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空氣乾冷，眼睛特別乾澀，或出現紅腫發癢、有異物感，甚至有時候感到疲勞、痠痛和畏光…，有這一些不適症狀，小心乾眼症來報到！西醫建議避免眼睛鬧旱災，不妨注意飲食均衡、多補充好油、多喝水，以及適度休息減少用眼。至於中醫則認為肝...

有的人眼皮上經會反覆長針眼，甚至一長就是好多顆，消了又長、長了又消，眼睛紅腫感覺非常不舒服，看起來也挺嚇人。尤其，有傳言說，長針眼就是因為「看了不該看的東西」；而為了消除針眼，也有許多偏方，像是敷綠茶包在眼睛上，還有的人...

您也有更年期失眠困擾嗎？明明每天又累又睏、眼皮重到不行，但躺在床上翻來覆去卻怎麼也睡不著？中醫師提醒，長期失眠、睡眠品質不佳，身體無法獲得充分的休息，恐造成全身血液循環不良、出現氧氣供應不足的問題；進而使未來罹患心臟病、...

月經來的時候，到底能不能喝咖啡？一般人都認為月經來時，可以喝杯熱飲舒緩腹部悶痛，但是，也有不少傳言說：「月經來時，要盡量避免攝取咖啡，因為喝咖啡會造成腎精虧虛，導致月經量變少，甚至造成卵巢早衰」，這是真的嗎？來聽聽中醫師...

寒流還沒來，但皮膚卻超有感，乾巴巴的像缺水的花般好難受，即使擦了乳液還是超乾癢？究竟想要擺脫惱人的「冬季癢」症狀，該怎麼做才對？中醫師表示，其實只要用對方法，依照個人體質問題，妥善調理治本，遠離冬天惱人的皮膚乾燥、搔癢困...

心血管疾病當中，最大的困擾就是冠狀動脈粥狀硬化，而在早期動脈粥樣硬化患者的血管中，往往都有血管鈣化現象，如同「馬路被塞住」。網路上說：「鈣片吃太多，會使血管鈣化」，是真的嗎？血管鈣化應該擔心什麼併發症？中醫認為，治療血管...

根據國發會今（109）年8月公布的「中華民國人口推估報告」資料顯示，台灣自2020年開始進入死亡數超過出生數的「人口負成長時代」；預估2025年就會進入超高齡社會，每5人就有1位是長者。且過去調查研究也發現，在台灣65歲...

中醫婦科分為「經、帶、胎、產」，其中的「帶」指的就是現代的「白帶」，可以反映女性的健康狀況。我在臨床上發現，診所看診的姊妹們有白帶困擾的至少占了三分之一，人數相當多。 白帶是什麼 陰道和子宮頸本來就有正常的分泌物...

天冷食慾大開，口腹之慾特別旺盛，加上工作壓力特別大，稍不注意，肥胖馬上跟著來！更令人頭痛的是，就算有警覺採取節食、斷食想快快瘦，卻陷入瘦了又胖的惡性循環。中醫師表示，擔心吃太多偏方減恐傷身，不妨找出肥胖形成原因，依體質徹...

平時工作壓力山大，經常出現疲勞、頭痛、失眠、心悸等症狀，卻一直找不出原因，吃藥沒改善，小心可能是自律神經失調惹禍！其實，中醫調理自律神經失調嘛有效，而且非常實用！ 《華人健康網》即將在10月8日周四舉辦「健康小學堂...

外陰部經常感到搔癢難耐、一碰就痛？卻怎麼都找不出原因？只能安慰自己，可能是「私密處太敏感」？中醫師提醒，小心可能是外陰前庭炎惹禍！發作時不但會讓女性外陰、陰道等部位出現搔癢、熱痛等不適，嚴重時甚至輕輕一碰就會讓人刺痛不已...

感冒上身，鼻塞、喉嚨痛、噁心反胃好難受？中醫師表示，想要改善感冒引起的不適症狀，除了看醫生、吃藥外，適度按壓2大人體要穴，並配合規律作息、適度休養，也能達到一定的緩解效果！ 想要改善感冒引起的不適症狀，除了看醫生、吃藥...

三不五時就頭暈目眩，飽受天旋地轉所苦？尤其是，季節交替由夏轉秋時，上述症狀更是嚴重？小心可能是暈眩症上身惹禍！中醫師表示，中醫認為導致暈眩症纏身的原因非常多，因此想要改善暈眩不適，首要關鍵就在於找出暈眩的成因、對症下藥；...

每日出街都要戴口罩，成日都焗住d皮膚，天氣仲要咁熱！搞到皮膚不斷出油同生咗好多痘痘粉刺啊！ 朋友介紹我用以色列草本護膚品牌Kamedis®️嘅產品，天然有效又可以修復肌膚，所以我都用吓先！ 我就用緊Kamedis®️...

你也有飛蚊症問題嗎？雖然罹患飛蚊症患者眼睛不易出現顯著的疼痛、不適，但伴隨而來的眼前有黑點、透明圓圈、揮不走的蚊子等症狀不但擾人，更容易對民眾日常視物、閱讀，帶來一定干擾。且值得注意的是，飛蚊症仍有一定機會是因其他眼部疾...

日本首相安倍晉三（Abe Shinzo）於日前宣布因「潰瘍性大腸炎」宿疾復發，為安心休養，決定在距離任期結束還有1年時間，辭去首相職位。此消息一出除了為日本政壇投下一大震撼彈，令各界譁然，同時也引起許多民眾疑惑，潰瘍性結...

網紅潮媽陳安麒近日升呢做代言人，自從在直播節目賣香港品牌地道小吃後，受到多個食品商歡迎，日前受訪時透露已成為兩個品牌的代言人。打扮時尚的潮媽，保養有道，剛誕下麟兒滿100天的潮媽臉容跟少女無異，仍然充滿青春氣息，故受到...

「我無法控制自己的食慾，總在暴飲暴食後，忍不住開始哭…」、「如果可以，我好想把寶寶塞回肚子裡…」在門診的她這麼說著。明明撐過懷孕和生產的種種辛苦，好不容易生了一個可愛的孩子，但每個應付孩子日夜哭鬧的日子，卻常讓媽媽們感到...

你也有失眠困擾的嗎？每晚總是翻來覆去？睡不好？看醫生又怕吃安眠藥吃出問題？難道想要一夜好眠到天亮，就那麼難嗎？《華人健康網》在日前所舉辦的「養好菌，睡好覺講座」中，就特別邀請知名精神科醫師楊聰財及唐彥儒營養師，分別從醫師...

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提到減肥瘦身、增肌減脂要吃什麼，相信多數人第一時間腦中多會浮現雞胸肉的身影。不過，雖然雞胸肉確實是眾多肉品中低脂肪、高蛋白質的代表性食物，但也正因為其脂肪含量偏少，一旦烹調不當，就可能出現肉質乾柴的問題，讓人食不知味！難...

受到全球暖化影響，台灣年均溫一年比一年高，尤其今年夏天氣溫更是動輒就飆破37度高溫，讓國人特別有感，熱傷害發生比例更是層出不窮！不過，中醫師提醒，天氣熱烘烘，民眾除了要預防中暑外，三高族更要特別小心，如果未適度補水，血液...

「大姨媽」一來就是一個多禮拜，讓你衛生棉、護墊不敢離身？你也有月經滴滴答答停不了的問題嗎？中醫師表示，小心生理期莫名延長，可能是功能性子宮出血的警訊，也就是中醫所謂的「崩漏」。一旦發生代表了女性卵巢、子宮內膜功能出現了異...