壹時 Yesnews

女人一生當中會遭遇到的兩件大事，一是青春期來的初經，另一個是更年期的停經。女性更年期雖然是必經階段，一般年齡步入50歲之後，就可能面臨更年期的局面。但是，臨床發現有人不到40歲，卵巢功能已經衰退，雌激素明顯下降，更年期提...

子宮是孕育生命的搖床，不只生育時的疼痛，經痛、經前症候、子宮疾病、更年期等，也讓女人承受比男人更多的煎熬。子宮除了孕育生命外，也分泌多種荷爾蒙，以維持女性內分泌的穩定。其中，「白帶」是由子宮頸管、陰道、陰道口等生殖器官各...

2003年與張栢芝在電影《忘不了》飾演母子的中日混血兒原島大地，去年宣布與22歲的日本女生晴奈結婚，而今日在微博發布一段嬰兒短片，原來他已變成奶爸，因此在微博上與粉絲們分享喜悅！ 2020年原島在微博宣佈結婚，...

鍾欣潼現身於大陸綜藝節目《怦然心動20歲》中，被指身型脹爆！在節目中的她紮起頭髮，而頸部線條盡失，讓不少網民震驚！但當中也有粉絲為其護航，而近日她現身武漢機場，被粉絲拍下她的真實身材！ 當日她穿上了黑色闊腳褲配平底...

資料圖片政府於 2013 年公佈《香港清新空氣藍圖》以來，提出多項措施改善本港空氣質素，令多種污染物水平顯著下降。然而路邊空氣污染仍超出世界衛生組織標準，威脅市民健康。要拉近清新空氣與我們的距離，政府與民間仍需合力對抗污...

有「陽光維生素」之稱的維生素D，以及人類的必需礦物質營養素鈣，是強化骨質、防止骨質疏鬆的好搭檔！同時補充，不只可以幫助增加更年期後婦女和50歲以上男性的骨質密度，有一項來自美國的研究也曾指出，每天同時補充適量維生素D及鈣...

SIS有試過去完美甲店後覺得不滿意嗎？明明花紋選滿好看的，但就是跟自己的手得不搭，這很可能是因為你選錯了色系！其實不同膚色該選不同的美甲顏色！選對才能顯手白~ #偏黃膚色 皮膚偏黃的人美甲選色，最重要的是提亮哦，...

減肥是女生的終生事業！而誰說減肥就定要挨餓呢？與其要讓自己減少進食，那不如提高你的基礎代謝率！讓自己可以在吃到健康的方法中，慢慢減重吧！以下這4種食物能夠提高你的基礎代謝率！絕對是減肥恩物~ 1. 薯仔 很多人都...

咖啡已經是我們生活中不可或缺的飲品之一，但妳知道要怎麼喝才是健康的嗎?養成以下幾個習慣就能喝得開心又健康唷~ #1 咖啡不加糖 避免在咖啡裡加糖，因為如果妳刻意在咖啡裡加糖，糖份的攝取就會超過一般人每天應該攝取的...

↓ ↓ 我們現在也有Podcast頻道啦～每週上線，一起來認識編輯們私下調皮的私生活 ↓ ↓ 是不是很多SIS們都有這樣的困擾呢？自己明明就沒有吃很多、也有在運動，但是小腹就...

「天氣一變化，就感覺膝關節會痠軟疼痛，好像氣象台，走路時關節也會發出喀喀聲…」經常會聽到罹患膝關節炎患者這樣抱怨，以為只要忍一忍就會好，不然就是在坊間購買傳說能保護關節的保養品猛吞。藥師表示，膝蓋最常見的關節炎形式即是骨...

有的人認為減肥就是要吃的少，其實，正確減肥觀念，是要吃得對，還要吃得營養。尤其，攝取一些能夠促進代謝，或是能抑制脂肪細胞合成的營養素，也扮演重要關鍵！近來網路上說，想減重的人，必吃維生素B群神隊友，真的是這樣嗎？吃B群加...

近日社會對5歲女童虐殺案議論紛紛，適逢4月30日是國際「沒有巴掌日」，防止虐待兒童會希望藉此令社會大眾更關心保護兒童的議題，宣揚正向管教代替體罰的重要訊息。由於疫情在世界各地持續超過一年，越來越多家長累積焦慮與不安情緒，...

家住台中，今年43歲的林姓建築工近年來因房地產買氣旺，經常得加班趕工，導致長期飲食不正常、暴飲暴食，加上下班後又常跟同事「喝兩杯」搏感情。沒想到今年健檢時胃鏡檢查報告竟顯示，其食道黏膜上有白色斑塊，確診為「食道糖原棘皮症...

最近在網上超火紅的燕麥杯，常常看到不少明星和KOL都在吃！而其實這些減脂低卡的高纖燕麥杯在家就能自己製作了！今天就讓小紅書博主Q果，分享製作的方法吧！ 對於正在減脂期和上班族寶寶，不知道吃什麼，想吃好又不想費時間，...

爸媽最關注的當然是孩子的健康，在疫下情肆虐的大環境下，爸媽尤其擔心。如果一名孕婦在懷孕期間感染了新冠肺炎，她的孩子能否在子宮內獲得對該病毒的免疫力呢？除了病毒抗體方面的研究，世界衛生組織及美國疾病預防控制中心也回答了與孕...

具有「抗癌之王」美稱的綠花椰菜，因為抗氧化能力一級棒，曾經有研究發現有助保護心血管。此外，有一項來自美國的研究指出，綠花椰菜、抱子甘藍、蘿蔔、高麗菜等十字花科植物中，由於富含植化素，且由植化素轉化而成的某種有機硫化物，可...

一般人總以為勤洗頭就能令頭髮時刻保持清爽，但其實過度清洗有可能會破壞頭皮表面抑制油脂分泌的組織及水油平衡，頭油分泌愈洗愈多，髮絲變得扁塌油膩，頭皮還會發出異味，頭皮油脂不平衡亦會降低頭髮的補水功能，髮絲變得乾燥脆弱。因...

子宮肌瘤是「婦科第一瘤」！根據統計，4分之1的婦女都有子宮肌瘤。女性患者如果出現經痛、經血過多，或是有頻尿、便祕等現象，不要隱忍。到底子宮肌瘤會有哪一些危險因子與症狀，必需提高警覺？還有哪一些併發症不可輕忽，以及有哪一些...

Pramāsana™ 源自 Ayurveda 古印度傳統智慧，它的名字來自梵文「Prama 根基」及「Asana 瑜伽式子」，Pramāsana™ 頭皮護理系列以潔淨健康的頭皮開始，融合潔淨及締造健康頭皮，幫助重建美麗...

↓ ↓ 我們現在也有Podcast頻道啦～每週上線，一起來認識編輯們私下調皮的私生活 ↓ ↓ 小編今天跟SIS們來分享最容易讓你不知不覺變胖的幾個壞習慣，超過一半就要檢討啦～...

脂肪肝已經是現代人的國民病！肝病有三部曲，即肝發炎、肝硬化、肝癌；其實脂肪肝也可能會走到三部曲。尤其，脂肪肝與其他新陳代謝症候群像是腰圍、高血壓、高血脂、第二型糖尿病、胰島素阻抗這一些都有關係。脂肪肝甚至可以不經過肝硬化...

今季，CASETiFY 首次與 LINE FRIENDS 合作，推出 2021 BROWN & FRIENDS 的限定個人化電子配件系列。｛LINE FRIENDS x CASETiFY｝聯乘系列將於 4月 26日正式...

性愛滿意度可以靠培養，甚至可以透過鍛鍊，讓男女兩人都能享受歡愉，以及更快的達到高潮！藉由日常性愛瑜伽這樣的動作訓練，除了能夠讓女生的陰道緊實，還能幫助翹臀，如同電動馬達一般，有助於在性愛過程中的動作更加靈活，快速增加快感...

心臟病是國人第二號殺手！近期年輕族群因為心血管疾病驟逝的事件頻傳，原因可能與飲食與生活習慣不良的有關。其實，預防心血管疾病的關鍵，在於保護血管的內皮，大家熟知像是Omega3脂肪酸、類黃酮等物質，都有益於心血管，除了常被...

求子之路，充滿了辛酸與淚水...，尤其，不孕婦女進行試管嬰兒療程打排卵針後，許多人往往會出現許多不適，像是有的人會下腹就會開始腫脹、身體水腫突然變的嚴重，全身疲勞無力，甚至胸悶，影響睡眠等情形，小心可能是卵巢過度刺激症候...