壹時 Yesnews

骨質疏鬆是女性健康的大敵，其中以腰酸背痛、無力為常見的症狀，尤其一旦進入更年期，骨質就像是「土石流」，一般會因女性荷爾蒙減少，而加速流失。嚴重骨質疏鬆容易導致骨折的風險，其中最令人擔心的是髖骨骨折，發生率是亞洲第1名，可...

大家都說「多動腦，人不老」，但許多人對內要處理家中大小事，對外要應付工作需要；長時間用腦過度下，腦袋不但常常打結、越來越健忘，記憶力也大幅下降。對此，中醫師特別推薦一款材料準備容易、作法簡單的「漢方醒腦茶」，提供給忙碌的...

月經來的時候，到底能不能喝咖啡？一般人都認為月經來時，可以喝杯熱飲舒緩腹部悶痛，但是，也有不少傳言說：「月經來時，要盡量避免攝取咖啡，因為喝咖啡會造成腎精虧虛，導致月經量變少，甚至造成卵巢早衰」，這是真的嗎？來聽聽中醫師...

寒流還沒來，但皮膚卻超有感，乾巴巴的像缺水的花般好難受，即使擦了乳液還是超乾癢？究竟想要擺脫惱人的「冬季癢」症狀，該怎麼做才對？中醫師表示，其實只要用對方法，依照個人體質問題，妥善調理治本，遠離冬天惱人的皮膚乾燥、搔癢困...

心血管疾病當中，最大的困擾就是冠狀動脈粥狀硬化，而在早期動脈粥樣硬化患者的血管中，往往都有血管鈣化現象，如同「馬路被塞住」。網路上說：「鈣片吃太多，會使血管鈣化」，是真的嗎？血管鈣化應該擔心什麼併發症？中醫認為，治療血管...

近年來坊間掀起一股拍打旋風，認為拍打功可以暢通氣血、促進血液循環、解痠痛、治百病，並在婆媽、長輩間廣為流傳！而當中更有許多人認為，想要達到拍打養生的目的，一定要拍打到瘀青、出痧，把血管裡的垃圾、老舊廢物拍出來才有效，但真...

中醫婦科分為「經、帶、胎、產」，其中的「帶」指的就是現代的「白帶」，可以反映女性的健康狀況。我在臨床上發現，診所看診的姊妹們有白帶困擾的至少占了三分之一，人數相當多。 白帶是什麼 陰道和子宮頸本來就有正常的分泌物...

天冷食慾大開，口腹之慾特別旺盛，加上工作壓力特別大，稍不注意，肥胖馬上跟著來！更令人頭痛的是，就算有警覺採取節食、斷食想快快瘦，卻陷入瘦了又胖的惡性循環。中醫師表示，擔心吃太多偏方減恐傷身，不妨找出肥胖形成原因，依體質徹...

形體徵兆：體形瘦且長，皮膚較乾燥，並經常覺得口渴。 性格表現：這類人性格外向，活潑好動，也極易情緒激動。 易發疾病：易失眠、便秘，並且還會有輕微的腎病症狀。 體內缺水形成陰虛 都說胖子最怕熱，但在炎炎夏日，我...

巴金森氏症是常見的神經退化性疾病，有一些名人曾經為其所苦，像是音樂家李泰祥、電影「回到未來」美國影星米高福克斯，前重量級拳王阿里等，都是巴金森氏症患者。患者主要症狀包括：四肢發抖、走路小碎步、吞嚥困難、不常眨眼等。中醫認...

平時工作壓力山大，經常出現疲勞、頭痛、失眠、心悸等症狀，卻一直找不出原因，吃藥沒改善，小心可能是自律神經失調惹禍！其實，中醫調理自律神經失調嘛有效，而且非常實用！ 《華人健康網》即將在10月8日周四舉辦「健康小學堂...

外陰部經常感到搔癢難耐、一碰就痛？卻怎麼都找不出原因？只能安慰自己，可能是「私密處太敏感」？中醫師提醒，小心可能是外陰前庭炎惹禍！發作時不但會讓女性外陰、陰道等部位出現搔癢、熱痛等不適，嚴重時甚至輕輕一碰就會讓人刺痛不已...

感冒上身，鼻塞、喉嚨痛、噁心反胃好難受？中醫師表示，想要改善感冒引起的不適症狀，除了看醫生、吃藥外，適度按壓2大人體要穴，並配合規律作息、適度休養，也能達到一定的緩解效果！ 想要改善感冒引起的不適症狀，除了看醫生、吃藥...

剛吃完飯，大約過了1個多小時，就會有莫名一股酸水從胃部湧上來，感覺「溢赤酸」，小心這是典型胃食道逆流的症狀！為了緩解胃酸不斷冒出來的問題，便有網友分享：「碰到胃酸多的時候，可以吃吐司緩解」，是真的嗎？中醫師有什麼法寶能有...

三不五時就頭暈目眩，飽受天旋地轉所苦？尤其是，季節交替由夏轉秋時，上述症狀更是嚴重？小心可能是暈眩症上身惹禍！中醫師表示，中醫認為導致暈眩症纏身的原因非常多，因此想要改善暈眩不適，首要關鍵就在於找出暈眩的成因、對症下藥；...

認知障礙症在本港長者中相當普遍。有資料顯示，當認知障礙症長者患上新冠肺炎時，不但病情比較嚴重，而且更容易患上精神錯亂和中風，跟一般人相比，死亡率更高出2.6倍。在今天的一個記者招待會上，香港大學名譽臨床教授、老人科專科...

你也有飛蚊症問題嗎？雖然罹患飛蚊症患者眼睛不易出現顯著的疼痛、不適，但伴隨而來的眼前有黑點、透明圓圈、揮不走的蚊子等症狀不但擾人，更容易對民眾日常視物、閱讀，帶來一定干擾。且值得注意的是，飛蚊症仍有一定機會是因其他眼部疾...

膝蓋莫名發熱、紅腫疼痛，甚至上下樓梯也會疼痛，還有坐起立行時膝部會出現酸痛不適等，此多數為膝蓋關節炎的症狀。大多數人會以為膝蓋關節炎是老年人的專利，其實，現在也逐漸出現中壯年罹患比率有增加的趨勢。中醫對於有膝關節炎的患者...

日本首相安倍晉三（Abe Shinzo）於日前宣布因「潰瘍性大腸炎」宿疾復發，為安心休養，決定在距離任期結束還有1年時間，辭去首相職位。此消息一出除了為日本政壇投下一大震撼彈，令各界譁然，同時也引起許多民眾疑惑，潰瘍性結...

「我無法控制自己的食慾，總在暴飲暴食後，忍不住開始哭…」、「如果可以，我好想把寶寶塞回肚子裡…」在門診的她這麼說著。明明撐過懷孕和生產的種種辛苦，好不容易生了一個可愛的孩子，但每個應付孩子日夜哭鬧的日子，卻常讓媽媽們感到...

秋老虎發威，天氣仍然高溫濕熱，脫下鞋子突然傳來一陣臭烘烘的鹹魚味，感覺很尷尬，小心腳趾縫間表皮發癢、脫皮、皮膚發紅，原來是香港腳「足癬」上身！網路上傳說，可以使用偏方「大蒜泡醋」去除腳氣，是真的嗎？中醫師表示，如果皮膚已...

每個小朋友都一定會有小病小痛，但由於疫情陰影令家長更加神經緊張；其實只要日常打好底子，小朋友自然不容易生病！不想長期為健康擔驚受怕？可以聽聽媽媽分享。「久咳不斷尾」英姐的孫女幾乎3、4個月就要看一次醫生，無論中醫、西醫都...

曾經有知名男主播從臉到眼睛長滿帶狀皰疹，甚至險失明。像這樣年過50歲的人，一旦免疫力下降，可說是都暴露在罹患帶狀疱疹的風險中！而帶狀疱疹可發生在身體任何部位，比較容易輕忽的是耳朵長皰疹，患者往往會出現嘴歪眼斜（顏面神經麻...

受到全球暖化影響，台灣年均溫一年比一年高，尤其今年夏天氣溫更是動輒就飆破37度高溫，讓國人特別有感，熱傷害發生比例更是層出不窮！不過，中醫師提醒，天氣熱烘烘，民眾除了要預防中暑外，三高族更要特別小心，如果未適度補水，血液...