壹時 Yesnews

新冠肺炎疫情當前，專家們都強調「提升免疫力」是防疫之道，民眾如果想補充營養素，藥師徐愛婷提醒，少不了維生素A、B、C以及鋅。水溶性vs.脂溶性　最佳服用時機不一樣維生素B、C等水溶性保健品空腹吃吸收率更好；維生素A是脂溶...

願每位媽咪都好孕，一起在母乳哺餵的路上加油。 ...

減肥最重要的不是體重機上的數字減少了多少，而是要真正減去肥肉與脂肪，才能真正瘦出好體態！而做好飲食管理搭配運動鍛鍊絕對是減脂的關鍵，今天要跟SIS們分享5個減脂小技巧，讓減脂效果更明顯，持續做2個月就能幫助體脂下降超過5...

如果SIS是容易長粉刺的人，那麼真的要注意一下自己平時的飲食習慣唷～因為如果想要光靠保養品來改善膚況，效果其實是有限的～最好的方式還是從根本著手！多吃這五種紫色食物，還妳美美的平滑肌～ 1.藍莓 藍莓富含...

《動物森友會》捲起一鼓在家打機的熱潮！不少人瘋搶switch 主機~而玩家們都迷上了在遊戲中一樣為自己設計造型、製作家具並收集各種物品做任務，建造森林公園營地！但其實除了《動物森友會》外，以下3個遊戲也很適合女生玩呢！ ...

人氣女團人氣女團BLACKPINK的Lisa讓人羨慕的除了臉蛋外，還有著167公分高挑身材，但體重卻只有45kg！日前Lisa上節目說起她維持身材的祕訣，Lisa笑著說 : 「我不節食。」驚豔全場，更令人好奇這...

武漢肺炎（COVID-19）疫情持續發酵，隨著國內確診人數破百，也讓民眾保健、防護意識大幅提升，就怕非常時期免疫力下降，讓病菌有機可乘。營養學專家表示，其實想要維持免疫系統正常運作並不不難，只要日常飲食適度減少脂肪、糖份...

以香港1月22日首宗武漢新型冠狀病毒確診起計，至今已經兩個月；可惜情況非但未有改善， 確診數字不斷上升... 再看看韓伊意美的慘況，心裡不期然感到既悲哀又憤怒；任憑世衛再改名，中共再抵賴，全世界都一定會永遠記得武漢肺炎、...

香港和蘇黎世2020年3月24日 /美通社/ -- 宏利今天宣布與總部設於瑞士的全球電子健康管理平台dacadoo攜手合作，進一步強化宏利在亞洲的電子方案。透過這一合作，...

「黑蒜頭枸杞紅棗雞湯」可補充身體需要的營養素，民眾也能在家自行燉煮。 ...

氣溫驟降，是急性暈眩症的高峰期，有的人一大早剛起床，就覺得天旋地轉、站不穩，暈眩又發作了，甚至伴隨著耳鳴，也常合併噁心想嘔吐，若不注意將可能導致中風。中醫認為，治療暈眩要先辨別體質，找出原因，才能對證給予正確的調理建議。...

55歲171公分王女士(右)，安南醫院中醫部廖殷梓醫師(左)指出，中醫治療肥胖最大優勢為安全、副作用少，並能...

飲食西化、缺乏適度運動、工作壓力增加及三高控制不良，都是造成末梢血液循環不良的案例與日俱增的原因。而這類患者若未及時治療、疏通血管，往往會因長時間肢體缺血，面臨截肢命運；且過去醫界更普遍認為，縱使疏通了血管，多數患者治療...

箭筍富含纖維質且熱量低，受到減重族青睞，但營養師提醒，箭筍粗纖維食用過多難消化，腸胃疾病患者則不建議食用。（...

北京2020年3月27日 /美通社/ -- 隨著復工復產的有序進行，人們對美食的渴望也得到了釋放。工作日的午間時分，在北京CBD昔日熙熙攘攘的馬路上，最近一個月又佈滿了來來往往的步履。由 Arcc Spaces 創立以及...

對身材的不滿是飲食障礙、自尊心低落及憂鬱症的常見原因之一，換句話說，對於身材的不滿顯然已經成為對於身心健康的...

「妳怎麼看起來虛累累啊？」、「唉，我大姨媽來啦！好像快感冒了…」、「我懂！我懂！我也是每次月經來時，免疫力就特別差！」相信看完上述對話，女性朋友們一定特別感同身受，覺得心有戚戚焉。而生理期免疫力差的說法，也儼然成為婦女間...

大家要注重預防醫學的觀念，做好個人防疫工作，加強提升自身免疫力，從根本做起期望能成功抗疫。 ...

奶量不足常見原因有「氣血不足」、「肝鬱氣滯」及「乳腺阻塞」等，找出原因對症下藥，來改善乳汁不足的問題。 ...

從小乳牙沒顧好，可能造成齒列不整影響美觀，包括營養吸收、骨骼成長，以及小朋友未來的口齒發音，皆有關聯性，多位...

培養正確的飲食及運動習慣，才是能維持健康的不二法門。 ...

-成為香港首個榮獲《WELL建築標準™》全球首個融合建築及身心健康的建築標準認證體系Core V.2預認證的住宅項目 香港2020年3月31日 /美通社/ -- 信和集團位於西貢的最新住宅項目133 Po...

當孕婦的肚子一天天隆起來，夫妻一定會討論BB出生後像誰？其實從科學角度談遺傳基因是有一定規律可循的。XY染色體，究竟夫妻誰的遺傳基因會決定寶寶的智商和相貌？ 智力是遺傳自誰？媽媽 智力有一定的遺傳性，同時受到環境、營養...

營養師Kristin Kirkpatrick表示，富含維生素B6，B12和葉酸的食物，會影響血清素分泌─有助增加睡眠品質。 現代人生活忙碌，步調緊湊，為了工作，往往睡眠不足，小心壞了健康。為了更好的睡眠，營養也與良好的...

近期女神李聖經出演的韓劇《浪漫醫生金師傅 2》才剛完結沒多久，打破續集魔咒，一開播就立即創下超高收視率，李聖經雖說是新加入的成員，但精湛的演技還是讓粉絲大呼看的好過癮！ https://www.instagram.co...

相信很多女生即使手服纖瘦，但還是有肚腩的問題，要局部瘦某些部位可能有點難，即使做運動也無法解決，但其實利用食療反而能令你有意想不到的效果呢！ 1. 雞蛋 一隻烚蛋只有78卡路里，蛋白質已有7克，相當於一兩肉類的蛋白質...

SIS們是不是遇到天氣冷時就開始手腳冰冷呢？這時候該怎麼做才能擺脫？其實四肢會感到冰冷、不舒服，是因為氣溫變低而影響到體內的血液循環，所以想要改善好氣色，就要先從改善循環開始！一起來看看有什麼改善的小TIPS吧～ ...