壹時 Yesnews

在現代紛擾繁忙的都市生活中，我們總是過度消耗精神能量，卻往往忽略為內心補充能量的重要性。長期處於精神透支的狀態，不僅會降低工作效率，也會嚴重影響身心健康。因此，適當調節生活步調，為自己積極充電才是關鍵所在。 旅行 ...

《淚之女王》裡你最喜歡哪一幕呢？小編個人最愛兩人手拉手漫步在薰衣草園裡的畫面～在這片薰衣草中，彷彿敘述著兩人愛情歷經的一切終將美好♡讓人感受到了愛情的溫暖和力量！今天就來讓小編分享幾款無論是男性還是女性都適合的薰衣草香水...

在繁忙的日常生活中，當然需要一些保養品來照顧我們的肌膚。你認為最重要的保養品是什麼呢？妝前乳？底妝？還是口紅？事實上，如果你問皮膚科醫師，他們絕對會告訴你是「防曬！」良好的防曬不僅可以防止曬黑和色斑，更能預防肌膚老化的早...

清洗臉部是每天都會做的日常動作，很少有人真正深入了解洗臉的各種細節和技巧。正確的洗臉方法對於皮膚的健康和外觀都是非常重要的。今天就和SIS們分享洗臉的冷知識，以確保我們的肌膚獲得最佳的護理～   洗臉的時間...

有化妝的SIS們一定知道卸妝對肌膚來說是多麼重要吧～但你是否知道有些卸妝方式可能會導致肌膚狀況更加惡化呢？現在就來看看這4個容易忽略的卸妝錯誤，為了能讓肌膚更好一定要多注意，才能保持健康美麗！   防水彩妝...

隨著春夏的到來，也就意味著肌膚又將暴露在陽光下啦～在夏天要如何保持肌膚的健康和美白呢？今天小編將與SIS分享一個超簡單的自製美白面膜配方，只需要3種食材，就能在家輕鬆製作，同時享受保濕控油的雙重功效喔，一起來看看吧！ ...

愛美的SIS們一定都會保養，但是還是會留意到臉上有毛孔變大的問題？粗大的毛孔不僅會影響肌膚的外觀，還可能讓你很困擾。今天小編要帶SIS們一起了解不同類型的毛孔，找到對應的解決方法，就能擁有更美麗的肌膚囉～～  ...

氣溫一天比一天高，想在即將到來的夏天展露好身材，必須從現在開始做好甩脂、體態雕塑的計畫，讓小肉肉們全部消失吧！這種時候靠「外力」介入似乎是很好的選擇？不過每次面對市面上眼花療程的相關療程，小編都會陷入選擇性障礙的輪迴中....

最近又是換季的時候，是整理衣櫥、翻新裝扮的好時機。相信很多女生都會忽略其中一個重要的部分，就是化妝品和保養品。隨著時間流逝，這些產品也會會逐漸失去效力，甚至變質。當我們發現這些產品已經過期時，第一個反應就是想要丟掉。但其...

洗頭是一項平日裡平常不過的事項，但SIS們知道嗎？其實洗頭也是有很多技巧和注意事項。今天小編就來和SIS們看看正確的洗頭方式，以確保你的頭髮更健康、更亮麗！   洗頭前梳頭髮 頭髮很容易因為風吹或其他外界...

近期的天氣越來越熱，也快迎接夏天了～相信愛美的SIS們一定會穿上涼爽的無袖衣服、短褲出門。不知道SIS們有沒有發現，有時候一抬手或者跪下來，看到自己的手肘、膝蓋竟然是黑黑的，甚至有些人會發現連屁股也會這樣！這樣的情況怎麼...

對很多人來說，早餐可是一天中最重要的一餐！但我們也知道，中式早餐有時候可能會藏著一些看不見的「熱量炸彈」讓我們不小心吃進太多卡路里（苦笑）別擔心！今天就讓專業營養師張語希來教你們一些小技巧～如何搭配低卡、高蛋白的食材，讓...

繼之前分享過「好入手又高顏值！適合秋冬的Ins風格家居品推薦～」後，今天要來推薦幾款風格強烈又讓人會心一笑的居家擺飾，當生活不再那麼莊嚴無趣，或許可以為你的生活帶來一些新的轉變喔！ Nova Rico可愛動物粉色地球儀...

女生的煩惱也可以很簡單純粹！當你打開浴室櫥櫃，發現還有一堆過期或者不適合的面膜時，一定有很多無奈感吧～～尤其是當你還不知道該如何處理這些已經被遺忘的美容產品。這些面膜其實還有很多可以再利用的地方唷，一起來看看吧！ &n...

在這初春時分，既然天氣還是時晴時雨～就該來點款式百變、層次感十足，又可分拆成為迎合不同場景的時尚單品！還有最必備的丹寧牛仔單品，百搭舒適耐看之餘，各個都有注目度極高的細節設計，一起來看看初春小資女該怎麼穿搭吧♡ 初春小...

過年吃太多，SIS們年後是不是想要積極瘦身呢？為了達到成功的瘦身目標，其實需要注意很多細節，這些細節可能在我們日常生活中容易被忽略，但它們卻對我們的體重管理和健康非常重要。現在就讓我們來了解一下這些細節，並學習如何改善它...

不知道SIS們了解什麼是假胯寬嗎？或是有沒有這樣的困擾？即使身材并不胖，但因為假胯寬而讓整個比例看起來不太協調。今天小編就來和SIS們分享要怎麼改善“假胯寬”這問題！   怎麼判斷自...

小編知道女生們為了讓肌膚不老，肯定會做很多努力～其中當然也會有人想靠醫美來Hold住！不過這回小編要來介紹的是「結合日式的非侵入式高科技保養」＋捨去傳統繁複堆疊的保養形式！趕快來一探究竟（尖叫） KOZY Salo...

  SIS們為了要更精緻，不僅要在穿搭和妝容上下功夫，身上的香味也是很重要的！因為香味能夠反映一個人的品味和風格，同時也是給予他人關鍵的第一印象。小編這就來給SIS們分享平價又質感的香水，一起來成為一位充滿溫...

情侶間在一起久了，或許就會選擇同居，這樣就可以和愛人分享每一天的點點滴滴，一起建立屬於自己的小天地。然而，同居並非只有甜蜜，它也可能帶來一些挑戰和問題。從金錢管理到生活習慣的不同，都可能成為同居生活中的潛在矛盾點。因此，...

  現在這個時代，大家都要求自然美，相信SIS們也不例外。許多人追求美白肌膚，於是在日常生活中喜歡喝檸檬水。因為據說，檸檬水能美白，促進新陳代謝，對身體有益。但是，喝檸檬水並不是一件毫無風險的事情，如果不小心...

過年期間，我們女孩的減肥之路也不能中斷呀！尤其那些美味的年菜、零食當前，又怎麼可能管好嘴巴呢>< 要想過年大吃大喝不怕長肉肉，就要邊吃邊運動～今天就來分享幾個有效居家減脂運動，還有歐美運動屆最愛的皮拉提斯唷♡...

一如所料，來到七月繼續忙碌，所以又是差不多月底才有時間補寫兩個多月前的旅記...😅 而其實，在 Calgary 的 Day 3 與之前兩天行程差不多都是吃吃吃，唯一不同是由於 Day 4 我們要搭凌晨機回去，所以最後一晚...