壹時 Yesnews

睡眠是我們生活中不可或缺的一部分，它對於身心健康和美容保健都有著重要的作用。很多人常常忽略了睡眠的時間和品質，導致身體和皮膚出現各種問題。這就帶SIS們看看一天中最佳的睡眠時間段，以及如何通過科學的睡眠管理來改善身體和皮...

當代社會，大家的生活節奏快速，工作壓力大，常常需要熬夜處理各種事務。長期的熬夜對身體和皮膚都帶來了不小的負擔和壓力。熬夜可能會導致睡眠不足，影響生物鐘的正常運作，使人感到疲憊不堪、情緒低落，還可能對皮膚造成暗沉、乾燥、缺...

在快節奏的生活中，早晨起床常常真的是一個很折磨人的事情。無論是工作日還是休息日，很多SIS應該也面臨著同樣的困擾吧？不想離開溫暖的被窩，不願離開夢鄉。但你知道嗎！賴床並不一定是一件壞事。其實賴床可能會帶來一些出人意料的好...

潮流選品店FRUITION 3/8正式在台北東區開立旗艦店啦（撒花）以區域化陳列全球瘋購的各大品牌，首次進駐英國品牌Rockfish，以及同步推出FRUITION 與Mardi Mercredi 共同打造的限定色獨家系列...

相信很多SIS都一定遇過失眠的情況。有時候失眠真的讓人很煩躁，明明很累但卻睡不著。當已經進入深夜，一切都安靜下來，但你的大腦卻在不停地轉動，思緒紛亂，無法入眠。別擔心！這並不是一個無法克服的問題。我們來看看一些有效的方法...

相信每個要減肥的SIS，每一天都要努力抵抗美食的誘惑，並遵循著各種減重的原則，例如減少含糖飲料和零食的攝入量，甚至控制水果的食用。但你知道嗎？其實，許多水果都是有助於減肥的，只要你選擇對的品種，就能夠為身體提供所需的營養...

有聽過「工欲善其事，必先利其器」嗎？2024新年到來，有沒有人的必做清單之一也是要起身運動了（笑）但要注意！想要運動必須做好全面的防護，不僅要選對衣著，更是要挑到一雙好的跑鞋才行呀～那到底該怎麼挑呢？又有哪些跑鞋是最適合...

展露身材的季節就在眼前，冬天、過年吃下肚的熱量還沒消退嗎？別擔心！小編有一招讓女生們在累都想宅家運動的好法寶（笑）那就是把小窩打造成網美健身房啦♡趕快來看看該怎麼輕鬆辦到！ IKEA「DAJLIEN 運動系列」 ...

Jo Malone London每年的英倫系列一直是香水迷最期待的盛典，而這回推出「全新英倫古董市集系列」就要帶著大家體驗在英倫古董市場中，挖掘回憶老物品的樂趣。全新推出四款極具珍藏價值的全新限量香氛，從包裝到瓶身都是一...

現代社會大家都愛噴香水，用香皂，喜歡生活身邊都圍繞著香香的味道。當然家裡也少不了啦，相信很多SIS在近幾年也開始會買香氛蠟燭。在這個繁忙而快節奏的生活中，大家都渴望找到一些方式來放鬆身心，營造一個安靜、溫馨且令人舒適的家...

 當我們談到肌膚保養時，往往會把焦點放在臉部，但是有時候卻忽略了脖子這個同樣重要的部位。實際上，脖子的皮膚與臉部皮膚一樣，同樣容易受到年齡、環境和生活方式的影響。特別是當步入三十歲以後，脖子上的肌膚問題可能會更...

情侶間在一起久了，或許就會選擇同居，這樣就可以和愛人分享每一天的點點滴滴，一起建立屬於自己的小天地。然而，同居並非只有甜蜜，它也可能帶來一些挑戰和問題。從金錢管理到生活習慣的不同，都可能成為同居生活中的潛在矛盾點。因此，...

  現在這個時代，大家都要求自然美，相信SIS們也不例外。許多人追求美白肌膚，於是在日常生活中喜歡喝檸檬水。因為據說，檸檬水能美白，促進新陳代謝，對身體有益。但是，喝檸檬水並不是一件毫無風險的事情，如果不小心...

常常聽到早C晚A，但這到底是什麼意思？據說可以讓肌膚速速有效改善？想要重新煥膚的SIS趕緊來跟上這波保養趨勢♡上回介紹過了維他命A保養品，這回我們要把焦點放在早上使用的「維他命C保養品」上啦～ 早C晚A的意思 即...

  相信對於許多SIS來說，擁有健康濃密的頭髮是一種美麗的象徵。大家都想要一頭又厚又濃密的頭髮，但是一直脫髮真的讓我們很困擾。特別是對於年輕女性來說，脫髮的問題開始慢慢讓我們感到焦慮。而這種問題的出現往往與身...

最近日本東京迪士尼正處在米妮的粉色炫風中，不知道SIS們有沒有跟著去打卡了呢？要去的要加快腳步啦～因為米妮只會待到3月19日，緊接著就是我們最帥的唐老鴨準備出場囉>< https://www.instagr...

過年前，大掃除總是不可少的～有些人甚至會把格局也換一下，讓新的一年能有新的氣象！不過你知道有些風水地雷其實不能碰嗎？今天小編找來八個風水禁忌，在整理家裡時要特別注意唷！ 龍頭不可朝外 龍的形象被視為帶來好運的...

過年期間，我們女孩的減肥之路也不能中斷呀！尤其那些美味的年菜、零食當前，又怎麼可能管好嘴巴呢>< 要想過年大吃大喝不怕長肉肉，就要邊吃邊運動～今天就來分享幾個有效居家減脂運動，還有歐美運動屆最愛的皮拉提斯唷♡...

還微涼的春天～最討厭的就是乾燥、脫皮！相信各位SIS們都知道如何保養自己的肌膚，但你也別忘了你的雙唇！今天就來介紹幾款保水性極高、素顏能擦出門的潤色潤唇膏～讓你這個春天水的跟花一樣♡ 迪奧 癮誘粉漾潤唇膏 2009年...

農曆新年就快到了～SIS們準備好回老家一趟見見許久未見的親戚了嗎？難得回家當然要化的美美的出席呀（握拳）不過每到這種時候總是會怕被說老了...到底做錯了哪些步驟讓妝容越看越老氣呢？ 妝容顯老地雷1－保濕沒做好 保濕對...

韓國人氣時尚品牌「emis」在台灣也能買到啦！這回快閃店登入台灣，第一站地點就選在新光三越A11，從2/5～2/25舉辦為期20天的快閃店活動～趕快抓你的姐妹一起購物去囉！ 小眾品牌emis介紹 來自韓國的時尚品牌「...

聖誕的氣息越來越濃～全台各地也默默的樹立起不少聖誕裝置啦（撒花）今天就來看看北部有哪些聖誕景點必須去打卡！除了新北耶誕城這些地方也可以去走走唷～ Louis Vuitton 聖誕樹 特別選在台北SOGO復興館前擺...

秋冬的空氣乾燥的讓人發癢！！你的保養程序也到了該換季的時刻～而最近「美容油」這項名詞一直被重複提到，快跟著小編一起來了解下吧♡另外也同步加碼對混合肌友善的精華液推薦。 美容油是什麼？ 冬季肌膚又鬧乾荒？那你就很適合用...