甚麽新搞作？ 美國一名排舞導師Carson Dean決定來點新搞作，在跑步機上做出旋轉、跳躍、翻滾等多種...

自問經常健身的你，可以做到多少下引體上升？十下？二十下？五十下？一百下？五十四歲的中年大叔Mark Jordan，可以隨時做到數百下，甚至是數千下，你行嗎？ 美國人Mark Jordan日前在二十四小時內做了四千三百二十...

贊奴沙 曼聯翼鋒贊奴沙透露他正努力於健身室中強化身體。 贊奴沙在今季未能經常成為雲高爾的正選，並且一直被指太容易被撞跌。在週一對阿仙奴的比賽再一次被指為插水領黃牌，是他職業生涯的第五次。 該名比利時國腳表示希望能像C....

銅鑼灣 J Plus 酒店 (J Plus Hotel by YOO) ，是我住過後覺得很棒的一間精品酒店，無論是服務、地點、潔淨度等都令人滿意，酒店雖是精品酒店，但某些額外設施和服務確實令人驚喜，例如可以無火煮食，又有...

坐落於濟州島中心地段的濟州新羅舒泰酒店已於3月1日開幕，300多間摩登客房必能滿足別具品味的商務旅客。酒店現推出住宿優惠，由即日起至3月31日入住標准客房，即可享雙人早餐、迎賓禮品套裝、免費Wi-Fi以及使用酒店的健身...

使用健身器械，不少人以為易過借火，結果掉以輕心而受傷。在外國，一名女子使用健身器械不當，使她雙腳一下子截斷！ 外國一名女子本來輕輕鬆鬆的健身，但可能她是健身室新手的關係，在使用腳部的健身器械時，完全伸直雙腳後，不慎放鬆肌...

驗孕棒除了可以驗一驗女士有沒有懷孕，原來還可驗男士有沒有患睾丸癌。英國一名十八歲少年，就是因為「成功驗孕」，才有幸撿回性命。 現時，愈來愈多人使用驗孕棒來檢驗有否患有睾丸癌，因為患有睾丸癌的男性與懷孕的婦女一樣，會釋放人...

蘋果將在下周一（美國時間3月9日）舉行的 Spring Forward 發布會上公布 Apple Watch 更多信息，消息人士提供了關於 Apple Watch 續航時間、健康和健身功能、應用以及其他體驗的更多消息。...

近年來，紅酒經常被媒體標榜為健康的酒精飲品，在網絡上經常流傳著紅酒的健康資訊，令有些人養成了每天喝一小杯紅酒的習慣。除了經常聽到的紅酒健康資訊外，近日加拿大的一家大學研究發現，原來飲用一杯的紅酒，就有如在健身室運動一小...

不少女生也被灌輸「瘦才是美」的想法，英國17歲少女India Edmonds，亦愛上瘦身，而且減肥減上癮，令身材尚算高䠷的她，體重一度跌至38公斤。 India在14歲的時候，因為在Instagram看到模特兒Cara...

▼1. 阿諾舒華辛力加博物館 Schwarzenegger Museum （塔爾，奧地利） 位於阿諾舒華辛力加的出生地，博物館本身就是他小時候的住所，裡面展出這位做過健身運動員、演員和政治家的名人，用過的個人物品，包括兒...

所謂「食色性也」，如果有幸在街上遇到一些性感美女，當然要把握機會，多看數眼。可是，倘若你面前的女生，突然在一秒鐘內，被扒掉身上所有外衣，只剩下內衣的話，你會如何做呢?為了尋求這個答案，有人在大街上，完成了以下的實驗： ...

平日上班和上學的時候，經常長時間坐著，倘若你希望把握做運動的機會，便不要錯過這個工具。加拿大設計師Darryl Agawin早前公開他的最新設計「Balance Stool」，讓大家可以在坐著的時候，兼顧鍛煉身體的重任...

1.Dancing House(捷克)位於捷克的Dancing House，又名「弗萊德與琴吉的房子」，是由加拿大著名建築師Frank Owen Gehry的設計，暗喻一對舞者。雖然建築物不會移動，但其扭曲的外形，予人...

由於曾經有研究指出，近100%加拿大人的薯條，也曾經被偷吃過，因此當地的麥當勞推出了守護薯條的智能電話應用程式「Fry Defender」。 這個程式利用光感原理，以及攝影鏡頭運作，將手機變成一個薯條防盜器；用家只需要...

1.　每天吃早餐　 早餐是最重要的一餐，早上起來你需要進食和飲用一些推動能量的東西，多穀類、全麥包、低脂乳酪、杏仁、水果、暖綠茶、咖啡都是好選擇。 2.　選擇低卡食品　 煮和蒸的食物最合適，少吃高糖高脂和煎炸食品。 3...

  春風作夜生，莫道行君早。在春意融融的日子里，早上快步行走健身法應是你的最佳的選擇。專家建議，每個人每天運動量的最低限度應該是消耗3000大卡的熱量，這正好與行一萬步所耗熱量大體相當。對於現代人而言，每天步行...

▼先來一張神秘背影，好壯呀！ ▼那前面有什麼看頭？@@ ▼再來一張全身照，分明就是一個美女嘛。 ▼她就是人稱「Muscle Barbie」的俄羅斯美女Julia Vins ，芳齡18歲，能舉重180公斤，Inst...

封面是我的筆記本，上面紅色圓形貼紙，是小米公司的馬年訪客標記「馬上有小米」，羊年到了，不知道會變成什麼圖案。這是迅雷和小米合作項目前期，Blues拜訪小米公司的記錄，後來，我們合作開發MIUI系統下載管理的雲加速項目，...