壹時 Yesnews

中國為了整肅演藝圈，中國國家廣電總局公佈了一紙「限娘令」，禁「娘炮」畸形審美，讓不少花美男系男星措咧等，包括王一博、蔡徐坤和前EXO成員黃子韜，都被網友歸類在這限娘令當中。 似乎是為了要撕掉太娘的標籤，黃子韜ㄧ改煙...

美妝YouTuber丹妮婊姊因為常常在IG上幫粉絲們解答感情困境，又被笑稱為人間月老～ 近日她也不藏私的和大家分享滑Tinder必注意的九大守則，只要好好排雷，相信大家都能更順利地認識到新的對象～ ...

美國當紅男演員傑森摩莫亞（Jason Momoa）擁有193公分的身高和壯碩且結實的肌肉身材，而飄逸長髮及粗曠的樣貌更是他的招牌標誌，2018年憑藉著DC超級英雄大片《水行俠》（Aquaman）後事業一飛沖天，電影也在上...

提臀一直都是許多女生們的夢想，但是想要擁有超完美的S曲線往往都要付出超多努力。近日木村光希在個人IG上公布一張幫代言品牌寶格麗（BVLGARI）宣傳秋冬新款Serpenti包的宣傳照，照片一出立刻引來大批網友朝聖，而網友...

年僅35歲的一線香港知名男藝人陳偉霆，因在2016年出演《老九門》使得演藝事業蒸蒸日上，近年也將重心逐漸移往中國大陸，一路走來圈粉無數，感情也跟著受到關注。 日前他被爆出與中國超模何穗熱戀兼同居逾4個月，連日來更在...

徐若瑄於今早（13日）在臉書分享了長文感嘆今天是兒子的六歲生日，思想起2015年高齡懷孕的種種艱辛日常，不禁感嘆母親真的非常無私偉大！ 她形容當時的自己為了保住兒子，打了三百多根針，屁股沒有一處是不痛的，甚至在...

天氣潮濕悶熱，小心灰指甲找上門！許多人都想問：灰指甲的顏色一定是灰灰白白的嗎？灰指甲平時不痛不癢，一定要治療嗎？灰指甲和香港腳一樣，都是黴菌造成的嗎？為什麼高齡、有糖尿病的人，需要特別小心提防呢？ 一旦診斷為灰指甲，有什...

夏日炎炎正好眠，天氣熱會令人特別疲勞嗎？如果小朋友在夏天經常打呵欠、感睏倦，他們有機會出現「夏日疲勞症候群」。夏日疲勞症候群並非疾病，而是指在炎熱夏天時，身體會感到身體不適、疲倦、沒胃口的現象。現代人患上夏日疲勞症候群的...

各大頒獎典禮最受矚目的無疑是眾女星的造型，而其中不可缺少的就是「美背」！有在關注韓國演藝圈的SIS們，應該有注意到近年「露背」幾乎是頒獎典禮的「潛規則」，幾乎每年都會有好幾套養眼的露背禮服！例如允兒、韓孝周等人，都常以露...

想運動，卻又不知道怎麼開始著手？在這裡小編幫大家整理出五個在家就能跟著做的健身YouTuber，不管你是新手小白、還是專業老手，在這篇你都可以輕鬆找到適合你的youtuber老師！＃新手的『徒手』運動 https://...

排球甜心不是叫假的！東京奧運開賽至今，除了幾位顏值超高的選手受到矚目之外，小編還發現土耳其女排國家隊的正妹也超多，私下穿搭更是令人驚豔！大家必須打破以往對於運動員一身運動風的刻板印象，其實運動員私下穿搭也可以超級有型，今...

日前一位女網友實測在家使用『健身環』運動，經過5個月後，居然從69.5kg瘦到了58kg，直接減去高達11公斤！」，引起大批網友的熱議！網友紛紛表示：「我的健身環都冰起來了，現在該拿出來了」、「健身環真的很累」、「我是不...

防疫鬆綁，警戒從三級降至二級，許多人準備活動手腳，尤其開始想外出訓練腳力，但是，不少人感覺下肢肌力大不如前，甚至才爬一下樓梯，就感覺雙腳無力痠痛，如同「軟腳蝦」。物理治療師表示，防疫期間因為缺乏運動，容易引起肌力不足，不...

剛出道擁有可愛嬰兒肥的鄧紫棋，近年來除了交了新男友Mark變得越來越時尚之外，眼尖的紛絲也發現鄧紫棋相比之前真的瘦了許多，而現年29歲的她，為慶祝出道13年，近日她就於個人社交網站上分享長腿照！ 她大方分享美照並指...

防疫宅在家少出門，不但壓力大，心情也很差，就想儘快衝向澱粉食物，無論是麵包、泡麵、包子等都來者不拒。雖然囫圇吞下這一些澱粉食物，似乎心情馬上轉好，但是，減重專家提醒，小心攝取過多高油脂、高糖，不但在肚子裡消化時間花很長，...

小孩不舒服需要看病，偏偏遇到公司有會議無法抽身，只好等結束後趕回家照顧小孩...，好不容易到了假日，還要抽空陪伴爸媽，回到家中洗衣籃爆炸、廚房碗盤還沒清洗，一堆家務等著做...。妳是否也過著這種平日「朝九晚九」上班生...

為了穿短袖短褲、比基尼，夏天可以說是女孩們最認真減重的季節！而減肥時的飲食更是比運動更關鍵的成功要素；有許多SIS們一定跟小編一樣，減肥時喜歡吃優格來增加飽足感、減少碳水化合物的攝取。不過優格其實也有分很多種，你有吃對嗎...

疫情期間，許多上班族採居家上班，活動力大幅下降，如果無法將工作與休息時間調配好，容易造成身心壓力，進而出現焦慮、憂鬱等情緒。面對這種情況，1名來自美國的名健身教練—斯蒂芬尼・曼蘇爾（Stephanie Mansour）示...

三級警戒延長至6月28日，防疫在家已經不知道要吃什麼了嗎？即便沒有外出上健身房，宅在家也要保持好身材！蛋白質等營養的補充不可少，身為健身控們的飲食聖品「即食雞胸肉」，不僅能帶來滿滿蛋白質，且脂肪成分低、便宜好取得，料理又...

新冠肺炎Covid-19疫情持續觀察中！為了落實防疫，許多人在家工作，這一段時間因為久坐，活動量下降，容易讓熱量無處消耗而變肥胖；加上長期姿勢不良，可能導致肌肉痠痛、下背痛等症狀。究竟在家是否有容易遵循的減肥方法呢？近期...

新冠肺炎COVID-19本土病例持續增加，全台三級防疫警戒，所有人群聚集的健身房、運動中心全都關門，民眾也應該儘量待在家，想要維持以往的運動習慣，成為一件困難的事。許多人担心每天居家看電視吃零食，體內熱量都消耗不掉，很有...

有關注關曉彤的人就知道，大陸女神關曉彤，其實現實中跟很多的女孩子一樣，也會很喜歡美食，為了控制好自己的身材，她喜歡吃好吃又減脂的美食！也經常為大家推介新吃法，而關曉彤有分享火龍果新吃法也火了！ 這個新的吃法可以...

台灣疫情再創確診新高！雙北地區宣布進入第三級警戒，其餘縣市也進入第二級、準三級警戒，全台各地都不敢大意。而不少台灣人更「自發封城」團結防疫！而台灣疫情大爆發，在台港星都在做什麼？ https://www.instagr...

有的人認為減肥就是要吃的少，其實，正確減肥觀念，是要吃得對，還要吃得營養。尤其，攝取一些能夠促進代謝，或是能抑制脂肪細胞合成的營養素，也扮演重要關鍵！近來網路上說，想減重的人，必吃維生素B群神隊友，真的是這樣嗎？吃B群加...