減重、消水腫,還可美白!這飲料你喝過了沒?
天氣冷颼颼,皮膚易乾燥龜裂,中醫師指出,素有「隱花果家族」稱號的愛玉子,不僅是天然護膚聖品,具有飽足感,更是冬季減重消水腫好食材。
不過,愛玉屬性偏涼,因此有胃食道逆流、腸胃不適及容易腹瀉者,也不能多吃,以免增加腸胃負擔...
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