壹時 Yesnews

老化對於睡眠的影響 隨著老年人口逐漸增加，有失眠困擾的人也越來越多。根據統計，超過一半的老年人有睡眠的困擾，像是不易入睡或是早醒。當我們年紀漸增，睡眠型態也會跟著變化。睡眠結構可分為三期，分別為淺眠期、熟睡期以及做夢期...

最近幾年環保意識抬頭，大家多多少少都開始會對環保更有概念，但是只要一想到要環保出門就要自備餐具、購物袋…，就覺得好麻煩？今天小編就來跟SIS們分享，從家裡日常生活開始環保減塑的簡單入門~~！ 一、在家吃／...

 最近請了位後生三十來歲剛失業的文員朋友，作為客務主任，處理及提升客戶服務。 可惜做了兩日就走，期間完全感受不到有願意磨合及工作的熱誠，實在十分之失望。有問題唔問，大家都在家工作，唔問又點知道佢的難處，唔知道佢唔明的地方...

承上集和中集，小編廢話不多說，直接繼續分享啦~！ 五、塔羅 說到塔羅，大家應該都知道塔羅的算命一定還包含塔羅牌的存在，這一套華麗的卡牌正說明了塔羅是結合了宗教、神話、符號學等多科神秘學的結晶。大家可能也都知道，因為這...

除咗工作之外我都報咗課程去進修，臨近考試，晚晚都要溫書溫到凌晨，跟住訓幾個鐘就要返工，黑眼圈真喺勁咗好多啊！ 所以即刻要用瑞士院線醫美品牌Dr.606 嘅 特效去黑眼圈精華急救一吓先得！ 蘊含Palmitoyl Te...

 心靈雞湯 市跌才是考驗信仰的時候。 市升個個都係股神，市跌就靜晒。 一個月跌左三成，看似很多，其實只係回到去上年十二月時的水平。 股票有升有跌很正常，短期來說受到投資者的心情影響，投資者高興就一窩風驚執輸衝入股市...

相信很多女生都喜歡喝咖啡吧！近日小編發現了一位北海道有一個小妹妹，年紀少少便成為了咖啡師！這位小妹妹叫Tomo，從4歲開始就已經學著手沖咖啡、做甜品等技能！ https://www.instagram.com/p/CK...

出門在外經常憋不住急尿、漏尿，頻頻跑廁所，甚至有時漏尿在內褲，傳出一陣尿騷味，實在令人很尷尬！或是半夜頻尿必需多次起來，有這一些困擾的人，可能是「膀胱過動症」上身。中醫師表示，年輕人的膀胱過動症大多屬於肝氣鬱結、陰血不足...

咖啡是許多人每天必備飲品之一，喝咖啡可以幫助提神，甚至有研究指出能幫助棕色脂肪燃燒，有助減重；不過另一方面，也令人擔心喝咖啡會造成心悸，可能影響心血管功能；究竟咖啡是護心還是傷心？最近有一項研究新發現，只要每天喝1杯黑咖...

 http://www.youtube.com/embed/ScB6p_f15nUTesla 買 Bitcoin 點解會係利淡消息? 所謂保值資產講到尾都係一種信仰。 【Patreon】https://www.p...

「運動是不是不能吃東西？更容易胖？」 「運動後是不是要喝乳清蛋白？」 「增肌減脂該怎麼吃？」 這一兩年來，民眾運動比例越來越高，營養師在演講或寫相關專欄時，總是會被問到運動前後要怎麼吃才對，像是很多人追求運動前...

 業績後大家有無加倉 Tesla ?? 淺談 Tesla Q4 帶來的資訊未來每年 50% 增長 !!!! 安心繼續持有http://www.youtube.com/embed/G-RbFaztGVo 【Patreon...

還覺得巧克力是導致變肥胖的罪惡食物嗎？許多怕胖的人對巧克力避之唯恐不及，事實上，巧克力中有一些含有抗氧化特性的成分，不僅對人體有益，還能促進減肥的效果。英國甚至有人因為採行「巧克力飲食減肥法」（Chocolate Die...

在猝死前，身體常會發出不適症狀的警訊，因此，在日常生活中，要多加留意這些猝死前的警示徵兆，才能避免猝死的發生。 ＜警訊1＞心跳加速、頭暈 引發猝死的原因多，有些疾病會出現徵兆，有些則很難察覺。不過，振興醫院心臟內科遠...

http://www.youtube.com/embed/Nb7YNZtiFjA 【Patreon】https://www.patreon.com/rickster90 【Facebook】https://www.fac...

http://www.youtube.com/embed/V_BmhCMwF-w 英國 Home Tour 2 愛丁堡屋企 英國屋住租定買 咸魚青菜各有所好 【Patreon】https://www.patreon.c...

 http://www.youtube.com/embed/xbFcW3jBb8o今集同大家講講我點解 All in Tesla 。 帶番個頭盔，純粹個人意見，投資是個人決定，後果自負。 【Patreon】https...

假如你已經認定要廝守終生的人並不是你的真愛呢？   電影《花神咖啡館》在開始中有兩條平行的故事軸正在發生，其中一條走向是1969年時單親媽媽獨自撫養著幼稚園唐氏症兒子羅宏的故事 這位媽媽不惜一切地想讓他接...

飯後來一杯茶，去油又解膩！甚至有人會選擇喝茶來燃脂減重；不過，也有人因為喝太多茶而失眠，而睡眠時間不夠，還可能減少能量的代謝。如何靠喝茶達到增加代謝的效果，又不至於失眠呢？近期有一項國外研究新發現，想利用喝茶減肥，不妨在...

 http://www.youtube.com/embed/WsTHNhq9YUI今集同大家講講我點解停止買英國樓而轉買 TESLA 【Patreon】https://www.patreon.com/rickster90...

你也有這樣的經驗嗎？在床上翻了好幾個小時，就是睡不著，隔天變成「熊貓眼」；或是睡眠中多次醒來，就很難再入睡，感覺心好累啊！人的一生中有3分之1的時間是睡眠，但是，仍然有許多人每一天晚上都在和睡眠戰鬥、鬧失眠；根據健保署統...

 http://www.youtube.com/embed/QfJRI43GqDoTrading 212 Referral Link: Do you want to get a free stock share wor...

睇完 NIO 尋日的發佈會，董買買的剪輯加上他的評論版更值得推薦。http://www.youtube.com/embed/aURf4JOkVbc幾項重點:新一代換電站150kw 電池包 換電技術令到舊車也可以升級，這是...

http://www.youtube.com/embed/-n2GztdlyDU https://youtu.be/-n2GztdlyDU 不時都聽到英國買樓中伏的新聞，究竟英國買樓係咪咁易俾人呃呢? 俾幾個簡單貼士...

常常輾轉反側睡不著覺嗎？失眠的原因百百種，工作壓力大、人際關係緊張等原因引起焦慮、憂鬱等情緒時，都可能導致失眠；失眠是否只能靠服用安眠藥來減緩呢？最近有國外研究新發現，適量攝取酸櫻桃汁，能藉由降低體內色胺酸的分解以增加人...

http://www.youtube.com/embed/461-CgEcBjk恭賀教主榮登世界首富之位 買唔買好? 睇你長揸定短抄 世界富豪榜中的可取之處 DCA 繼續買入 Tesla Back to Work !...