壹時 Yesnews

現在的生活節奏太快了～不想要天天抱病看醫生的你，必須要靠強大的免疫力來才能應對各種挑戰！我們都知道，飲食對免疫力有很大的影響，讓我們一起來看看營養師大力推薦的六種增強免疫力的超強食物♡ 增強免疫力食物－維生素A ...

SIS們還記得爆紅一時的「早C晚A」護膚法嗎？當時好多女生都跟著做，看得出膚質都變好了！但因為用了含維他命C和維他命A類（像是A醇、A醛）的護膚品，對於較敏感的女生簡直是地雷..那不妨試看看更溫和的「早P晚R」！趕快一起...

SIS們有沒有寫手帳的習慣呢？一本筆記本可以用來紀錄自己的生活、想法和創作。在繁忙的生活裡，用筆記本紀錄或許是很多人減壓的小方法，可以讓他們表達內心的情感，記錄生活的點滴，並將想法和計劃實現化。而要讓筆記本成為這樣一個有...

在快節奏的現代生活中，很多人往往忽略了早上起來一天中最重要的時刻。我們常常匆忙的起床、匆忙刷牙、匆忙吃早餐，卻忽略了這些看似微不足道的早晨習慣對我們健康和心情的重要性。如果能夠從早晨開始建立一些健康的習慣，將會為我們一天...

大家都說保濕噴霧是肌膚的救星，一噴就能水水嫩嫩～但是，有些人卻反應說用了保濕噴霧後，皮膚反而更乾了！這是怎麼回事呢？或許是你的用法錯了！不過別擔心，今天小編就來告訴你該如何正確使用，以及介紹那些被網友推薦的噴霧！ ...

SIS們知道克拉拉Clara李成敏嗎？身為韓國第一屆網絡美女，曾被美國時尚雜誌《MODE》評選為全球百大美女亞軍、也是亞洲第一美！不過你看得出來女神已經39歲了嗎（驚）近日為參加醫美代言活動快閃來台的她，終於公開了她的凍...

繼之前分享過「好入手又高顏值！適合秋冬的Ins風格家居品推薦～」後，今天要來推薦幾款風格強烈又讓人會心一笑的居家擺飾，當生活不再那麼莊嚴無趣，或許可以為你的生活帶來一些新的轉變喔！ Nova Rico可愛動物粉色地球儀...

當代社會，大家的生活節奏快速，工作壓力大，常常需要熬夜處理各種事務。長期的熬夜對身體和皮膚都帶來了不小的負擔和壓力。熬夜可能會導致睡眠不足，影響生物鐘的正常運作，使人感到疲憊不堪、情緒低落，還可能對皮膚造成暗沉、乾燥、缺...

在快節奏的生活中，早晨起床常常真的是一個很折磨人的事情。無論是工作日還是休息日，很多SIS應該也面臨著同樣的困擾吧？不想離開溫暖的被窩，不願離開夢鄉。但你知道嗎！賴床並不一定是一件壞事。其實賴床可能會帶來一些出人意料的好...

有化妝的SIS們肯定知道眼線是整個眼妝的關鍵步驟之一，有畫真的有差！它能夠瞬間讓你的眼睛看起來很有神，改變整個妝容的風格。但相信很多SIS在畫眼線時往往都會畫不好，或是只會拉一條線出來。若想要讓眼妝更有層次感和吸引力，可...

在這初春時分，既然天氣還是時晴時雨～就該來點款式百變、層次感十足，又可分拆成為迎合不同場景的時尚單品！還有最必備的丹寧牛仔單品，百搭舒適耐看之餘，各個都有注目度極高的細節設計，一起來看看初春小資女該怎麼穿搭吧♡ 初春小...

展露身材的季節就在眼前，冬天、過年吃下肚的熱量還沒消退嗎？別擔心！小編有一招讓女生們在累都想宅家運動的好法寶（笑）那就是把小窩打造成網美健身房啦♡趕快來看看該怎麼輕鬆辦到！ IKEA「DAJLIEN 運動系列」 ...

卡娜赫拉的粉絲在哪裡！！！先前在日本PARCO造成轟動的卡娜赫拉的小動物「慢悠悠 迴轉壽司樂園」快閃店宣布盛大登台（尖叫）這回將日本 1:1卡娜赫拉迴轉壽司台空運來台之外，更帶來全新10款兔兔＆Ｐ助的周邊！粉絲不到場拍爆...

  女生都想要擁有又長又濃密的睫毛。瞭解睫毛的生長循環以及適當的護理方式，對保持濃密飽滿的睫毛是非常重要的。今天小編就和SIS們分享，如何照顧睫毛，並提供一些增加睫毛健康的技巧。   睫毛的生長...

  SIS們有沒有在新年時吃了很多好吃的，年後想著要減肥呢？減肥不一定要忍饑挨餓。其實，透過飲食來提高基礎代謝是一個更健康、更有效的方法。在寒冷的冬天，我們總是容易感到饑餓，這正是利用飲食來提升代謝的絕佳時機...

  現在這個時代，大家都要求自然美，相信SIS們也不例外。許多人追求美白肌膚，於是在日常生活中喜歡喝檸檬水。因為據說，檸檬水能美白，促進新陳代謝，對身體有益。但是，喝檸檬水並不是一件毫無風險的事情，如果不小心...

常常聽到早C晚A，但這到底是什麼意思？據說可以讓肌膚速速有效改善？想要重新煥膚的SIS趕緊來跟上這波保養趨勢♡上回介紹過了維他命A保養品，這回我們要把焦點放在早上使用的「維他命C保養品」上啦～ 早C晚A的意思 即...

  相信對於許多SIS來說，擁有健康濃密的頭髮是一種美麗的象徵。大家都想要一頭又厚又濃密的頭髮，但是一直脫髮真的讓我們很困擾。特別是對於年輕女性來說，脫髮的問題開始慢慢讓我們感到焦慮。而這種問題的出現往往與身...

最近有沒有人也發現美拉德在街上越來越少看到了呢？其實一到了2024，許多時尚大佬們就已經換上了極度知性的格雷系穿搭（All Grey），那這個名詞到底代表什麼意思？又該如何穿搭才好看呢？趕快一起來一探究竟！ 格雷系Al...

一如所料，來到七月繼續忙碌，所以又是差不多月底才有時間補寫兩個多月前的旅記...😅 而其實，在 Calgary 的 Day 3 與之前兩天行程差不多都是吃吃吃，唯一不同是由於 Day 4 我們要搭凌晨機回去，所以最後一晚...

為了完成每月最少兩篇blog的立志，甜魔媽媽又來繼續 Calgary 之旅 Day 2 的分享了！這天繼續是個大晴天，而除了繼續 Day 1 的暴食行程，我們也再訪了心心毛毛的家，一起享用美味日式晚餐，十分盡興～😊前文也...

繼續 Day 2 遊記：很感恩這天也是一個大晴天，而且這次訂的酒店不包早餐，反而多了機會出去搵食；由於2月12日這是星期天，作為一間人氣高企的💛食店，一遲就要等位，所以我們決定一早起床，9時多就出發去等十點開門的 Caf...

SIS們在減肥時，是不是非常抗拒各種澱粉類呢？畢竟常聽說不吃澱粉就能瘦身嘛～但其實減脂期間完全不吃澱粉，更容易讓瘦身卡關呢！！今天就來跟著小編看看，瘦身時有哪幾類澱粉是可以適量攝取、讓減肥更順暢的吧>< ...